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2018-06-22 10:59:39  若寒啪啪啪  字号:T|T

目前,我国每年做子宫切除的妇女超过100万人,这绝不是耸人听闻,在全球,每年有四分之一的30岁以下的女性染上子宫疾病,2003年,全球已有300万妇女死于宫颈癌,子宫疾病已经成为当今世界女性健康的最大杀手。子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性,体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况,并能决定进入更年期的时间。

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子宫疾病

子宫影响着女人的一生,它需要细致的关心呵护,否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入,最常见的有:

(1)与妊娠有关的疾病。

女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产、葡萄胎、宫外孕),在这个过程中,子宫也一次次遭受重创。

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(2)各种微生物感染导致的子宫炎症。

近年来,随着性传播疾病的泛滥,使得这些炎症有增无减,如宫糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。

(3)内分泌失调导致的子宫病理变化。

如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。

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据妇科病普查结果表明,子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇科常见病,患病率约占普查对象的30%-40%。而且宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者要高约7-8倍。子宫的其他疾患,也占到妇科病的二分之一,即每两个妇科病人,就有一人患的是子宫疾病。

难怪有的妇科专家说,所谓妇女病就是子宫疾病。可见,保护女性的健康首先就要保护好子宫。关爱女性的健康,首先就要保护好子宫。呵护子宫就是保护健康的下一代和美好的生活。

女性要想好好地呵护子宫,必须熟悉子宫的特性。

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子宫颈内膜外翻:宫颈在分娩时撕裂,日后瘢痕挛缩,导致宫颈管外翻,宫颈内膜暴露于外,易于感染,形成慢性宫颈炎时,白带增多、粘液脓性。外翻的宫颈内膜充血水肿,与宫颈糜烂或宫颈息肉的临床表现极为相似。

女性的宫颈为何总是如此脆弱?

宫颈内膜出血有哪些原因?宫颈炎症病变及宫颈糜烂时易发生接触性出血。恶性肿瘤早期出现接触性出血时它的早期症状之一。除上述情况外宫颈出血常见于:

宫颈内膜出血的原因

宫颈息肉:主诉白带增多、血性白带或接触性出血,尤其在性交后或或大便用力后有少量出血。但较小息肉常无症状,仅在妇科检查时发现。查体可见在宫颈外口有多个红点,小如米粒,大如黄豆或更大的肿物,椭圆或扁圆形,质软,较脆弱,轻触其顶端很容易出血。多有有蒂,与颈管粘膜相连。如其蒂甚短,则在宫口仅见其顶端。

宫颈内膜出血的原因

子宫粘膜下肌瘤:子宫粘膜下肌瘤原在宫腔内,成为宫腔异物引起子宫收缩,被排挤下降,瘤蒂逐渐拉长,最后通过宫颈管垂脱于阴道腔。一般体积均较息肉为大,质坚韧具有弹性,因常有继发感染,表面常有糜烂、坏死,覆盖脓性分泌物,白带水样,常有恶臭。

宫颈内膜出血的原因

子宫颈内膜外翻:宫颈在分娩时撕裂,日后瘢痕挛缩,导致宫颈管外翻,宫颈内膜暴露于外,易于感染,形成慢性宫颈炎时,白带增多、粘液脓性。外翻的宫颈内膜充血水肿,与宫颈糜烂或宫颈息肉的临床表现极为相似。但可见到宫颈横裂较深,宫颈前后唇距离较远,外口极度松弛,可见到或扪及颈管中线的纵行皱襞。

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当季,很多女性都有下身瘙痒、坐立不安的难言之隐。生活节奏的加快和工作等方面压力的增大,同时许多女性觉得妇科炎症难以启齿,因此可能导致病情的延误。对此,妇科专家建议:女性朋友需要掌握一些简单的妇科炎症防护手段,科学预防私处疾病。

白领女性是妇科病的高危人群 大多数人认为妇科炎症的高危人群是工作忙碌的白领女性。其实只要是性活跃的年轻女性都是妇科炎症的高危人群,均需做好私处防护。

闷热潮湿的环境是细菌滋生的温床,所以私处的清洁干爽是预防炎症感染的第一道防线。日常生活中女性应当注意穿棉质、透气性好的裤子,尽量少穿化学纤维紧身裤等透气差的裤子,时尚靓丽的纯棉裤装一样可以让MM们展现魅力。

中国妇科医师协会理事长张震宇教授建议,夫妻在性生活前后应洗澡,如不能做到每日清洁,可选用一些含有苍耳、苦参等成分的中药洗液辅助外阴护理,如妇炎洁等,这些中药有抗炎、清爽的作用,同时温和无刺激性。

另外,提醒女性朋友不要乱用香皂等碱性产品清洗私处,以免破坏私处弱酸环境平衡,导致细菌感染。

白带是反应私处健康状况的晴雨表,生理性白带为白色稀糊状液体,一般无味。病理情况下,白带增多,分泌异常并带有异味,这些很可能是宫颈炎的征兆。学会简单的白带观察法,有助于生病后及时就医,防止病情进一步恶化。

保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法。俗话说笑一笑十年少,经常微笑不仅有助于健康也是女性美丽自信的表现。

另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

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另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位,这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上,男人从后面将阴茎插入阴道,这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦,在她上面的男人也为她增加了更多的快感。一起摩擦耻骨部位/阴部的方法这种摩擦法,与女上位很相似,但可用于任何体位。磨压包括完全的插入,仅留少许阴茎在阴道抽送,或使阴茎完完全全插入,而不抽动,一方一圈一圈地旋转扭动身体,于是男女的阴部会紧密地贴在一起,互相摩擦,尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。在性交过程中,男女双方的耻骨互相接触用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上,随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下,男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位,也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势,如大腿分开,向上、向后弯曲,大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难,女方自己的身体运动要自由。在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时,女人偏爱以下方式:缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入,在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说,只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式:温柔而又深深地插入-几乎没有抽送,就只是一起躺在那里,深情地拥抱,阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮,与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏,在每一最短的时刻中都要有这种节奏。将阴茎留在阴道里,不让它来回抽送阴茎的头部刚好位于阴唇中,阴茎的根部被向上推向阴蒂的部位,好像要把阴门盖住一样。但矛盾的是,让女人感觉很好的东西有时会另男人感觉不好,这种姿势,阴茎插入不深,会使某些男性感到不尽性。用阴茎对阴道重复插入在这种性交中阴茎的插入比上一种姿势还要少。即阴茎只是在外阴唇的内侧缘附近运动,或者甚至每一次抽动都会完全离开阴户,这样一来,阴道入口和阴唇就会不断受到牵拉和刺激。在阴茎插入阴道前,充分地进行前期爱抚。因为在性交中女性获得的刺激实际非常少。而在大多数女性的手淫中并不存在什么“前期爱抚”。对此男性应引起高度注意。只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮,你也会体会到动人心魄的销魂时刻。

经验不足的男性一结合后,为捕捉自己的快感,则将阴茎前后移动,做剧烈的抽送运动。然而,只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮。即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合。以腰部为中心线,阴茎以斜线方向插入结合的反覆运动就是斜行运动,此运动不仅龟头在阴道口周围带来刨挖的刺激,其运动的方式可使阴道壁产生些微的变化,达到刺激阴道整体的效果。回转运动是腰部以绘‘の‘字形的方式运动,阴茎在阴道内画圆似的运动方式,因以阴道口为支点,阴茎在阴道中搅拌着整体的阴道壁,可带给女性强烈的快感。在深度结合的状态中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的性交中使用。以上是男性性运动的基本类型,然而,因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同,因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,上述的各项基本类型加以组合、变化。从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着是斜行运动……等,诸如此类的变化。此外,每位女性偏好的性运动各不相同,以骑乘体位让女性掌握性运动的主权,即使是正常位,女性也会自发性地运动,男性必须知道女性喜好的性运动方式。和体位一样,性交时的运动并没有任何硬性规定,只要能使彼此获得最大的快乐,二人可互相配合做各种尝试。

从正面交合。这不但是最普及的一种做爱方式,也是最基本的一种做爱方式,更是人类独有的一种做爱方式。说它是最基本的做爱方式是因为做爱方法有多种,但大体可分为两类,即从正面还是从背面。凡是正面交合的做爱方式都是从这种做爱方式演化而来。说它是独有的一种做爱方式,是因为其它动物从来不用正面交合的方式。这是人类的专利。甚至还有一个西方生物学家论证出类人猿之所以演化成直立行走的人类,是因为这样便于正面交合。这样说其实并非一点道理也没有,这种普通的做爱方式之所以普及是因为它的确具有很多优点。一是便于配偶之间的交流。配偶之间的交流对做爱是非常重要的。正面的方式显然比背面的方式更有利于配偶之间了解彼此的感受;二是可以更加紧密的进行肉体接触。女性性感区(即容易引起兴奋的部位)都是皮肤粘膜比较集中的地方。比如:阴唇、乳头、嘴唇等。采用这种做爱方式除了生殖器可以互相接触之外,嘴唇、乳头也可以紧密接触。性刺激是全方位的。三是便于对耻骨联合进行压迫。耻骨联合是女性腹部用力的部位,男性会有很明显的感觉。其实这也是性感区。紧紧压住这个部位可以使女性获得持续的快感。注意采用其他做爱姿势是无法获得这种效果的。这种做爱方式的受孕机会一般。在操作中男性占主动地位,但女性也可迎合男性的动作。只有双方都发挥了能动性,才易达到高潮。男性使用的腰腹部的力量,为了便于用力,男性可以将一个腿半曲;双手可以压住女性的肩部。如果男性体重过重,需要双手支撑在床上,以免把全身重量压在女性身上,造成她的窒息。这种做爱方式女性较轻松一些,可以慢慢体会;也可主动出击。高潮来临时,可微微抬起臀部,这样便于用力。但要注意节奏的和谐。二人成为一体,性生活的协调是十分重要的。不同的性交时姿势可帮助夫妇带来性的欢愉,也能令性生活更和谐,促进夫妻间的感情。性交姿势其实对男女双方的性反应和强度都有很大影响。若是一成不变,墨守成规,双方都会感到厌烦,最终可导致婚姻关系的淡漠和破裂。◎男上式女性认为她们在软床和男方强壮躯体之间,被紧紧包围起来时,能给她暖和、舒适、安全的感觉。特点:女方难於主动及阴蒂受直接刺激的机会减少。◎女上式女上式有助於女性控制性活动的进程。女性在上使子宫下降,阴道口变宽,阴茎也容易与子宫接触,能给女方带来强烈刺激。特点:由於男方处於被动位置,他的性兴奋的程度就较为迟缓,这将有助於早泄患者掌握射精的进程。◎侧位相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送,也可享受视觉上的欢愉。这种侧卧体位,是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上,男女面对面而能够做爱的体位只有这一种,刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时,或者二人想要慢慢地享受做爱乐趣之时,可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点,像习惯大家族一室共寝的日本人,古时候向来都是采用这种体位。你和他横躺着,由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入,所以他应该从你的双脚之间切入,把你上方的脚抬起,把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲,他的身体和你的身体稍微形成角度,就像是弯曲位躺下来进行姿势,是侧卧体位正统的姿势。只要他不是左撇子,让他躺在左侧下方,右手可以用来爱抚你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位,可以缓慢地蠕动身体,把身体分开,也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以x形来分开,或者是他把一只手肘撑起,来移身体上部。他用手肘支撑体重,腰部的活动反而更活跃,相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。你此时渐渐忍受不住刺激,会想要抱住他的胸膛,通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。他的双手,也可以从下方来爱抚你的私处、乳房,以及小腹、臀部等部位,所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你,他也会达到深刻的满足感。总是激情地向你要求的他,有时也会因运动或工作太累之时,而想要尝试你撒娇的温柔。另外,你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的做爱并不全都依赖他而是,女性在上位,和正常全位相反,他朝上方仰卧,而你由上面覆盖着他。当然,由于他的阴茎是从下方来进行插入,蠕动身体的角色便由你来扮演,你可以依自己的喜好,来蠕动身体。通常你想这么做却对他开不了口之时,采用这种体位,可以依照自己喜爱的方式里蠕动,来引导他进行。特点:侧位时双方都不必负重,故时间稍长也不致於劳累。123下一页

日本人为什么就全球最长寿?日本人的长寿除了较高的医疗水平和医疗保障外,和他们独特的生活方式也密不可分!

1、请客总是吃不饱

山东省济南市中心医院消化内科主任医师王德荣说,刚到日本时,很长时间都饿得饥肠辘辘,因为日本医院食堂的饭,用他的话说是少得可怜。几片新鲜蔬菜、四五片肉片、一碗酱汤、一小碗米饭就是一顿份饭。

他曾多次到日本的导师和朋友家做客,发现日本人请客最大的特征是主人很热情,而客人却往往吃不饱。主要原因是尽管菜品有十几道,可是每道菜的菜量极少。请客吃不饱不是主人吝啬,而是由日本菜的特点决定的。

感觉上,日本人的饭量只有中国人的一半,即使是干体力活的,饭量也比我们少得多。所以在日本,除了相扑运动员以外,很少见到胖子。而且日本人吃饭很慢,一碟菜我们一口就能吞下,他们却能细嚼慢咽地吃上十几分钟。

适当地节制饮食,是简便易行的健康长寿、延缓衰老的方法。时常穿梭于各类宴会的人,长期摄入大量的高热量、高脂肪和高蛋白质的三高食品,对健康和长寿损害极大。

2、膳食特点少量多样

日本人的膳食特点是食物种类多样而不偏嗜,每顿菜肴品种多,数量少。鱼、肉、蔬菜、豆类、水果和米、面,都用小碟、小碗盛装,花样繁多,这样每顿饭都摄入多种而且均衡的营养成分。

日本人的饮食以大米、蔬菜、海产品为主,而且菜一般都很清淡,土豆、胡萝卜、洋葱都放在水里煮一煮,外加一小盒调料蘸着吃。

作为消化内科的主任医师,王德荣对这一点感慨万分:人体对营养的要求是多方面的,饮食合理搭配能够保证机体所需要的各种营养物质。因此,要避免偏食和饮食的单调,做到膳食的合理搭配,多吃蔬菜、水果、豆类等食品。

许多人因不懂平衡膳食的重要性,仍在一边大把吃药,一边大口吃肉。如高血压、高血脂、冠心病、恶性肿瘤、糖尿病、骨质疏松症等的发生与膳食结构的不合理、营养素摄入的失衡有着重要的关系,我们应当特别注意合理的膳食结构和营养平衡。

3、烹饪讲究水料理

在日本,几乎看不到炒菜的油烟,日本人的烹饪方式主要是生食或者蒸煮。在日本的餐馆里,一棵卷心菜蒸过之后,蘸着日本特有的调味汁食用就是一道美食;沙拉也被改良,新鲜的蔬菜只撒少许盐,滴几滴橄榄油,再撒上点芝麻就算一道沙拉被端上了餐桌。

日本料理也被称为水料理。在日本饮食中普遍少油、少盐、少调味品,其饮食原则是尽量使各种饮食材料保持原味。另外,日本料理也很少用煎炸、红烧等烹调方法,多用清蒸、凉拌或水煮。日本人吃海产品、豆制品和蔬菜也不用大量的油爆炒和红烧,基本上是生吃或拌成沙拉。

清蒸、凉拌、水煮的烹调方法可最大程度地提供丰富的纤维素、维生素、矿物质和其他活性物质,减少致癌物质的产生,对健康和长寿意义重大。

4、爱吃海产品,吃鱼比吃米多

日本四面环海,每餐都会有新鲜的海产品。日本每年人均吃鱼100多公斤,超过大米的消耗量,海产品消费量世界第一,所以,日本是彻底的食鱼民族。

章鱼、鱿鱼、虾、蟹、秋刀鱼、蚝等海鲜中含有丰富的氨基酸和牛磺酸,能降低血液中的胆固醇,减少中性脂肪。鱼和贝类的牛磺酸含量丰富。

此外,日本人还常吃海带、海苔和裙带菜等海藻类,海藻中含有丰富的微量元素和食物纤维,是抵御高血压和糖尿病的杀手锏。日本料理中的寿司是日本国民的 主食,其主要成分就是米饭和紫菜。将海藻类作为主食天天食用,是日本料理最独特的方面,这和日本人的长寿有着密切的关系。

5、热衷于沐浴与万步走

日本人长寿与他们的养生方式也很有关。日本人是世界上最爱沐浴的民族,除了家家拥有设备齐全的考究浴室外,社区内的公共浴室也星罗棋布。值得一提的 是,日本民族在沐浴方法上还在不断推陈出新,发明了诸如米酒浴、鲜花浴、菜汤浴、苹果浴和森林浴。这些新的浴法不仅可洁净身体,而且还兼有防治某些疾患和 放松紧张情绪的效果。此外,很多日本人还会利用假日乘坐新干线到位于城市周边的温泉泡上一泡。

很多日本人都热衷于每天走1万步的健身方式,有研究认为,这也是当今日本人平均寿命名列世界前茅的主要因素之一。

虽然日本是著名的汽车生产国,每个家庭也都拥有至少一辆汽车,但日本人特别喜欢步行上街,出行大都乘坐地铁或者公交车,只有周末外出度假或者家庭主妇去超市采购才会开车。

6、心态平和,街头吵架是很不可思议的事

日本老百姓谦和有礼,在日本街头别说打架了,就是见到有人吵架,都是很不可思议的一件事。和睦共处,遇事不躁,耐性和韧性极高,这既是日本人从小就注重培养的良好修养,对于延年益寿也大有裨益。

很多疾病的产生、恶化都与情绪有关。当人的心情愉快时,脉搏、呼吸、血压、消化液的分泌及新陈代谢就会处于平稳的、相互协调的状态。日本人比较谦和, 相互之间特别注意文明礼貌,遇事不怒,心态较好,这是一种很好的日常精神疗法。当遇到不愉快的事情时,日本人很懂得发泄。出气带、模拟恶人都是日 本人的发明。

7、拼命工作也最会休息

别看日本人工作压力非常大,但是日本人很懂得劳逸结合,工作时认真努力,休息时尽情放松,这一点从世界各地到处可见挎着相机、背着行囊的日本游客就可见一斑。日本人酷爱旅游,旅游使他们变得年轻而愉快。

工作有张有弛,就可以排除孤独和忧郁感,忙忙碌碌的人往往是最快活的人这是日本人的共识。王德荣说,工作使人能与社会广泛接触,得到友谊、温暖和真诚,有益于身心健康。

以下是多国性学家给出的提示,教你如何若隐若现,凸显女人的曲线和性感,点燃男人的激情和欲望。

至少穿上一件衣服。别怀疑,在你们性爱前至少穿上一件衣服,如果能在里面套上性感精致的内衣就更好了。粉红的丝质睡衣、宽松肥大的白衬衣或T恤、他送你的短裙无论什么衣服,质地要柔软舒适,半露不露,让他产生想进一步窥探的欲望。一位参与调查的男性曾这样描述:我喜欢让妻子穿我的一件白色棉T恤,一侧肩膀从领口处露着,臀部半掩,十分性感。

调暗卧室灯光。灯光对情绪有潜移默化的影响,亲热时不需要满屋洒满灯光,过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余,而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙壁,或者换个彩色灯罩,都能为性感加分,让他心旌神摇。还可以利用蜡烛营造浪漫气氛。

利用床上用品。若隐若现的薄纱、细腻舒适的床单,女人躺在宽大的床上,用毯子遮掩着下身,一切宛如幻境,这常让男人欲罢不能。舒适的床上用品不仅让人放松心情,还能唤起人们想要畅快享用的本能。

默默无声诱惑。我正在打电话,她站在我面前,一言不发,默默脱掉外套、毛衣、靴子直到剩下一条内裤和衬衫。这让我无法呼吸与思考,想要亲手脱下她剩下的衣服。25岁的凯文说。是的,没有什么比一个不说话、慢慢脱衣服的女人更诱人的了,但一定不要脱光,给他留下遐想的空间。

当然了,其实性爱的技巧很多,特别是对于夫妻来说,互相在一起相处的时间久了很可能会出现一些不能控制的想法,比如厌倦或者疏远,如果你知道夫妻之间如何保持新鲜度,那肯定会保证爱情的持久保鲜。

增强性功能的运动锻炼

一、腹部

腹部的肌肉是男人夫妻行房时最重要的肌肉,仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑,慢慢地抬起头和双肩,使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下,然后放松并重复这一动作,次数以个人的舒适程度为限,依个人的练习状况慢慢增加次数。

二、髋部和腹股沟

这部分练习的要点是柔韧性,而不是力量。

第一个练习。坐在地板上,两脚并拢,双腿屈起,双膝分开,将双肘放在两膝之间去够踝关节。然后握住双踝,并使两只脚掌相碰,身体稍微向前弯曲,同时用双肘分别顶住两个膝盖处,缓缓地将两膝压向地板。当你感到腹股沟有伸拉感时,停住并保持这一姿势几秒钟。放松一下,再重复这一动作2至3次。做这个动作时,要确保动作非常柔和。

第二种练习。盘腿坐下,身体稍微向前倾斜,双臂尽量前伸。当你感到腹股沟有伸拉感时,柔和地再屈身一或两下。放松一会儿,再重复以上动作2或3次。

上面的二个运动和要点大家是否记住了呢?要知道自己的性能力如何可是关系到夫妻感情和自己的自信心的,所以,所有的男人都有必要好好学习一下上面的内容。

核心提示:新婚青年婚前一定要進行體格檢查,必要時向醫生咨詢性知識,同房時不宜急躁粗暴,出現問題冷靜對待和處理,避免初夜不快影響以后家庭生活的幸福和睦。

初夜令人愉快,但如果性知識不足或缺乏對一些疾病的認識,新婚之夜可能會出現一些麻煩,影響夫妻身心健康。

男方的病癥

1、包皮系帶損傷 往往是由于原有包莖或包皮有炎癥,在房事時急躁而被撕裂,輕者應停止性生活,口服幾天抗生素即可,重者血流不止須到醫院縫合治療。

2、包皮嵌頓 由于包皮口過緊,房事時上翻緊箍在龜頭上,皮膚嚴重水腫,十分痛苦,不及時治療會導致包皮壞死。可在房事后涂擦潤滑劑將包皮復位,如不行則須到醫院就曰蚴┬惺中g。

3、持久性勃起 病理是迷走神經興奮,微循環障礙,應及時就醫,否則可有引起海綿體小梁纖維化,失去勃起能力。可在醫生指導下服藥治好“陰強不倒”。

4、折斷 是由于暴力撞擊或彎折所致,主要是海綿體和纖維膜破裂,會劇烈疼痛、變軟和內出血,須手術治療,更須預防,即同房動作要溫柔協調。

女方的病癥

1、處女膜撕裂傷 初婚時房事都會使處女膜破裂,一般會自行愈合不須治療,但如果粗暴房事會使處女膜急速破裂,甚至傷及小陰唇、陰蒂,出血不止且疼痛,就須請醫生治療;

2、女性暈厥 性興奮高峰對神經有巨大刺激,有的女子會因此過度興奮而暈過去,屬于血管邉邮д{性暈厥,一般片刻多能自行清醒,也可捏其人中穴促其快醒;

3、生殖道損傷 房事用力過猛會造成女性生殖道裂傷,常會傷及陰道壁、結締組織甚至傷及直腸、膀胱等鄰近器官,可能發生大出血、休克、感染或敗血癥等,重者會死亡,故一定要立即送醫院;

4、陰道痙攣 房事時陰道、會陰、骨盆肌肉發生強烈收縮,無法插入,主要是缺乏性知識產生恐懼心情造成的,須男方溫柔待之多會改善;

5、精液過敏 同房后女性外陰部出現瘙癢、腫脹和風疹塊,甚至全身酸痛或起風疹塊,是由于精液中抗原物質特別強烈或女性為強過敏體質所致,可口服抗過敏藥物或使用避孕套等。

雙方的病癥

頸動脈竇壓力感受器受到過度壓迫,會由于反射性心跳驟停而死亡。男女雙方有心臟病時性生活一定要溫柔適度,否則也會誘發心臟病發生猝死。另外,如果房事前未清洗外生殖器,男女都可能因輕微的摩擦傷而發生炎癥,甚至感染性病。

因此,新婚青年婚前一定要進行體格檢查,必要時向醫生咨詢性知識,同房時不宜急躁粗暴,出現問題冷靜對待和處理,避免初夜不快影響以后家庭生活的幸福和睦。

(實習編輯:萬文娟)

核心提示:相對女性來說,男性的性欲受壓力的影響比較小,因為男性的睪丸甾酮本身就比女性的要高20倍以上,所以男性的性欲一般比女性的要強

相對女性來說,男性的性欲受壓力的影響比較小,因為男性的睪丸甾酮本身就比女性的要高20倍以上,所以男性的性欲一般比女性的要強,男性也就顯得比較主動、比較多情浪漫,尤其在他們年輕的時候。

試圖揭開壓力與性欲之間復雜關系的研究者發現:夫妻之間若天天爭吵或者整日煩躁會影響體內激素的分泌,從而使人體處于紊亂狀態。

皮質醇是一種在壓力加重時分泌的一種激素,它的分泌就像信使一樣把此刻的困境告知大腦,然后大腦再進行綜合分析并最終作出決定。來自斯坦福大學生命科學與神經學系的羅伯特教授說:"隨著皮質醇分泌的增加,能夠激發男女性欲的睪丸甾酮的分泌就相應減少"。羅伯特教授是該領域的權威人士,并有該方面的著作出版--《應對壓力相關疾病指南》。

相對女性來說,男性的性欲受壓力的影響比較小,因為男性的睪丸甾酮本身就比女性的要高20倍以上,所以男性的性欲一般比女性的要強,男性也就顯得比較主動、比較多情浪漫,尤其在他們年輕的時候。男性受壓力的影響,性欲可能會有一定程度的降低,但是絕對不會降低到對性愛毫無愛好的程度。男性在50之后,其體內的睪丸甾酮會每年降低10%左右,50至60歲的男性人群中大約有10%的患有性欲減退癥,有些甚至對做愛毫無愛好。

現在還不十分的清楚,究竟是什么因素影響以及如何影響女性體內睪丸甾酮的分泌。有研究表明,體內睪丸甾酮水平低的女性大都有性欲低下的癥狀。但是賓西法尼亞大學的研究者們的研究結果不支持上面的說法,他們用了4年的時間,追蹤了35至47年齡段的326名婦女,每8個月測量一下她們體內睪丸甾酮水平,結果發現那些有性欲減退癥狀的婦女與性欲正常的婦女體內的睪丸甾酮水平沒什么區別。盡管如此,他們的研究還是發現性欲與睪丸甾酮的分泌水平還是有關聯的,女性體內的睪丸甾酮分泌水平受壓力的影響波動幅度較大,女性受壓力等外界因素的影響較之男性更輕易變的性冷淡。

(實習編輯:萬文娟)

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据调查,美国18—59岁年龄段的女性中,大约有30%长期性欲低下;40岁以下的成年女性中,有27%无法达到性高潮、13%—15%有性交疼痛。这种情况在全世界女性中都非常普遍,大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。

但美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出,这与女性的5种日常生活习惯有关:

习惯一:服用避孕药

口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道润滑液分泌,使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议,如果你出现这些症状,可以找医生咨询,试试换一种牌子的避孕药,或采取其他避孕方法,比如使用避孕套。

习惯二:有洁癖

很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的卫生巾,或用过量的阴道清洗剂清洁阴部,这会破坏阴道内自然的酸碱环境,造成阴部不适,增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实,阴道具有自我清洁的功能,用热水冲洗,就足够了。

习惯三:过量锻炼

坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。

习惯四:吸烟

烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出,解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

习惯五:服用某些药物

抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少,引起性交疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松,让女性难以达到性高潮。专家建议,在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。

提起激情的性事,我们首先想到的是夜晚、烛光、香氛、窗帘、幔帐的老套路已成为了很多人的常规。但其实,与夜晚相比,人们在清晨时刻的性爱指数是最最热辣的。性学家们也建议偶尔性趣索然的女性,尝试把做爱的时间表安排在初初醒来后的清晨。

清晨必须缠绵的九个理由(图片来源:资料图)

凌晨4点你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰

你能够感觉得到它的存在,不必惊讶,这再正常不过了,是你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。如果你还没睡醒,那也没关系,你的荷尔蒙会整个早上都很活跃,无论是7点,8点还是9点。但是到了11点,你的性趣就会开始减弱。中午是性欲的午休时间,如果你想利用性来放松一下,可以选择14点左右。晚上10点人的性趣又开始高起来,也许是习惯使然,但人体内的荷尔蒙的分泌也确实开始变得旺盛。这时多一点温柔体贴会使你的夜晚也变得浪漫而美妙。

清晨必须缠绵的九个理由(图片来源:资料图)

享受清晨性爱的9个理由

1。全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩

明明早上就可以享受的快乐,为什么一定要等到晚上?工作间歇,当你再偷偷回味那美妙的时刻,一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩,而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的,这有多么令人遗憾。

2。因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”

销魂的时刻——野性的凌乱发型,这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了:这时你的皮肤红润,面部肌肉也会在热吻之后得到放松,使你看上去格外性感。

3。因为你无法在清晨坚持做运动

从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了,因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨,这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解,因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。

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只有勃起良好并持久坚挺时,男性才能充分享受性爱乐趣。最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简单方法,帮助男性轻松获得一流勃起。

坚决戒烟。美国肯塔基大学研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文·葛德斯坦表示,还有一项研究发现,吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

接受输精管结扎术。如果男性已经完成了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起,进一步恶性循环作用于情绪,最终成为“性情”杀手。

远离情人。一段短暂的风流韵事后,很可能伴随着勃起功能障碍。事实上,很多性医学科的医生常告诫病人,“地下恋情”会诱发负罪感,这也会导致焦虑,进而引发ED。

性爱别太猛烈。超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中,“女上男下”、性爱太猛烈,都是威胁阴茎的因素。

每天适量步行或慢跑。在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。

多打哈欠。打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物,其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。

充足睡眠。进入沉睡状态后,阴茎有3—5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式,可以促进血液循环。从功能角度来说,男性在夜里勃起的次数越多,在性爱中的柔韧度也就越好。这保证了男性在性交时勃起更有力。

三年前,我刚刚来到这个学校,那时我还是一个花季少女,可没想到,大学中的这几年就像地狱一样,使我千疮百孔。下面就来看看属于我的美女被性侵的故事陆安。

女大学生被同学轮奸 美女被性侵的故事陆安

  但是你们肯定想不到,那些让我遭受这一切的,却是我的同学,那些当面人模人样的大学生们。  美女被性侵的故事陆安。我当初刚上大学的时候,我的学校是一所以通信闻名的高校。第一年我是在昌平分校度过的。对什么都觉得新鲜,对周围的人也充满了善意。  那时候和三个男同学关系很好。ZHT,XB和HY。他们和我是同班同学。其实我是属于不太拘泥很大方大大咧咧的女孩子,所以喜欢和男生在一起的感觉。但是有一次却发生了想不到的事情。  大学对面有很多网吧和录像厅。可以看碟,很便宜,一晚上就40块钱的样子。有一次他们拉我去通宵看电影,我想大家都是同学(以前也和同学一起通宵疯玩过)所以没有想其他的,答应了。  我们要了一个大间,要了很多影碟,就带着吃的在房间里。  他们还带了很多酒。我们一起喝,喝的有点多了,但是他们还不停让我喝,后来我醉了。他们三人就对我实施了惨无人道的强暴。  这一次对我的打击很大。哭了好几天,几乎对人生失去了信心。但是他们却不以为意。  我后来一直避免见他们。但都是同学,上课也要见到的。有一次HY和我说,愿意做我的男朋友,以前是他不对,他会补偿我的。  美女被性侵的故事陆安。我想,破罐子破摔吧。就和他在一起了。而且HY长得其实挺帅的。  其实那段时间也是风平浪静的。他开始的时候真的对我很好。至少有那么一段时间没有发生什么事情。但是后来我发现我怀孕了。  我告诉了他。要他负责任。要他陪我去堕胎,给我钱养身子。但是,他变得蛮横无理,说:谁知道你这J货还被多少男人干过?谁会相信这是我的?!  我在寝室哭了一整夜,决定再去找他。他说晚上越我到外面去谈,我没有怀疑去了。还是在一家录像厅,我发现他把ZHT和XB都叫来了。一进门,他就狠狠抽我耳光,骂着说:你个BZ是被人CAO得舒服了是吧,想讹上我了,你不是想堕胎吗?来,我们帮你堕!  那天晚上,他们三个人对我实施了第二次惨无人道的LJ。整整一个晚上。真的帮我堕胎了,因为他们掐我,打我,踢我的肚子。  美女被性侵的故事陆安。接下来的几天我和死了一样,天天躺在寝室里,动也不动。也不吃东西。寝室里的姐妹关心我,可是我怎么跟她们说?后来她们发现我身体很虚弱,要送我去医院。我怕她们发现我堕胎了,死也不肯。等她们不在的时候,我打了个电话给HY,告诉他我快死了,如果我死了他页脱不了关系。他才着急了,带我去了个小医院。  我不知道自己为什么那么命大,没有死成。其实我真的很想死,因为死了,以后就不用再受到折磨了。但是,折磨却刚刚开始。  后来我一直尽量避免和他们接触。我就当自己的心已经死了。  其实,自从这件事情发生以后,我的人生就已经没有希望了。我逃课,天天躲在宿舍上网,看电影,拒绝和别人接触,来逃避那些让我绝望的东西。  后来,我们从昌平校区搬回了本部。搬的那天,有校车来接送。我的东西很多,很多女生都有男生帮着搬东西。HY突然来找我,问我要不要帮忙。  他那天的态度非常的好,好的让我以为他就像一个对女朋友细心呵护的好男人。我不理他,他就主动把我的东西都搬了上车,到了本部后,几乎所有事情都是他打点的。  晚上寝室会,寝室的女生问我,HY对你多好啊,你当初干嘛和他分手。  我不知道该怎么说。这种事情如何说?  美女被性侵的故事陆安。后来,HY对我又重新热情起来。天天在我的宿舍楼下等我,请我吃饭。我不去,他就请我们宿舍的其他姐妹吃饭。他真的很会做人。我的姐妹回来都跟我说:HY真的不错的,不管你们以前什么原因分手的,你看他现在多么有诚意啊,长得也帅,我要有个男人能这么对我,我都幸福死了,你怎么就能狠心拒绝他呢?  次数多了,我真的开始犹豫起来。  终于有一次,他问我愿不愿意和他重新在一起,我答应了。  因为我已经是肮脏不堪了,我没有资格再去接受别的男生对我的好,我只能接受他。  之后有一天,他带我出去玩,看完电影,他问我喜不喜欢他,我没有说话。  我真的很怕他有一次伤害我。  看完电影,他说太晚了就不回学校了,有同学在外面租了房子,我们去住一晚。我答应了。  但是,到了那个所谓的房子,我才知道ZHT也在那里。HY笑着跟ZHT说,我就说了,我能重新把她弄到手,你信了吧?  这句话让我很不舒服,立刻甩掉他的手。在沙发上坐着。不理他。他自己一个人在旁边和ZHT说笑。我很生气,想走,但是他拉住我。  后来我们就吵了起来。我说你根本就不喜欢我对不对,你为什么要一次一次的伤害我?  他说,你还真把自己当根葱啊,谁会喜欢你这样的烂货?都不知道被别人干了多少遍的烂货也配让我喜欢?!  我哭着打他,他把我按在沙发上,边用腿踢我边说,ZHT,打电话叫XB过来,咱们三人又可以一起乐一乐了。  就这样,我第三次被他们三人强暴了整个晚上。  我无法形容我是怎样的状态。但是,我知道,人是魔鬼。他们就是活生生的魔鬼。  美女被性侵的故事陆安。之后的一年,我没有再和他们任何一个人接触过,没有再和他们任何一个人说过话。  但是,我也是一个女生。我也会有自己的向往。  一年的时间,也开始慢慢弥补我心底的创伤,终于,我开始努力想振作起来。因为,有一个人对我付出了无私的帮助。  我们学校,女少男多,女生都是很受欢迎的,尤其是漂亮的女生。一般女生都早早就名花有主,像我这样单身了这么长时间的,难免会引起男生的关注。然而我又有什么脸面去接受别人的好意呢?

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