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男生把女生嫩模

2018-08-19 20:51:08  男生把女生嫩模  字号:T|T

英国最新研究显示:男性每周吃两份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。英国食品研究所理查德·米森教授主持了这项研究,让存在前列腺癌症风险的男性在12个月内除了正常饮食外,每周吃400克豌豆。

研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志愿者的前列腺中提取了血液组织样本,每种基因的表达方式采用了芯片技术进行了测定。

研究后显示:常吃豌豆的男性相比,在基因表达方式上发生了很多改变,这些变化降低了得前列腺癌的风险。

这项最新的研究显示饮食中包含十字花科蔬菜(豌豆是十字花科蔬菜中的代表性蔬菜),会对基因的表达方式产生巨大影响,因为它们能够改变细胞的信号通道,使癌症细胞核发生变化。

十字花科蔬菜包括花椰菜、甘蓝、甘蓝、菜花、洋白菜、芝麻菜、豆瓣菜、萝卜、山葵和芥末。

19岁至40岁的男人精力充沛,性欲旺盛,健康状况一般良好,但其中许多人有抽烟、酗酒、经常熬夜等不良习惯,衰老其实从20岁就已经开始了。中国医学科学院院长助理、中国协和医科大学继续教育学院院长黄建始教授对记者说,20来岁年轻人的健康投资,也许仅仅是每天做几次深呼吸,但如果你真能坚持下去,就可以减缓肺活量下降的速度,男性肺活量到70岁时仅是20岁的1/3,也就是下降了60%~70%,但是如果从19岁开始健康投资,到了70岁时仅会下降20%左右。

男人的皮肤从30岁就开始变得松弛,眼角开始出现皱纹,但在阳光下活动时,如果带上太阳镜和帽子,注意保持皮肤的湿润,就可延缓皮肤衰老。有的人以为听力随着年龄的增加而下降是正常的,其实不然,男性的听力确实是从30岁开始下降,如果平时远离噪音,在听音乐和看电视时注意不要将音量开得太大,即便进入晚年,仍可以保持很好的听力。

从青春期开始,对于男人身体有害的低密度胆固醇就开始增加,而从30岁开始,对身体有益的高密度胆固醇也开始下降,锻炼身体不仅提高身体综合素质,对于增加高密度胆固醇也很有好处,少吃高脂食物可以抵御低密度胆固醇。男性从30岁以后每年肾脏功能降低1%,如果每天喝8~10杯水,就能保持肾脏的良好运转。

19至40岁男性健康还该投资什么?黄教授列出了10个重点:

1.继续保持青少年时期养成的良好健康习惯。

2.坚持锻炼。

3.不抽烟。

4.少喝酒。

5.开车遵守交通安全。

6.保护皮肤不受太阳暴晒。

7.坚持安全的性生活。

8.定期体检。

9.注意平衡的健康饮食。

10.学会处理生活、工作中的压力。

如今很多男性都有这样的感受,性生活之后总觉得身体很沉,很酸,有种排解不了的疲倦感,甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼,这种感觉会更加强烈。渐渐地,他们就会对房事产生恐惧感,从而引发夫妻矛盾。近日美国性健康专家埃米·彭特在“探索频道”网络版上撰文指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。埃米建议,男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。抻拉背部的动作很简单:首先站直身体,双手扶住某固定物以保持身体平衡,然后仰头让后背向后尽量弯曲,臀部向后上方挺起,将注意力集中于后颈部和背肌,以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直,双手伸直,尽量向上举,感觉像在把自己向上拔。

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日常生活中的不良习惯会给女性健身带来很多负面影响。健身专家提醒,为保证健身成功,必须纠正不良习惯。

有损女性健身的不良习惯主要有下面三个:

饭后不运动

许多女性饭后喜欢直接固定在某一处,或聊天或看电视,长时间这样就会造成身体虚胖。专家建议女性,饭后要多做一些家务劳动,例如刷刷碗、扫扫地,或者出去散散步。总之,要强迫自己饭后运动15分钟,但不要太剧烈。

为减肥而节食

人体每天必须摄入一定的营养和热量,才能维持机体的正常运转,过度节食要不得。饮食专家为健身女性搭配了一个科学用餐处方:早餐应吃以蛋白质为主的食物和水果;午餐少量摄入碳水化合物如米饭、馒头,尽量吃玉米粥等粗粮;晚餐要清淡,吃新鲜蔬菜和水果,辅之以稀饭。

惰性十足

如上班途中不愿多走路,能坐的车绝不错过;在家老是一个姿势长时间看电视。这些显而易见的惰性危害最大,也最容易被女性忽视。专家建议,能出去活动就不要在家呆着,能走路就不要骑自行车,能骑自行车就不要坐车,总之,能运动就要多运动。

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无痛人工流产是女性常常面临的问题,部分女性在一生之中大多有流产的经历,流产往往又是女人所不愿面对的事情。如何正确面对现实,把流产给女性造成的伤害降低到最低限度,使流产后的身体尽早康复,是流产女性非常重要的话题。

一、防止再次怀孕。有许多女性认为,流产之后是很安全的,反正已经流产,不如再过把瘾,常常在流产之后不久进行性生活,结果又发生怀孕的现象,给身体造成更大的伤害,这样的情况在现实生活中的比较常见的,有的女孩流产不久再次流产,或者一年之内反复流产,几乎成了流产“专业户”,实在是令人担忧的事情。

二、确保身体康复。人流术后应卧床休息2-3天的时间,至少不可过于剧烈活动,不可受凉,不宜吃生冷、刺激的食物,不宜生气、劳累,但在现实生活中,一些未婚流产者常常不把流产当作一回事,我行我素,结果使身体遭受很大伤害,甚至影响以后生育。实际上,在人流后半月内不要从事重体力劳动,更不能下冷水劳动。流产后应该适当增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术之后,适当增加营养,多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物,多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

三、注重生殖健康。流产之后要注意外阴清洁,严禁违例性交。流产之后有一个康复的过程,术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也需要修复,一般需要一个月的时间。如果不听从大夫的嘱咐,流产后不注意保持外阴部的清洁卫生,或过早再次进行性生活,很容易给女性生殖系统造成更大的伤害。在流产之后,全身以及局部的生殖器官对病原微生物的抵抗力下降,很容易发生子宫乃至输卵管等部位的感染,不能不引起高度重视。流产之后所用的卫生巾等用品要清洁卫生,内裤要勤洗勤晒勤换,术后半月之内不可坐浴,以免被污染的水进入阴道,发生感染。人流术后过早性交,很容易发生子宫内膜炎、盆腔炎,很容易导致继发不孕。

四、观察出血情况。人流术后阴道流血一般在一周之内,如果流血超过一周以上,而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染等表现,应该引起高度注意,随时到流产的医院诊治,以防发生意外,给虚弱的身体带来更大的伤害。

无痛人流总体来对人体的伤害是肯定存在的,因此做好术后的保健工作是非常有必要。一有异常情况出现一定要及时上医院就诊,以免贻病情。造成不必要的伤害。

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正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。

一、先弄清楚几个基本的概念,如下:

排卵:排卵是指每个月经周期里,卵泡在卵巢中成长为优势卵泡,卵泡成熟后破裂,卵子经输卵管排出的过程。

卵巢:卵巢:位置与睾丸相同,仅左侧发育(右侧已退化),呈葡萄状,均为处于不同发育时期的卵泡,卵泡呈黄色,卵巢表面密布血管。卵巢的大小与年龄和产卵期有关。

排卵期:女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

二、排卵期的计算方法如下:

A 是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

B 是基础体温法:每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。

C 是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的。

如果你月经周期有规律的话,排卵期的计算方法为:

下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

如果月经不正常的话,排卵期计算公式为:

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天; 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期。

三、女人

性爱体位:瑜伽对于性爱来说有什么好处呢

瑜伽与做爱的关系

让性爱更加甜密的性爱体位有哪些呢?

舞蹈中,人们的身体随着音乐节奏而改变,人体的姿态无比优雅;性爱中,人们的动作随着情绪的起伏而变化,人体的姿态无比性感与充满诱惑。而性爱姿态,相比舞蹈动作更让人着迷。因为性爱姿态时而新奇,时而神秘,时而浪漫,充溢着爱情的味道。

性爱姿态

答案是肯定的,是很有必要的。俗话说,活到老学到老。做爱是一门学问,需要用一生真心体会。如果你有了几年的性经验,再回过头来读一些关于性爱的书籍,你将有惊人的收获。这就是温故而知新的道理。

或许有些技巧随时间流失你们已经淡忘,或许你们想尝试一下新的技巧。

以下是为你提供的几点建议,敬请参详!

1 为浪漫抽点时间 时间会匆匆而过,快的让你来不及反应。如果不为自己的夫妻生活留下点浪漫的记忆,等到花甲之年将后悔莫及。如果你不是什么超人,趁自己尚年轻力壮,尽可能的做一些你认为生命中最重要的事情。如果你觉得与爱人亲密的在一起是生命中最重要的事情,就不要吝惜你们在一起的时间。如果你为生活所累,感到时间总是不够用,那你最好制定一个做爱时间表,不要让生活琐事误了人间最美好的时光。

2 如果你不喜欢做爱,最好如实的说出。不但要向对方说出你的感受,最重要的是给自己一个答案,自己为什么不喜欢做爱呢?听起来似乎是很简单的事情,但是做起来就不是想起来那么容易了。通常,生理上的疾病或心理上的障碍会影响夫妻间的亲密度。有时你累得精疲力尽,做爱对你来说是很遥不可及的事情。不论怎样,对自己的爱人要真诚,说出自己的想法和感受,不要简单的说句

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常坐办公室的女性,跟随她们的不只是高跟鞋,还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。什么样的女人是高跟鞋女人?其实,这只是一种形象的比喻,指的是那些常坐办公室的女性,跟随她们的不只是高跟鞋,还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。今天,我们就职业女性的养生专门请教了专家,希望为她们制订一份健康适用的养生计划。

【饮食忌】早餐没空吃午餐凑合吃

早晨时间紧,没时间在餐桌旁从容吃早餐,随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡,一份套餐省时省力。快到年底,没完没了地熬夜,胃疼;各种应酬接踵而来,推杯换盏之间,胃疼;为了减肥,只吃水果和海鲜,每天晚上只吃一个苹果,坚持没一个月,胃疼。

分析——营养不均衡终诱发胃病

医院物理康复科主任对记者分析:现在白领女性胃病的发病率很高,除了长期精神紧张导致外,饮食缺乏科学性也是重要因素。商务餐肉多,营养不均衡,比如一些西式套餐,常常是一块烤牛排、一块面包,外加很少的、生的蔬菜,蔬菜的种类和数量远远不够。而且午餐时间短,进餐速度快,根本没时间细嚼慢咽,很伤胃。

小贴士

买一个电炖锅,早晨起来把汤煲上,设定好时间,晚上回来就有现成的汤喝了,多喝汤能让面色红润,又不会发胖。荤汤、素汤变着花样喝。荤汤要把浮在面上的油撇掉。

【心情忌】整日忧心忡忡无心聊天

情绪消沉、焦虑、烦躁、坐立不安,对日常活动丧失兴趣,没有愉快感,整日愁眉苦脸、忧心忡忡、精力减退,常常感到持续性疲乏。

手机里存着数百个电话号码,但没有一个能和自己推心置腹地聊天。现在越来越多的女人找不到朋友倾诉,工作后结识的朋友都有自己的生活,工作忙、要面子,谁也不敢轻易去打扰别人。

分析——工作节奏造就紧张状态

一些“高跟鞋女人”在写字楼里工作,空调、电脑、紧张的工作节奏,雷厉风行的走路与语速,就像高跟鞋“嗒嗒”敲得地板清脆的声音,毫不拖泥带水。独来独往,个人生活圈子窄。体力劳动严重不足。大脑长期处于紧张状态,性格孤傲、戒备心强、冷漠。

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阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因,而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关。

阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就难以达到充分、满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃、喝、睡过于“保重”。

传统方法,改善阴道不同程度的松弛:

那么,产后女性,或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。

方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。

而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。

阴道紧缩术,使性生活质量会有明显改善:

当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾,不仅仅是自己没有性快感,而且也让丈夫不满意的时候,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。

阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

现在来做这种整形手术的人不在少数。因为性生活的质量与家庭的幸福与和谐密切相关,高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非常重要的。

当您发现阴道松弛变宽了,夫妻性生活不能满足的时候,可不要讳疾忌医,为了你们的“性福”,可以去看一看整形科医生,有需要做这种手术的话,会收到意想不到的id="article_content">

国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。

海带,又名纶布、昆布,是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。

为保护乳腺,除常食用海带外,女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果,以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重。

据说,中国至少有六成人从未体验过性高潮,这个数据还真是让人咂舌,为什么国人难以达到性高潮,有没有什么方法可以帮助人达到性高潮呢?

性高潮的到来有其生理规律,只要男女双方身体健康,精神愉快,环境舒适,事前有充分的前戏,并且男方适当控制阴茎抽动的频率和幅度,妻子一般可以体会到性快感,性高潮也会随之而来。

事实证明:女性能否得到最大的性满足,达到性高潮并不是单纯靠延长性交时间就能达到的,其中还有许多心理、情绪、体力、夫妻感情等因素的影响,而且,这些因素还会因地、因时的变化而变化。对于性爱的时间来说,只要夫妻双方两情相悦,就可能达到双方都满意的境界,如果人为地延长时间或仅靠性药的作用,反而会导致一些不良的后果,如男方会出现前列腺过度充血等等,此外,故意延长性交时间,会耗费大量体力和精神,可能会影响正常的生活和工作。要想女方达到性高潮,应从增进夫妻感情等方面入手,单纯依靠药物的作用是不可取的。

避孕套可分为男用和女用两种,相对于女用避孕套来说,男用避孕套使用率高,使用方法已普遍被大众掌握。但是女用避孕套使用率较低,使用方法尚未被大众熟习。

展开时的女用避孕套避孕套两端各有一个易弯曲的环,套底完全封闭,使用时将紧贴阴道末端,外端的环较大且较薄,使用时将置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时直接接触,较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。

女用避孕套使用步骤一

使用时,如同男用避孕套一样,撕开右上角封装的缺口,注意不要使用剪刀或刀子打开,以免不小心剪穿避孕套。

女用避孕套有二圈

外圈应涵盖阴道外部周围地区,将内环插入阴道,可在性交期间借力将避孕套送到底部。

女用避孕套使用步骤二

用拇指和中指捏住内环,将食指抵住套底,或紧捏内环即可。

女用避孕套使用步骤三

选择一个舒适的插入姿势,可以蹲,提高一条腿,坐下或躺下。

避孕套可分为男用和女用两种,相对于女用避孕套来说,男用避孕套使用率高,使用方法已普遍被大众掌握。但是女用避孕套使用率较低,使用方法尚未被大众熟习。

展开时的女用避孕套避孕套两端各有一个易弯曲的环,套底完全封闭,使用时将紧贴阴道末端,外端的环较大且较薄,使用时将置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时直接接触,较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。

女用避孕套使用步骤一

使用时,如同男用避孕套一样,撕开右上角封装的缺口,注意不要使用剪刀或刀子打开,以免不小心剪穿避孕套。

女用避孕套有二圈

外圈应涵盖阴道外部周围地区,将内环插入阴道,可在性交期间借力将避孕套送到底部。

女用避孕套使用步骤二

用拇指和中指捏住内环,将食指抵住套底,或紧捏内环即可。

女用避孕套使用步骤三

选择一个舒适的插入姿势,可以蹲,提高一条腿,坐下或躺下。

女用避孕套使用步骤四

捏紧内环,将避孕套送入阴道内,可以感觉到内环上升并逐步深入阴道,直至感觉已到正确位置即可。在送入的过程中,你不必担心它因进入太深而对你造成伤害。

女用避孕套使用步骤五

食指套上避孕套,一直往阴道内推送,这期间应确保避孕套主体未被扭曲,而且开口环始终置于阴道口外端。

女用避孕套使用步骤六

如图所示,此时女用避孕套已带好,你可以与您的合作伙伴使用成果。

女用避孕套使用步骤七

准备就绪后,用你的手撑开避孕套,指导你的伴侣轻轻地进入,以确保正确进入安全套内。

女用避孕套使用步骤八

性生活结束后,为避免精液倒流,请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环,同时缓缓地将避孕套拉出。

女用避孕套使用步骤九

如同男用避孕套一样,应将女用避孕套的包装或其他组织丢进垃圾桶,而不能把它扔进厕所,以免引起堵塞。

性爱也养生,否则年老了可是麻烦多多。秋天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。同时,秋季房事中要注意以下几点:

第一首先,衣服要“晚脱早穿”。

在性爱中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。

第二其次,保持室内温度。

将室内温度保持在23—25摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空调。应等待身体自然降温。

第三最后,在保持性生活清洁卫生的同时,注意保暖。

性爱前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气转凉之后,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡,还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。

核心提示:當代性醫學權威瑪斯特斯和約翰遜博士在他的研究報道中指出,50%的夫婦在性生活方面存在問題

當代性醫學權威瑪斯特斯和約翰遜博士在他的研究報道中指出,50%的夫婦在性生活方面存在問題。那么,針對這方面的問題癥結所在,如何補救,如何改進呢?

其實,性生活要奔小康并不是很難的事,只要你達到以下6個標準:

標準一

不將“性”和“愛”分離開來,他們堅持在性生活以及其他領域中,“心靈”占有中心的位置。他們把性生活看成是夫婦關系中極為重要的部分,他們都愿意并致力于自身和對方的性滿足。

標準二

性生活和諧美滿的夫婦懂得,不存在如何才對、如何則不對的問題。只要雙方滿意,就是性幸福。

標準三“不”

有一些女性對于丈夫的性要求常會說“不”。性生活和諧的夫婦,雙方都以滿足對方的性要求為重,都會想法克服自身原先的抗拒,克服說“不”。

標準四

性生活美滿的夫婦也會碰到“男女差距”的問題,但是,由于他們的關系充滿著一種為對方著想的相互共求滿足的精神,便會主動去彌補可能存在的差距。

標準五

社會上長久以來存在著禁忌談性事的戒律。性生活很成功的夫婦,絕不把對方看成是可讀出他人心思的神人,而是敞開心扉對性生活進行坦盏挠懻摗K麄円捕谩幼鳌⒆藙莼蚍绞剑⒉灰馕吨韧惺裁村e處。

標準六

在性生活中,每一方都要付出與接受,男女雙方都需要服務對方和接受對方的服務。在夫婦之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡,將使他們的性生活總是令雙方都快樂無比。

(實習編輯:萬文娟)

核心提示:女孩子的可愛、體貼、顧家,就像貼心的小棉遥尙F代年輕的父母寵愛不已,很多準爸準媽都想生個粉紅小天使。那么,哪些狀態下容易生女孩呢?一些科學的飲食法或生活狀態,可以幫助你!

1、呈酸性的身體環境

需要指出的是,這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物,是指人體內環境的酸堿平衡失調。日常酸性食物包括:所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

2、正常性愛,注意姿勢

國外研究表明,受孕時精子多的易生男孩,精子少的易生女兒。按此推理,想生男孩的話,需在排卵期前禁欲幾天,使男性產生最大量的精子,提高Y精子與卵子受孕的機會。而打算生女孩的話,則無需禁欲,保持正常的性愛頻率即可,最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

在性愛姿勢上,建議盡量采用傳統的男上女下姿勢,插入需湣M瑫r,避免性高潮也會降低懷上男寶寶的幾率。注意,性愛后一星期可能是妊娠期,最好禁欲。

3、年齡越大,越易生女孩

4、壓力下多生女孩

雖然壓力環境下易生女寶寶,但并不是建議女性懷著壓力去懷孕,母親和寶寶的健康比生男生女更重要,一切要順其自然。

核心提示:以前大多數的人認為陰道/陰莖的直接接觸、摩擦是導致性高潮的唯一途徑。但現在所有的專家都同意通過陰道刺激產生的性高潮是最常見卻是效率最低的方 式

1、是或否?帶給男女性滿足最好的方法是通過生殖器的直接接觸。

否。

以前大多數的人認為生殖器的直接接觸、摩擦是導致性滿足的唯一途徑。但現在所有的專家都同意通過陰道刺激產生的性滿足是最常見卻是效率最低的方 式。大多數女人對陰道的直接刺激非常不敏感。總而言之,性滿足是一個全身的反映。一些人僅僅通過乳頭的刺激,一些信息甚至是通過想象就可產生性滿足。地點、場所不能決定性滿足。

2、是或否?男人達到性滿足時就射精?

否。

這是成年人虛構的故事。射精和性滿足是男人體內兩個完全不同的功能。他們只是通常同時發生。很多男人40歲以后射精的數量開始減少,一些人到最后根本不射精。但是性滿足依然發生–就像女人經歷的更年期后,不能再排卵一樣。

3、是或否?隨著男人開始變老,享受性滿足的能力也逐漸降低?

否。

不管年齡多大,享受性滿足的能力維持不變。問題是男人是否讓自己享受它。如果擔心會射精,他或許得不到滿足感。隨著年齡的增長和不停地被使用,任何事 情都會漸漸變得緩慢而遲鈍。但性滿足不可能因為衰老而不再發生,它只是需要更多的時間。一個年輕人會精力旺盛地慢跑,但因慢慢地衰老,他會在漫步中享受更 多的快樂。隨著男人和女人同時衰老,性滿足的感覺也許沒有以前那么強烈,但并不意味著滿足感減少。

4、是或否?一個不能達到性滿足的女人就是性冷淡?

否。

女人可能會想如果她們沒有性滿足,她們一定是"性冷淡",一個表示沒有能力享受性生活的過時詞語。如果女人在性生活中使用了潤滑油,性欲就會被激起;性高 潮并不是性生活過程的關鍵組成部分。總之專家指出心理要素-愉悅的感覺才是性生活過程中最重要的。雖然這些是看似很基本的問題,性滿足這一現象已經被廣泛地研 究。研究者已經發現男人和女人有許多不同種的性滿足,性滿足產生的方式沒有錯與對。情緒,疲勞的程度或精力的大小,性前戲的時間和方法,相互信任的程度, 和共同的生活經歷都會影響性滿足的感覺。

男人的性滿足

在男人中,性滿足幾乎完全依賴于生殖器的刺激。它總是與射精同時發生。當射精發生時,隨著四、五次一系列的收縮將給他帶來強烈,完美,令人愉悅的感覺刺激。

一些男人對性滿足有強烈的生理反映。另外的人有更安靜的性滿足。但是大多數男人性滿足的強度或許界于這兩種極端的反映之間。

對很多男人來講,性滿足快樂的主要來源就是強有力地射精。另一些男人射精很久之后,仍然持續經歷著性滿足的強烈感覺。而另一些男人經歷著與女人有相似模式的性滿足,只是強度是女人的數倍–一系列時間間隔很短、強度較小的性欲滿足,在最高峰是伴隨著射精。

女人的性滿足

研究發現,女人至少有兩種類型的性滿足。

第一種起源于陰蒂,第二種從陰蒂開始,之后向下延伸到陰道。陰蒂與陰道的共同作用產生性滿足的感覺要比只涉及陰蒂 的強烈得多。這種性滿足是刺激陰道前部的內壁產生的,它同時伴隨著子宮、陰道、骨盆器官的收縮,如Jane C,一個波士頓當地記者所報道"這是一種難以置信,完全出乎意料的體驗。

我可能有多樣的性滿足嗎?

如果你是個女人,完全可能。如果你是一個不到30歲的男人,大概會有。如果你是一個30歲以上的男人,有這種可能性。

經歷了成年的性滿足之后,男人會有一 個難以自控的階段,陰莖難以勃起。30歲以下的男人經過短暫的休息之后,可以頻繁地射精。年長的男人需要較長的時間間隔,陰莖才能再次豎起。然而,經過不 斷的實踐和自我控制,大多數男人可以延長達到性滿足的時間,在最滿足之前享受幾次小滿足。一次性生活中經歷多次性滿足的男人,只會射精一次。

很多女人一次性生活中可以經歷多次性滿足。達到最終性滿足階段之前,她們可一直保持著性欲被激起的高峰狀態。她們可以迅速并連續多次地達到性滿足。

大多數研究者同意沒有所謂正確的性生活模式。怎樣能起到作用,感覺好,如何讓對方感覺到被愛與被信任,就怎樣做。這樣的方式永遠是正確的。

(實習編輯:萬文娟)

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