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2018-06-22 10:58:32  乡野诱惑离线下载  字号:T|T

平淡老套的性爱方式令夫妻渐渐失去性趣与新鲜感。年轻夫妇会采用不同方法来提高性生活情趣,轻微的性虐待就是比较普遍的一种。

性虐待手段很繁杂,大多数人喜欢借助某些器具来进行。其中,口塞就是比较热门的性玩具。

口塞是一种常见的虐恋用具,可以封堵口部或者使嘴巴长时间张开,使佩戴者无法说话。在虐恋活动中,只有受虐者才会佩戴口塞,而施虐者不会佩戴。佩戴口塞即被剥夺说话的权利,造成屈辱感和无助感。

有些妇女主诉她们在产后出现明显的性欲低下或消失,而在妊娠前她们的性生活还是十分令人满意的。出现这种情形的原因包括:   1、分娩带来的解剖学改变引起的不适,例如自发性产伤、会阴切开或撕裂愈合不良及感染等均可造成性欲低下。   2、分娩带来的激素水平的波动,使性唤起机制发生生理学改变,一般在月经恢复之后才会表现出来,例如口服避孕药或含激素宫内节育器的影响。   3、妊娠及分娩带来的心理与影响,包括畏惧、愤怒或憎恨,这是较难判断的,应该在排除其他因素之后再考虑。   4、精力和体力的消耗。    5、注意力全都转移到孩子身上。   不论何种原因所致,一般在2-3个月后会有所好转,但若不及时接受咨询指导有可能拖延较长时间,进而影响到夫妻感情和性关系。

一些女孩进入青春期后,惧怕发胖,一味节食,甚至造成青春期厌食症。青春期是人体生长发育最旺盛的时期,营养缺乏所造成的危害极大。

1、节食会导致人体所需的热量不足。青春期人体代谢旺盛,活动量大,机体对营养的需要相对增多,既要满足生长发育的需要,又要支付每日学习、活动的需要。每日所需要的热量一般不能少于12552千焦(3000千卡),如果达不到这一标准,就会影响生长发育。总之,青春期的热量应高于成年期的25%-50%。

2、节食必然导致蛋白质的摄入不足。造成负氮平衡,使生长发育迟缓,消瘦,抵抗力下降,智力发育亦会受到影响,严重者会发生营养不良性水肿。女孩的青春期发育较男孩早,同时伴有明显的内分泌变化,蛋白质摄入不足所引起的不良后果将更为严重。

3、节食会导致各种维生素的摄入不足。谷类中含有丰富的B族维生素,特别是维生素B2,缺乏时会发生口角炎、舌炎;蔬菜中含有大量维生素C,缺乏时可导致坏血病;维生素D缺乏可引起骨代谢异常,身材长不高或骨骼变形;维生素A缺乏可出现夜盲症。

4、节食可造成各种无机盐类及微量元素缺乏。钙、磷摄入不足或比例不当会直接影响骨骼发育;缺铁可导致贫血;缺锌可影响人体生长和性腺发育。

永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务--面对生活,许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助,到医院里检查,却什么毛病也没有。经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。我国中西医结合学会副会长陈士奎日前指出,随着社会生活节奏加快,女性的工作与生活的压力增大,尤其是在繁忙嘈杂的都市,女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究,已经成为现代医学一项重要课题。

正如疾病有多种种类和症状,亚健康状态也多种多样。目前,医学界对亚健康状态的确认尚未达成共识,临床上也没有一定的标准。但也有专家提出,在排除疾病之后,在以下30个项目中,有6项者即可初步认定处于亚健康状态。

这30个项目是:精神紧张,焦虑不安;孤独自卑,忧郁苦闷;注意力分散,思考肤浅;容易激动,无事自烦;记忆减退,熟人忘名;兴趣变淡,欲望骤减;懒于交往,情绪低落;易感乏力,眼易疲倦;精力下降,动作迟缓;头昏脑胀,不易复原;久站头昏眼花目眩;肢体酥软,力不从心;体重减轻,体虚力弱;不易入眠,多梦易醒;晨不愿起,昼常打盹;局部麻木,手脚易冷;掌腋多汗,舌燥口干;自感低烧,夜有盗汗;腰酸背痛,此起彼伏;舌生白苔,口臭自生;口舌溃疡,反复发生;味觉不灵,食欲不振;发酸嗳气,消化不良;便稀便秘,腹部饱胀;易患感冒,唇起疱疹;鼻塞流涕,咽喉疼痛;憋气气急,呼吸紧迫;胸痛胸闷,心区压感;心悸心慌,心律不整;耳鸣耳背,易晕车船。

陈士奎指出,关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起,我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究。广大女性在关注自己身体是否健康的同时,也应经常审视一下自己的精神状态是否饱满,劳逸结合,张弛有度,善于在生活中调整自己的心态。

健康族导读:在性生活后不宜马上入睡。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快,也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。

年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

健康族温馨提示:性生活之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。健康族祝您身体健康。

(实习编辑:ZFC)

健康族导读:在甜蜜的情人节里为了表达你对她(他)的爱意,接吻是最佳的选择方式。

1、约有40%的男性会有这样的冲动….

2009年一项民意调查显示,有百分之四十的男性表示,一个浪漫而冗长的法式湿吻会让他们很容易产生性爱欲望,.其中有百分之三十的男性会产生强烈的生理反应。

2、接吻看透男人心

很多女性朋友会根据男性喜爱的颜色测定他的性格和内心,孰不知从接吻这样的动作细节也可以窥见男人的心思。如果你身边的男友在和你分开的时候只是在你的脸颊快速的亲吻,那么可能有两种情况,一种是他是个谨慎、不容易表现的内敛男士;但如果他是你刚刚认识时间不长的男友,那么他很可能是第二种情况:他没有想好是否要和你继续交往下去。

3、让亲吻热度上升的小秘诀

情到浓处亲吻就成了顺理成章的环节,如何让两个人的感情迅速升温,享受亲吻带来的幸福感,男生不妨大胆一点,将手掌放在女友的腰部和臀部上,虽然是简单的肢体接触,却会让亲吻变得更加激情四溢!

4、亲吻耳朵带来的无限激情

偶尔淘气的女友有时会让男友惊艳不已。就拿情侣间的亲吻来说,当唇与唇的触碰已经变得不那么激情,不妨试试在对方的耳垂和耳廓上轻轻咬一口,或是用舌尖像小野猫一样的舔一下吧!细小的改变可能会给对方不一样的惊喜呢!

5、男人张口接吻的潜台词

当男人不甘于只是唇部肌肤的简单触碰,而是张开双唇更有侵略性的亲吻女友的时候,他的睾酮激素开始增多,性欲增强,其潜台词是他想得到的更多,想和你有更多亲密的接触,不仅仅只是亲吻而已。

6、女性更关注亲吻

恋爱中的男女在性爱前对接吻持两种不同的态度,女性更关注接吻时带来的幸福感,一个没有feel的亲吻很可能会让女性兴致全无,而男人则更为直接一点,他们可能对性爱更加情有独钟。

7、害羞时候的亲吻更激情

亲吻时候的羞赧并不会破坏美好的气氛,反而会让激情得到最大释放,不断升高的血压、不断加快的心跳,都会让你变得愈加兴奋,更容易获得高质量的性爱。

8、女性亲吻同性普遍存在

一项2008年的民意调查显示,约有45%的18-24岁年龄区间的女性朋友表示,她们亲吻过同性友人;而这个比例在25-34岁间则下降为43%。

9、中世纪用亲吻签订法律合同

用亲吻的方式签订法律合同这个事情听起来是那么匪夷所思,但是在中世纪,人们的确是通过这样的方式缔结盟约、达成合作的。双方将约定的法律文书撰写在纸上,装进一个文件袋中,双方亲吻就相当于荣誉宣誓,成了一种法律上的约定。

健康族温馨提示:诱人的红唇不禁代表妩媚和性感,还分布着数不胜数的末梢神经,让正在亲吻的人们很容易产生性冲动。健康族祝您身体健康。

(实习编辑:ZFC)

健康族导读:我的疑虑:与男友同居很久了,性爱一直没有感受到过高潮,很郁闷。他每次都是没几下都射了,而我才刚刚有点感觉,问他什么原因,他说我体内温度太高了,实在很烫,受不了的泄了,这是为什么呀,我们快要结婚了,有点担心他以后都这样,我该怎么办?

除了你男友,你有跟其他男性做爱的经历吗,如果没有,你见过火山爆发吗,如果还是没有,那总该听说过它爆发的基本原理吧?

死火山咱就不说了,那是已经喷发过的,稳定的,不会再有下次的。但是活火山喷发,咱都知道那是地壳的剧烈运动,地球内部炽热的岩浆在极大的压力下,从薄弱的地方冲破地壳,喷涌而出,因此造成火山爆发现象。小编之所以不厌其烦给你废话这么多,就是因为男人一次射精行为其实与地壳运动有着异曲同工之妙。还没懂吗,你见过地壳运动“没几下”就喷的吗?哦不,应该是泄或者流。

目前世界上最快的法拉利599GTB的百公里加速度也需要3.7秒,你男友就算是按照5次/秒的抽插频率,同时不计较阴道润滑的程度,也是很难在“几下”就达到“太烫”的温度的,况且结合爱因斯坦的相对论,如果真的实在很烫,你就从来没感觉到不舒服?

健康族温馨提示:婚姻是女人幸福的赌注,老公的坚持不泄则是你性福的保证,根据目前你男友抽插指数的走势来评估,小编提醒:性福有风险,投资需谨慎!健康族祝您身体健康。

(实习编辑:曾凡超)

暑假到来,老婆带着孩子回老家去看爷爷奶奶,而我因为还要工作,便没有一起回去,老婆孩子都不在,家里难得的清净让我松了一口气,但是也觉得无聊,特别是到夜晚的时候,心里总是感觉空空的,所以上网也就成为了我每晚必做的事情,也就是这样认识了她,就这样成为我的“红颜知己”。

她在泳池里不断挑战我的欲望极限

  其实当时也没想那么多,只是纯粹是无聊想找人聊天罢了,而她资料里的照片看起来挺漂亮的,经过第一次聊天之后,感觉她不仅人长的漂亮,也很善解人意,有一种亲切感,那天我们聊得很开心,不知不觉我就跟她说了很多关于家庭的事情,她也很耐心的安慰我。也是那晚我知道了她也是一个结了婚的女人,但是老公的工作性质需要经常出差,她也就经常过上独守空房的日子,话说一个女人,自己的老公没有在身边,寂寞总是会有的。  网络就像是一个无形的屏障,让我们可以畅所欲言,每晚的聊天让我们有种知己的感觉,而随着话题越来越广,语言也变得越来越暧昧,两人熟了以后,她有的时候甚至是一些私隐的话都会和我说。也就是在那时候我对她有了特殊的感觉,有点好奇,夹杂一丝欲望,但是也仅仅是想想而已,没想到过没几日我的想法成为了现实。我相信每一个男人心里对外遇这件事情都是抱着蠢蠢欲动的心理的。  那天晚上我们聊到了游泳,才知道原来她不会游泳,正巧的是我的技术还不赖,我们便约好了第二天一起到市里的一个游泳馆见面。因为担心遇到熟人,我们约在了一个高级会所的游泳馆。第二天我准时到了地点,她没过一会也到了,初次见到她,感觉比照片上的还要好看三分,我的心情顿时好了不少。待她换完泳装出来之后,才发现她不仅长的好看,身材也是凹凸有致,应该有C吧,看的出来,她平时也是一个很注重形象的女人。我不时的看着她,让她有些不好意思,低头羞涩的样子更加迷人了。  虽说是会所,但是人还是不少,也许是因为天气真的太热了吧。她抱着游泳圈下了水,刚下去就发出了惊呼,我赶忙下去扶住她的腰,她的腰好软,让我有种触电的感觉。我就这样一直扶着她的腰,在她身后告诉她动作要领,有几次她身体不平衡,一转过身便抱住了我的脖子,双峰更是毫不留情的压在我的胸口,不停挑战我的极限。后来她总算学会了,我也松了一口气,不过也有些念念不舍她的小蛮腰。  游泳完我们索性在那边吃了个饭,才出来,那时候已经8、9点了,天色已黑,我送她到了楼下,原以为我们的一天就这么结束,心里还觉得有些可惜时,她突然在我的脸颊亲了一下,含情脉脉的跟我说这是我教她游泳的报酬。作为一个成熟的男人,我自然没有放过这样的机会,一把抱住了她,深情的吻了下去,之后我果断启动车,掉头,驶向酒店。  那一夜是疯狂的,我们都是虽是第一次这么亲密,但是却异常和谐,我总算理解了男人为什么喜欢在外面采花,那样刺激的经历想必没有一个男人可以抵挡吧。  那事以后,她也没和我联系,而我因为暑假即将结束,老婆也回来了,便也没有主动找她,虽然偶尔还是会想起她。那天太多糊涂,到现在我都不知道她为什么会答应和我上床。或是因为寂寞,或是因为想要发泄,而跟上面的网友发生关系,事后便不再联系,我也就大概明白那女人的心态了,不过既然她主动不再找我,我心里还稍微安心了点。毕竟我是有家庭的人,虽然很多男人都会做这种事情,但谁也不愿意因为这个结束自己的家庭。心里有的时候,是既愧疚,又暗暗得意,有过这样一段如此精彩的回忆。

核心提示:婦科疾病專家指出,性生活是治療女性痛經最簡單、有效的“止痛藥”,尤其是在經前幾天,性生活會明顯降低月經期不適。

婦科疾病專家指出,性生活是治療女性痛經最簡單、有效的“止痛藥”,尤其是在經前幾天,性生活會明顯降低月經期不適。

提到每個月都要“造訪”一次的月經,絕大多數女性聯想到的都是心情郁悶、腰酸腹痛。之前,一直有女性問我,性生活對于緩解月經期不適,真有那么好的作用嗎?

我的回答是:性生活是最簡單、有效的“止痛藥”,尤其是在經前幾天,性生活會明顯降低月經期不適。

性愉悅和高潮會使肌肉高度收縮,然后逐漸放松,這有助于經血順利排出。愉悅的性感受還能改變一個人體內的化學物質水平。在大腦的指揮下,身體會釋放某些激素和化學物質,增加愉悅、滿足感。

如此一來,女性對于疼痛感的反應就沒那么敏銳,甚至當不適感出現時,身體也會有更強的“戰斗力”與之抗衡。

要強調的是,性生活只有在獲得美好感受時才具有緩解痛經的作用,那些排斥性生活或頻繁出現性生活疼痛的女性,就不適用這個方法了。

(實習編輯:萬文娟)

核心提示:身心交融性生活不只是一種純粹的生理滿足。性感覺的產生依賴于性交前幾小時甚至幾天前發生的事。

身心交融性生活不只是一種純粹的生理滿足,而是夫妻之間感情和肉體的交融。性感受的產生依賴于性生活前幾小時甚至幾天前發生的事,因此,夫妻雙方應努力創造各種性生活的條件,以創造出一種溫馨的性生活時所需要的羅曼蒂克的氣氛。

表達感受 夫妻雙方要得到真正的性滿足,就應該經常交流各自在性生活中的感受,促進相互間的理解,從而圓滿地解決夫妻間性感覺強度不一致的問題,協調雙方的性滿意,這樣就能使性生活趨于完美。 更新內涵 結婚多年的夫妻,有時會覺得性生活有單調、沉悶之感,并逐漸產生出厭煩情緒,這是夫妻生活的大忌。這時,夫妻雙方應大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行性生活,以增強浪漫色彩。 想象樂趣,情感的想象可以增強雙方的興奮。

在性生活過程中,丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性,妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像,雙方都不必為此感到內疚,這樣可以增強彼此的性感覺。

但千萬不要將自己幻想的秘密告訴配偶,否則將適得其反。 避免怒氣 夫妻間偶然發生爭吵并不意味著夫妻關系已經很糟,但若在怒氣未消時要求性生活,其結果必然是自尋煩惱,一時怒氣難消,最好暫時停止性生活。一旦爭論平息,雙方取得諒解,再投入配偶的懷抱,則會得到最甜蜜的性滿足。

主動創造 夫妻中的某一方,有時自己未有感覺,但也應該意識到配偶的需要,不妨主動地試一試,也許你也會迅速產生感覺。

淡化失敗 夫妻雙方應努力克服性焦慮和性失敗,如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險,就很容易使配偶達到滿意,同時也可以減少性生活失敗帶來的焦慮。 請教專家 大多數夫妻都會有暫時的性生活失敗,這可能同身體上的原因和某些精神因素相關。

這些現象一般可在幾星期內消失,如果問題持續幾個月而無改善,那就應及時請教有經驗的專家,以確保夫妻的性生活得到改善。 正視現實 要求每次性生活都十全十美,那是不現實的,相反,如果能正視現實,即性生活并非每次都能成功,有時甚至完全失敗,須知,你是人而不是機器。

(實習編輯:萬文娟)

各类媒体所张扬的性福与实际的差距成为人们的心理负担。在没有欲望的时候强迫自己去进行性爱,没有什么好处。

无处不在的性观察员

我和丈夫结婚9年,性生活一直比较满意,不过我们每月就做两三次。我上次在报上看到中国性学会一个专家说的性爱频率公式,一计算,我们没有达标。我们才都33岁就不正常了吗?你能不能告诉我一对夫妇正常的性生活频率应该是多少呢?

一封读者来信,令我们大为吃惊。她提及的性爱频率公式,是国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律作出的。计算方法是:以自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数,就是一个性爱周期所持续的天数,个位则为应有的性爱频率。按照这个公式计算,这对夫妇的性爱频率应该是3x9=27,就是20天内要有7次性生活。

难道媒体对性福衡量标准的渲染已经到了如此强制的地步,以至于一对幸福的夫妇会怀疑他们自己的性生活是否正常是否美满?有多少对伴侣为自己的性爱频率担忧却又难以启齿呢?确实,大多数光顾性学专家咨询室的人都提出了类似的问题。别人是怎么样的?一周应该多少次?言下之意:我们是不是正常的?

主流文化和专家的声音控制着我们,当媒体上所宣传的性和个人的实际情况出现巨大偏差时,就造成了公众的心理负担。

驱动好色的本能心理与道德无关,男女好色都是源自生理本能,但表现出来之后却存在种种巨大的差异……

男人女人的区别 好色的本质区别

  一、心理压力不同  男人大多不会因为自身好色而产生什么心理负担,是拿得起放得下。很多男人坦然承认自己好色,甚至以此为调侃的话题。每个男人都有一本“好色理论”,年轻男人们在一起常常聊色色的话题,并不会有什么忌讳的东西。在他们心目中,男人好色是一种本能。  女人大多数不会如此坦荡,她们要面对更多压力,封建道德残余的约束,舆论的压力……因此即使心中好色,也不会表现出来。大多数人把女人好色与“风流”“放荡”联系起来,让女人即使有色心,也绝对会隐藏很深。其实这并没有公正客观地看待问题,好色心是一种源自生理本能被异性美貌的吸引,这种本能与道德无关(但是本能驱使某种行动,这就与道德有关了)。  二、表现方式不同  男人好色表现得很直观,遇见美女,会色色地直视美女,看见美女脸红窘迫,他们倒是一脸坏笑,很是受用。男人会对路旁美貌女子打口哨,抛媚眼,会主动引起她们的注意,表现地十分活跃和直接。从不隐藏什么。  女人则表现地很被动。对于自己欣赏的陌生男子,即使深深被男子美貌打动,也会不易察觉地隐藏神色,大不了以不经意的样子瞟两眼。事实上在中国的封建社会里,女人一直处在被动地位,无论男女追求还是男女生活,都是如此。女人好色亦是一种被动心理状态。  但女人也有自己的表现手段,娇、嗔、痴、呆是女人常有的表现,这种好色表现,是春心的萌动,也是一种生理本能下的心理状态。即使是现代社会,社会已经比较开明,但大多数女人还是不能直视好色这个问题的,她们不希望别人把“放荡”“风流”等字眼和自己联系起来,虽然这是不公正的。  三、执行结果不同  男女好色,虽同是源自本能,但是被本能驱使后的行动却不同。简单来说,男人见到美貌和性感女子,很容易生好色之心,而且产生占有的想法或欲望。是一种索取和占有的姿态,有的甚至想入非非。他们可能会采取追求行动,但大多数不是出自喜欢,而是一种对于美貌女子的征服和拥有的欲求。  女人则不同,他们见到美貌和性感的男子,她们仅仅觉得帅或者性感,甚至在内心意淫一番,却大多不会有进一步实质的举动。是一种欣赏美色和耽于美色的姿态。有的会发发花痴,梦想这样的男人来追求自己。心里是一种被动状态。  四、评判标准不同  男人好色,大多被公众谅解,或者见怪不怪。  女人好色,大多不能被公众容忍,会遭到保守思想的攻击。只能被极少数开明人士的理解。举个很简单的例子,男人和女人奉子成婚,人们大多不会说男人怎么了怎么了,大多会议论女人怎么样怎么样。

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