??? 星野光 义母 juc 249
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星野光 义母 juc 249

2018-08-19 20:51:15  星野光 义母 juc 249  字号:T|T

有一辆跑车停在草原上,请想象这画面中的角色正在做什么?

A、情侣正躺在树荫下相互拥抱着

B、男人独自来此,因为风景优美,所以停车拍照

C、女人为忘记不愉快,来这儿散心,正捡起小石头投向水里

D、男女四人的小团体来这儿露营,正准备架帐棚并准备食物

答案解析

A、强烈期待着罗曼史,特别是来自平实向往者的甜蜜诱惑,如果你正热恋中,你会想更进一步,或一起旅行,或看完电影到饭店休息,此时的你,性欲正浓!

B、这一类型的人,工作第一,所以可能令异性失望或厌恶,而且对恋爱感到失望,认为性是不洁的,也许在你心理潜藏了虐待狂的性格,所以当你见到别人因你困惑,或被你虐待时,反而很容易感到愉悦,又因好忌妒,所以见到自己喜欢的人很温柔地对待除了自己以外的人,就会忌妒的受不了。

C、你富冒险心,有强烈欲望想从事大胆的事,而且,想做些以往所作完全不同的事,让周遭的人大吃一惊的愿望也很强烈,但是过于哗众取宠或精力过于旺盛,很可能招致麻烦或失败,对性的欲求不满,已濒临爆发的边缘。

D、这时的你正渴望着与朋友好好地疯狂作乐,生活一旦变的单调乏味便无法忍受,这时的你宁愿与一伙人快乐地玩在一起,也不愿一对一的来往。 这时的你正渴望着与朋友好好地疯狂作乐,生活一旦变的单调乏味便无法忍受,这时的你宁愿与一伙人快乐地玩在一起,也不愿一对一的来往。

男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。

在不应期强行加大性刺激,强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的,长期下去也就容易产生性功能损害,出现性功能障碍了。

在临床上,经常可以接诊到这样的病例:出现了早泄的病人,为了“补偿”自己的不足,经常强行刺激性器官,重复进行性交,这就大大加重了性系统的负担。长期下去,身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时),这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗,他们是很难避免出现阳痿的。

所以说,在性生活中,最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”,这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。

男性都希望在性生活中充分满足女性,从而满足自己的征服欲,并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求,也是社会角色的需求。这种希望很正常,我们作性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。

要在性生活中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断,让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放,这在于质而非量。

如果多次性交都只是低质量的,使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮,她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安,甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”,你也就没有必要在数量上过分追求了。

当然,如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧,能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了,你会是很幸福的人。

但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则,别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。

女性对初次性交的感觉有的是正面的,有的是负面的,这一点同双方感情有着密切的关系。也就是说,尽管第一次大多数女性都会流血,都会有不同程度的疼痛感,但由于性交双方感情较好,女性会视这种经历为义务,并因此产生归属感;而如果双方感情不好,就会因此加重厌恶感。5BQ健康族网

首次经验以正面感觉为主——义务感与归属感“第一次性生活很痛苦,特别疼。我真的完全是为了爱才接受,因为爱就要忍着,就要付出。他都不忍心了,说,看你那痛苦的样子就算了。第一次做完后,觉得世界上的人都变了。在街上见到一个人就会想,他晚上会做那件事,好像看到了人的另外一面。”“我们结婚后性生活一直不成功,好几天之后才成功,没什么快感,只感到心理上的满足。”“我们登记后就有了性关系,那时还没举行婚礼。第一次除了疼没什么感觉。有一种感觉,觉得自己从此是大人了。”5BQ健康族网

“我们的第一次没什么感觉,心里觉得有点紧张,不很疼,稀里糊涂地就过来了。”“我初次性交是21岁,是在婚前。没觉得特别疼。”“我和他婚前没有性生活。婚前他就担心自己不好,觉得自己岁数太大(30多岁了),神经衰弱,多愁善感。结婚那天他心理压力很大。当夜没放进去就射了。他当时就说:我不行,咱们俩得离婚。婚后一个月左右才真正做成。我有点疼,流了一点血。他阴茎偏小,生理上不强,所以心理压力大。”“第一次特别疼,后来也有时候会疼。”5BQ健康族网

“第一次他也不会我也不会。我爱人道德品质方面无可挑剔。他们家是革命家庭,除了正统的教育别的什么都不讲,所以我们一点都不懂,连要过性生活都不知道,那时候什么书也找不到,妈妈也不跟我们说。第一次他都找不着地方。我当时特别疼,最后总算是搞成了。开开灯,看了有血,他说:你还是个处女嘛。(当时厂里有人说我不正经,名声不好。5BQ健康族网

“我第一次性交当然是在婚后,好像没觉得疼。一开始他不熟练,处女膜好像是后来才破的。”“记得头一次我不让他做这事,其他想做什么都可以,因为我不想要孩子。他说,像我这样是很罕见的。后来吃了避孕药才敢做了。我对这个第一次没什么印象了。好像不痛,也不知道有高潮这回事。他也不知道。”5BQ健康族网

一位把自己的第一次给了一位有妇之夫的女性这样描述了她的感觉:“那天他来到我的宿舍,那是我第一次性交。他把我按在床上,进入以后有一点痛。在这之前我只知道男人要进入女人的身体,可不知道要进哪儿去。他进入以后,我有一种两人融为一体的感觉。我认为,这就是说,我们要一起生活了,有一种‘我是他的人了’的感觉。”5BQ健康族网

那些在回忆第一次性交经历时有厌恶痛苦感觉的女性,大多不是已经离婚,就是和丈夫关系不好。由此看来,性生活与夫妻感情关系密切,但是,很难断言二者究竟孰因孰果;极有可能是互为因果的——因为感情不好才对性交感到厌恶;又因为对性交印象很坏加重了夫妻感情的恶化。一位离婚女性这样回忆自己的第一次性生活:“第一次性经验感觉太坏了。我和他结婚以前没谈过恋爱。我一开始就不太喜欢他,觉得挺别扭的。他第一次性生活就尿了我一下子(北京俚语:一身)的尿,给我印象坏极了。5BQ健康族网

我后来一直不喜欢性生活。我一直没受过人的爱抚,没得到过爱,只有受辱的感觉。”“头一次很疼,流了血,不是很成功。他那一晚上没怎么让我睡觉,做了四次。最后那次我哭了,坐起来对他说,你干什么呀!随后几天一直都很疼,一个月以后才不疼了。”“第一次不觉得疼,他是早泄。我挺厌恶的,虽然我没说,但他能感觉到。到这次为止,我没见过男性生殖器,只见过小孩的,觉得挺受刺激的。”“头一次我很害怕,觉得疼,也觉得震惊,不喜欢,不高兴,心里也不舒服。我喜欢男人的最多就是抱一抱,爱抚一下,就行了。”5BQ健康族网

有的女性对首次经验的感觉不好,并不是由于对事情本身的反感,而是因为第一次性关系的对象不是丈夫而是情人,心理压力太大:“我的第一次不是跟丈夫。那时我已经不小了。记得我们接吻时我很恐惧,很恨人家,觉得是他害了我。我觉得那是一种出自本能的恐惧,无形之中和我从小所受的中国式教育有关。对这件事我一开始是排斥的,他求我,我一直拒绝,最后实在推辞不了才做的。其实他的传统道德观念也很强。我们只是一般的男女朋友,他有妻子。我对第一次看得还是很重的。”5BQ健康族网

尽管女性对首次性交经验的感觉很不同,但她们大都对它看得很重,因为它毕竟是她们人生经历中的“第一次”。人的一生中有许多“第一次”,记得有位母亲说过她如何怀着欣喜的心情观察孩子的“第一次”:第一次说话,第一次走路,第一次识字等等。然而,在很多女人的心目中,第一次性交同其他的“第一次”有不同的意义——丧失童贞,成为“大人”,成为和以前不同的一种人;这种感觉应当被看作主要是源于心理的,而不是生理的。也就是说,这个“第一次”与其他“第一次”的不同点主要来自社会的规范,来自社会为性行为赋予的特殊意义。5BQ健康族网

潮热、心悸、易怒……人们很熟悉这些妇女更年期的典型症状,殊不知,妇女更年期症状还可以表现在口腔。口腔科医生近年注意到,一些50岁左右的女病人频频来求医,她们自诉舌头或口腔其他部位出现灼痛、麻木等感觉,但是医生检查时又没发现什么问题。专家指出,这其实都是一种叫灼口综合征的病的表现,患者以中老年妇女居多。病人害怕自己得了舌癌灼口综合征在临床上并不少见,它是以舌部有烧灼感、刺痛感为主要表现的一组综合征。该病多发生于舌根部,与其他疼痛的区别在于,这种痛感类似被火烧或被开水烫过。发病时,舌痛感早晨轻晚间重,并在说话过多、吃干燥性食物和空闲休息时加重,但在工作、吃饭等注意力分散时,痛感减轻甚至消失。同时患者味觉异常,感觉口内有苦味或金属味等。

正因为其症状表现为烧灼痛、刺痛,与一般的疼痛不同,所以有相当一部分患者怀疑自己的舌头长肿瘤,带着恐癌心理来就诊。患者多伴有焦虑和抑郁很多病人以为灼口综合症是单纯的口腔疾患,其实其病因分为局部刺激、全身疾病及精神心理因素三个方面。

口腔的局部因素包括烂牙的残根、残冠及补牙充填物或假牙的机械性刺激,还有过度饮酒、吸烟等。全身因素包括妇女更年期内分泌失调、高血压、糖尿病等。近年来,医学家发现绝大多数灼口综合征患者有心理因素。研究发现,72%的灼口综合征病人在发病前半年内遇到过不顺心的生活事件。有舌痛要做多方面检查如果你有舌痛等口腔不适症状,首先要进行妇科、内分泌、心血管等方面的检查,看是否患有全身性疾病。如果检查不出任何局部或全身的致使舌痛的因素,就要放下思想包袱,保证充足睡眠,尽量忌烟、酒及辛辣刺激性食物,并加一些药物治疗等。如此一段时间后,舌痛就会不治自愈了。

在门诊,经常遇到一些孕妇咨询:在不知已经怀孕的情况下服用了某某药物,要不要紧?怀孕后由于生病使用了有损胎儿的药物,对胎儿有什么样的影响,应该继续妊娠还是应中止妊娠?

其实,即使是一些老药,对胎儿的影响,迄今也不能完全肯定。 而且,由于胎盘屏障的影响,可以阻止某些有害的大分子药物进入胎儿血液循环。因此,药物对胎儿的实际致畸作用及潜在影响,是难以估计和预料的。

唯一的一条大概的预测途径,就是不要完全从药物的药理作用及作用机制出发,而主要从服药时间及有关症状来加以考虑。一般而言,服药时间发生在孕3周(停经3周)以内,称为安全期。此时囊胚细胞数量较少,一旦受有害药物的影响,细胞损伤则难以修复,不可避免地会造成自然流产,不必为生畸形儿担忧;若无任何流产现象,一般表示药物未对其造成影响,可以继续妊娠。孕3周至8周内称高敏期,是胚体的主要器官分化发育时期。此时胚胎对于药物的影响最为敏感,致畸药物可产生致畸作用,但不一定引起自然流产。此时应根据药物毒副作用的大小及有关症状加以判断,若出现与此有关的阴道出血,不宜盲目保胎,应考虑中止妊娠。

孕8周至4~5个月称为中敏期。此时为胎儿各器官进一步发育成熟时期,对于药物的毒副作用较为敏感,但多数不引起自然流产,致畸程度也难以预测。此时是否中止妊娠应根据药物的毒副作用大小、有关症状、今后生育情况以及生病儿的社会心理因素及家庭因素等全面考虑,权衡利弊后再行决定。

继续妊娠者应在妊娠中、晚期做羊水、B超扫描或胎儿镜检查,若是无脑儿、脊柱裂等畸形儿,应予引产;若是染色体异常或先天性代谢异常,应视病情轻重及预后,或及早终止妊娠,或给予宫内治疗。孕4~5个月以上称低敏期。此时各脏器基本已经发育,对药物的影响敏感性较低,用药后不常出现明显畸形,但可出现程度不一的发育异常或局限性损害,如眠尔通引起胎儿生长发育迟缓,氯毒素引起肝损伤,苯巴比妥引起脑损伤,链霉素、卡那霉素、奎宁、奎尼丁引起耳聋等,因此也须引起足够的重视。

坐办公室的女性不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。 观察你的姿势 当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势,如低头垂肩地坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会使脊柱偏离正常位置,将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。 给背部以支撑 另一种帮助保持良好姿势的方法就是坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部的拱柱部位,这可以为背下部提供支撑,减轻对肌肉的过多压力。尤其当你坐在沙发上看电视或长距离行车时,记着给自己买个腰枕,并经常变换靠背的倾斜度。 经常活动 在办公室久坐的你,需要至少一个小时站起来活动一下。如果你无法离开办公室,试着将文件夹等物品放在你必须站起来才能取到的位置,或者有意识站着接听电话,午饭后休息时散散步。 伸展背部 对伏案工作的人来说,伸展背部可以防止并减轻背痛。坚持在工作时每隔15分钟站直身体,将双手置于后腰上,向后倾身。伸展时动作应该缓慢而平稳。 恰当提举物品 提一只箱子、一袋食品,都可能引起背痛。当你提东西时,将它尽可能与身体接近。不要伸直手臂或弯腰拾起物品,应尽量保持背部竖直,然后弯曲膝部蹲下拾起。手袋不要超重,如果你习惯在手提袋里塞满杂志、化妆品、钥匙、钱包等,请减轻手袋的重负。手袋超重会明显增加背部负担,引起背痛,建议你使用双肩背包,它会使重量在背上均衡分布。 睡觉时锻炼 平躺时膝盖下垫个枕头,以保证颈部和脊椎处于同一水平线;如果是侧卧,保持膝盖弯曲。但无论如何必须使用低厚度的枕头,因为高枕头会迫使颈部向上形成一定角度,从而使脊椎弯曲。 保持健康苗条 防止背痛的一个办法是维持理想的体重。如果你超重的话,肌肉会处于不良状态。建议你每周进行4次20~30分钟的有氧健身运动,并注意饮食结构,多吃低脂肪、有营养的食物。 (编辑:杳杳)

这次我去西安,正如大家所猜想的那样,就是为了找程刚。因为公司把他派到西安分公司有三个月了。说话就到年底,转过年来就是春节,他走前我们领了结婚证,我们打算春节就结婚的。这次去西安原本就是为了敲定这件事。可是找到他,我见到的那一幕时,就知道谈论结婚事宜已经显得有些多余,因为这个男人不值得我真心付出。

寻男友竟遇他与酥胸美女在偷情

  这次去西安由于单位组团,有专车接站,所以事先我并没有通知程刚,当我们把一切都安顿好后,大家都上街去品尝西安小吃或购买当地有特色纪念品,我就独自按照之前了解的地址找到程刚的公司所在地,公司的同事告诉我“他有事出去了,估计办完事就不回公司了,还是到她的住所去找吧,这样比较把牢。”同事把程刚的住址抄给我,出了公司门,天以见黑,又不知道什么时候能找到,我就先吃了点东西,因为想让程刚有个惊喜,我就始终没与他手机联系,就想这让他大吃一惊。  大约40分钟后。我按着他同事提供的地址找到了程刚的住处,这是成刚自己租的一套独居室。可能是为了便宜离公司稍有些远。我上到三楼叩响了301的门铃“怎么会有人找到这里?”我听出这是程刚的声音,“会是谁呢?”可能是成刚有些磨叽,“你打开门看看不就知道了吗!”这是女人的声音,还带有西安口音,此时我已经有一种不祥预感,有好奇、有愤怒,乱七八糟的情绪交织在一起,但我抱定了决心必须知道一切的想法。  因为没有门镜程刚只能开门看个究竟,所以就在程刚刚把门开了一道缝隙时,我就用力推开了门,见到程刚只穿着一条内裤,靠近沙发的周围散落着一地衣服,沙发上还半躺着一位半裸的酥胸美女。  我的出现让程刚彻底傻了,他支支吾吾问我:“怎么--来到西安?为什么不打个电话事先说一声?”我原先准备好见面时的激情话是派不上用场了,直接就说“我要是事先打电话,还能见到这一幕吗?”由于事发突然那个女的还没时间穿上衣服,随便抓起一件内衣挡在前胸,身材不错人、长得也不错。“看来你的眼福不浅呀?”  “你谁呀?说话这么不客气”可能因为程刚说不出话来,那女的想出来拔创。  “你给我闭嘴,还轮不到你说话。”  “你别多嘴了,还不赶紧床上衣服,走人。”程刚是想把那个女的支开。

当女人愈是终日专注于照顾别人,她就愈曾遗忘她自己和自己的性欲望。

当女人愈是终日专注于照顾别人,她就愈曾遗忘她自己和自己的性欲望。她可以感受到别人的情绪,却无法碰到自己的内心深处。 正如同男人容易遗忘自己的情绪感受,女人也容易忘记她的性欲渴求 。日复一日的生活琐事与生存况争盖过了她内心的深层的欲望,压力与负担愈是沉重,她就愈是无法放松下来,享受单纯的生活乐趣。 如果男人能够关爱并倾听女人的话语,他就能让女人再次感受到内心深处的情绪;如果女人能够暂时放下照顾别人的压力负担,她就再次感觉到自己的欲望。男人那种能够取悦女人的浪漫关爱,会自然而然地打开女人的心扉。 当女人接收到男人的关心、呵护与支持,她就会散发出纯然的女性特质,她开始意识到潜藏的性欲望。这就好像是必须要等到她感受到性欲的刺激,她才会知道她渴望这种刺激。男人熟练又能满足女人需求的挑逗动作,能帮助女人发现自己真正的需求是什么,女人因此会渴望得到更多。 举例来说,当男人抚慰女人的性感带,然后慢慢进入,并以旋律般的节奏往回推进;这时候,女人会开始感受到那股渴求更强烈节奏的欲望。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进,然后当他感到紧迫,他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望,男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。 如果男人先抚摸女人身上比较不敏感的地带,接下来,女人自然会渴望男人去抚慰她的性感带。在完美的性爱过程中,女人的欲望会逐渐增强,刚开始的时候,她只会感到微小而模糊的欲望需求,但当这种欲望被满足之后,更强烈的欲求便会接踵而来。当女人的欲望持续得到满足,更新更强烈的欲望会不断的产生。就这样,透过欲望的累积与亢奋的舒缓,在女人最后得到性高潮舒解的同时,她也感受到她最强烈的渴望。 对男人而言,完美性爱的秘密就在于男人以缓慢挑逗的方式增强女人的性欲望。

有些人把做爱称为“上夜班”,有时候会变得一成不变。

有些人把做爱称为“上夜班”,有时候会变得一成不变。即使是热情的男女,如果每次型态都相同,熟悉了双方的身体,有效地达到高潮就结束了。渐渐地对于做爱就会失去了兴趣,而开始注意其他的对象…… 长年厮守在一起且性生活一成不变的男女,趁著性器还有元气的时候,尽量多努力吧!觉得舒服的性行为不只是能够刺激身体,使脑活性化,防止痴呆,对于头脑的更新也有很大的贡献。 但是,一旦形式固定后,就会产生一种“今天晚上不想做爱”的感觉,即使想要尝试不同的做爱方式,恐怕也做得不好。如果处理不当,甚至会让对方认为──“你是不是在外面风流?怎么学会了新的技巧呢?”那可就糟糕了。 消除一成不变的秘诀,就是更换做爱的场所。在车上或野外都可以,如果觉得有点不方便的人,在家中除了寝室之外也可以,其他的场所也可以。首先建议各位的就是浴室。在浴室里当然是脱光了,整个人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。男人先进入狭窄的浴盆中,采用把女性抱在前面的姿势,手绕到女性的背后进行自己所喜欢的接触。 但是,刚开始洗澡时不要马上进入对方的体内,可以浇淋热水开个玩笑,或是亲吻对方的脖颈,先进行前戏。相信你们当初在堕入爱河中也曾玩过这样的游戏,的确是令人怀念的游戏。 坐在浴缸边,张开脚就能够进行非常刺激的爱抚。仔细观察对方的反应,最重要的就是要先把身体清洗乾净,而且比起躺在床上来说,抵抗感应该更少。 互相清洗双方的身体,形成自然的爱抚。慢慢地温存之后,进行全身的按摩,身心都能更新。对于性器或性感带的接触,也可以当作是清洗身体的延长,也最适合来当作前戏。 如果浴室够宽大,可以躺在垫子上,好像让沾著泡沫的身体滑动似地,互相爱抚也非常刺激。就好像享受泡泡浴之乐一样,对于女性而言会成为一种新的经验。相信女性一定会喜欢这种泡泡浴的。如果是淋浴可以用比较强力的水柱浇淋阴蒂,再加上手指轻轻给予振动,比起普通的爱抚更容易达到高潮。此外,可以藉著泡沫抚摸阴蒂,只要女性不是不喜欢,相信还是可以逐渐达到高潮。然后,女性就会为男性服务了。 虽然浴室比较狭窄,但是也要养成两个人一起泡澡的习惯。有时候像平常一样泡澡,有时候可以享受性爱之乐。总之,重视身体的接触才可以防止一成不变。

酒吧里,你对一位美女一见倾心。

酒吧里,你对一位美女一见倾心。接着,你们的目光相遇了。于是,你鼓起勇气向她走去。但是,你还没来得及开口,她就告诉你她正在等候自己的男友。 在家中,你还没有从沙发上站起身来,女友就已经知道你要干什么;你还没有打开冰箱门,她就告诉你没有啤酒了。 你简直无法隐藏什么,你的动作泄露了一切。 某些情况下,你尽可以让女性明白你在想什么;不过也有一些时候,泄露你的想法实在有点儿冒险。因此,如果女性猜到了你想做的每一个动作或是你想说又不好意思说的每一句话,你要小心了。这或是由于你这个人过于死板无聊,或是由于你的身体语言在异性眼中明显表露了你的每一个想法。这可不是一个小问题,因为说什么也不应该让女性看懂你心里转的每一个念头。在“男女之战”中,让你赢得胜利的法宝正是那些令人惊异之处。 由此可见,你应该了解女性通过哪些身体动作洞察你的内心,并且学会将其转变为对自己有利的因素。与此同时,你还需要学会“以彼之道,还施彼身”??在让她猜出你的想法之后,再通过她的身体动作看破她的内心。 示爱 女性都明白,当一个男人对她们有兴趣时会有四种表现: 1.将手插入头发中,让人看看自己的头发有多么丰厚。 2.插在她与另一个男人中间,让自己与她感觉更亲近(同时还可以借此阻挡其他男性“入侵者”)。 3.找借口碰碰她。 4.瞳孔张大。一个人看到自己喜爱的东西时,瞳孔会自动变大。 她的相应动作,就会很殷勤地表现出正在倾听你内心声音的样子。她可能以如梦如幻的眼神注视你五秒钟之久,再用三到五秒的时间旁顾左右。随着你一步步占据她的内心,她用于旁顾左右的时间会相应缩短,直至最终完全被你钩住。 建议,可以充分利用上述四种表现,适时地向她发出信号。如果你正与女友在一起,千万避免做出这四种表现。要知道,你的女友或妻子同样有本事看出你正在对哪个女人动心思。 “我想和你谈谈” 如果你开始坐立不安??摆弄餐巾,撕啤酒瓶上的标签或是拿着一支笔耍个不停,你一定是有什么心事了。女人很了解这个,这往往是她们问你“在想什么?”的时候。 她的相应动作,就会隔着吧台或桌子倾身向你,表明她准备倾听所有令你不吐不快的话语。但是,她会保持双腿交叉,以使你明白:“我不是那种随随便便就会以身相许的人。” 同步技巧 如果在她拿起面包时你也这样做,她就会明白你对她有意思。同时做同样的动作是表达心意最明了的方式。这说明你们十分合拍。 她的相应动作,以此偷偷观察你是否在学她。 建议、咖啡馆还是其他什么地方,如果你看上了一位漂亮的女士,不妨试着模仿她的每一个动作。不过,确定你有本事做得很巧妙。 就在今夜 除了你的外貌和个性,女性观察的另一个重点就是你经常摆出的姿势。无论你是坐着还是站着,如果双腿张开就说明你随时希望得到她的认可。 她的相应动作,你可以看到她做出下列动作??触摸自己的头发,挺直脖颈,摩挲自己的手腕和手臂内侧,向你斜瞟一眼。 让你深入她的内心 目光的交流是一个极易被你忽视却又极其重要的示爱方式。无论在做爱之前、之中还是之后,你们之间的目光交流越多就越能够表明你希望这份感情超越纯粹的肉体关系。爱抚她不太容易唤起性兴奋的身体部位,如面部,也可以表现出你对她的感情之深厚。 她的相应动作,以便对你那种“为你倾倒”的目光做出回应。 建议,看着她的眼睛。

秋天饮食的限制越来越多,秋季养生技巧你了解多少呢,如何进行健康的男性饮食才能帮助男人拥有健康的身体是我们共同关注的问题,下面介绍几种寒露的饮食。

梨子

秋天的果篮里,品种最多的就是梨。秋季气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。所以,梨特别适合在这个季节食用。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。

橘子

橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处,尤其对老年人心血管病患者更为相宜。

柿子

柿子的招牌营养素十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。外国俗语云一日一苹果,医生远离我。但是,要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王。所以每日一苹果,不如每日一柿子。

马蹄

中医认为,马蹄性寒凉,味甘,可清热生津、凉血解毒,还可舒肝明目、利气通化。在中医中,马蹄作为药材入药历史悠久,中医临床上常用马蹄配成雪羹汤来清热祛痰,达到降血压和治疗大便干硬。

秋季变冷的缘故,对饮食的要求也越来越高,男性饮食本来就要注意,到了秋天男人们更是要养成好的饮食习惯了,否则不能给自己的身体换来健康。

养生保健是现在人们越来越关注的话题,它成为了一种趋势一种时尚。许多养生保健会所也随之而来,各种保健方案呈现在人们的面前。对于男人的保健常识一般就是对补肾了解,用食物来补肾是个好方法,那么哪些是可以补肾的食物?

山药

性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:山药利丈夫,助阴力。《日华诸家本草》记载:山药助五脏,主泄精健忘。《本草求真》亦云:山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

黑枣

黑枣是黑色的,因此被誉为是补肾的佳品。因为传统医学讲究的是以色补色,肾脏按照五色属于黑色,因此黑色的食物对于肾脏的健康都非常有帮助,黑枣也不例外,因为黑枣的营养价值很高,被誉为营养仓库,补肾就是补元气,一个人元气足,体质就相对更好,也会更健康。

黑芝麻

黑芝麻性味甘、平,归肝、肾、大肠经,具有滋补肾肝、养血明目、生发增乳、润肠通便、益脑生髓、止咳平喘等功效,用于肾肝亏虚、须发早白、头晕耳鸣、便秘等症。

大家和朋友聚会时没事可以聊聊他们都食用哪些补肾的食物,这样相互交流保健的常识很有效果。不经意间我们就有学会了一件事。食疗很简单又有营养,男人们不用担心有副作用的问题,所以记住上面有用的食材吧!

众所周知,维生素是人体必备的养分。维生素对男人女人的滋补调养就像雨水对禾苗的灌溉,是生命的必需品。既然维生素具有这么重要的作用,那么我们应该如何补充维生素呢?下面我们就给大家介绍一下补充维生素的食物究竟有哪些?

维生素A:动物的肝脏,蛋类,乳类。动物的肝脏富含维生素a的含量最高,尤其是羊、鸡、猪的肝脏。

胡萝卜素:颜色较深的果蔬中含量较高,比如:西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆、芒果、桔子,琵琶等。

维生素d:鱼油中的维生素d含量最为丰富,蘑菇、菌类、鱼肝、鸡蛋、乳牛肉、黄油,咸水鱼等。

维生素E:麦胚、玉米,大豆等。

维生素k:维生素k广泛存在于动植物食品中,如菠菜,甘蓝菜等,而且人体对于维生素k的需要量很低,所以成人一般不需刻意补充。

维生素B1 :多存在于葵花子仁、花生、大豆粉,瘦猪肉等。

维生素b2 :在绿色蔬菜中含量较高,蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜,水果等。

维生素b6 :存在于肉类、小麦、蔬菜,及各类坚果中。其中人体对来源于动物的维生素b6利用率优于来源于植物的。

维生素b12 :肉类、动物内脏、鱼禽、贝壳类,蛋类等。

维生素C:鲜枣有维生素c之王的美誉,维生素c大部分存在于新鲜的果蔬,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆,韭菜等。

看了这些门类繁多的维生素种类,你是不是已经像我一样眼花缭乱,不知所措了。没关系,所有的大楼都是从地基开始打起的。我们补充维生素同样要慢慢滋补调养,不妨把这些补充维生素的食物记在冰箱贴上,每天补充一点点,做健康的男人女人。

很多办公一族一整天都坐在在电脑前,医生提醒,在椅子上坐太久会影响男性的性功能,最好采取一些保健的措施,把影响降到最低。

一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的——8—10个小时坐在电脑前,2个小时坐在沙发上看电视,3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来,大部分的时间都在坐着。

对此,北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超认为,久坐不动会影响男性性功能。即便坐着,座位的温度、软硬等,也是有讲究的。

冷热要适中

前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。

因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好随身带一块坐垫,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室这种热地方,男性也最好少去。

软硬要适度

太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎。因此,常骑自行车的男性要调整好车座的高度,并用坐垫降低车座的硬度,以避免前列腺受压。

太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去,这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压,不能正常调节温度,以致睾丸的温度上升,生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话,最好铺上一块稍硬的坐垫。

久坐都不好

像出租车司机、办公室一族的男士,最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是出租车司机,不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。

因此,司机师傅们可以考虑每拉几个客人,就停下车来,呼吸一下新鲜空气,活动一下关节。

“促进男性生殖器官再次发育”、“壮阳延时让你更威猛”……壮阳,一个中医专业术语,如今已经被滥用得偏离了它的本意。铺天盖地的“壮阳”广告,极尽夸张之手法,无孔不入,迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。

不过你知道吗,所谓壮阳,绝不只是提高男性性能力。

壮阳不是增大性器官

酒、茶、咖啡能让人兴奋,有欲望;动物生殖器或外形类似的食物,如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等能“吃哪儿补哪儿”;性爱前在性器官上涂抹药膏,就能让男性勃起有力;长期用保健器械牵引,性器官甚至能被拉长……

当中年男性不断遭遇腰膝酸软、神疲乏力、夜寐不安的轮番袭击时,就会变得对“壮阳”两个字格外敏感;而那些过分在意生殖器“尺寸”的年轻男孩儿,则会在几次遭遇早泄后,使出浑身解数,或吃或抹,想让自己“二次发育”。

其实,壮阳这个概念主要是针对“肾虚”这种提法的。WHO(世界卫生组织)将“肾虚”定义为“民族概念病”,也就是说,在现代医学和世界其他民族中,是没有“肾虚”概念的。

从西医角度来说,肾脏和男人的性能力,和什么“举”啊、“坚”啊、“泄”啊并没有直接关系。所谓的肾虚症状,其实就是男性步入老年阶段时,因为雄激素水平下降而引起的更年期症状,它与女性更年期症状类似,经常让人感到乏力、出盗汗等。虽然目前国内外学术界对这一概念尚存争议,但很明确的一点是,这一现象绝不是局部增大性器官能解决的。

壮阳不能催发性欲

“状态从未这样好”、“令你时刻龙精虎猛”……除了让性器官增大,很多壮阳小广告还声称,男人需要通过服用某种产品提升性欲。

其实,如果确实出现明显的性欲低下症状,男性应该首先检查血清睾酮(即雄激素)水平。如果水平降低,则可以在医生严格指导下进行补充雄激素治疗。激素水平降低的男性不应随便补充雄激素,因为长期应用此类激素是否会增加前列腺癌的发生几率,学术界仍然没有达成共识。

除了激素问题,阴茎有时勃起,有时疲软,还跟男性精神状态有关。人都有沮丧没精神的时候,性器官也一样,当你心情舒畅、身体健康时,它也“意气风发”;当你沮丧、疲惫、不舒服的时候,它自然也“蔫头耷脑”。只要身体健康,心态积极乐观,性欲就不会枯竭。

壮阳不如壮体

性器官只不过是人体中的一个器官,而性功能是人体健康状况的晴雨表。如果一个人身体健康,就不会出现类似腰酸腿痛的各种早衰症状,也不会出现性功能的衰退。反之,如果一个人体质差,则不仅仅表现为性功能减退,同时还会有其他症状。

因此,盲目壮阳补精是不可取的。尤其是那些单纯扩张血管的“壮阳”药,严重的可使血管短时间内极度扩张,甚至破裂;长期服用单纯性血管扩张药物壮阳者,还可出现阴茎坏死。

正确的壮阳方法应该是避开对生殖器官的直接刺激,着眼于恢复身心的全面平衡,在中医里,这叫做补足阳气。如果男性疲劳过度,就要好好休息;抽烟喝酒太凶,就要赶快戒除;精神负担太重,就要赶快调整心理状态。与此同时,也可适当地请有经验的中医开些药物。

“像一小袋虫子钻进了阴囊,开始感觉并不明显,但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛,使劲鼓肚子,加腹压,还可看到更加严重的静脉曲张,但只要平卧休息就可缓解。”临床上,经常听到男性患者带着上面的苦恼向大夫求助。静脉曲张不仅好发于人体下肢,也可能发生在男性阴囊上,尤其当男性坐得太久、站立太久时,最易出现这个问题。有统计显示,约10%的30—40岁男性好发此症,而其中,以久站为职业特征的男性教师、售货员、服务生最为常见。因为男性站、坐时间过久,容易导致阴囊中精索静脉阻塞,产生不正常的肿胀,也就是睾丸静脉血回流不好,滞留在血管中。时间长了,患者可能出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛,或是有睾丸软化、体积变小等现象,严重的从外观即可看到突出的血管,严重影响男性生育能力。据国外研究显示,精索静脉曲张患者体内自由基含量是正常人的2倍,抗氧化能力却只有正常人的1/2,而过量的自由基会导致体内细胞老化、癌变、增加心血管疾病及白内障的发生率。因此,医生通常会建议男性患者避免久坐、久站,适度休息及运动,以提高身体抗衰老能力。另外,男性在洗热水澡时,也可随时自我检测,看看两边睾丸是否对称,阴囊是否出现蚯蚓或面条状突出物。如果有酸痛症状,应立刻就医。通常症状轻微者,可施以药物治疗,严重的可考虑静脉结扎手术,约四成病患在术后可改善不育症状。

对于女人的乳房,男人同样也有发言权。他们有所要求,也愿意贡献力量。事实上,男人的贡献,并不小于女人自己所做的努力,男人的爱抚是最有效的丰胸按摩,高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。

医学根据:

按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高,之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。

方法一

1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

所谓性冷淡是指女性缺乏性欲或性感觉。女人的阴蒂纤小而娇嫩,平时多有阴蒂包皮遮盖。那么阴蒂疼痛是不是就表示性冷淡呢?

问:我的夫妻生活很不理想,好像是我的原因。我的阴蒂一碰就会疼,过性生活时丝毫没有快感,我怀疑自己是不是性冷淡?此外,平时我的小便次数很多,去医院检查过,输了几次液,没有任何改善,这样下去,是否会影响我的怀孕?

答:所谓性冷淡是指女性缺乏性欲或性感觉,这是一个过时的名词,现在把女性的问题分为性欲低下、性唤起障碍,或是性高潮障碍等。女人的阴蒂纤小而娇嫩,平时多有阴蒂包皮遮盖,附近无润滑液分泌,所以触摸的手法不当造成疼痛并不奇怪。在性高潮之际或者其后阴蒂头将像阴茎龟头那样变得过分敏感,再触摸它无疑会引起疼痛,上述两种情况,均属于正常的生理现象,并非病理改变。

至于病理性阴蒂疼痛,由感染引起的阴蒂疼痛最常见,如外阴阴道炎是常见的导致阴蒂疼痛的病因。而各种局部刺激是造成阴蒂疼痛的另一个重要原因,如糖尿病常可引起外阴瘙痒,最后常伴有霉菌、滴虫及其他继发感染。其他全身疾病如黄疸、白血病、贫血等也可伴有外阴瘙痒。

预防很简单,局部应避免透气性差,不要穿紧裹臀裆的裤袜,不要对局部过度清洗或使用香水刺激,以免引起阴蒂疼痛。

解决了阴蒂疼痛,性感觉问题也望得到解决。这些问题一般都不会影响生育能力。

新近临床相关调查显示,过度减肥的爱美女性,容易导致更年期提前。临床调查表明,平时热衷于减肥的女性,体内缺乏必要的营养素,脏器衰老加快,最终导致更年期提前。

 

 更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关,还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大,职场竞争激烈,使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。

正常情况下,女性应在55岁左右进入更年期,而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性,也出现了更年期症状。 专家介绍,一些年轻女性还不到45岁,就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,尤其是压力比较大的白领女性,这种现象更为普遍。

原因一 有病不治,导致停经

更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系,所谓的卵巢功能早衰,实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间,在发生卵巢功能早衰的人群中,有70%多的人都是先开始出现月经的改变,像是量少了,间隔时间长了等,只有极少数的人是突然就不来月经了。 很多女性对卵巢功能早衰并不在意,根本不到医院治疗,甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊,而生育后的女性对月经失调更不重视,往往错过延缓卵巢衰老的机会。 专家建议:一旦出现卵巢功能异常,分泌性激素节律和数量改变,不仅会发生月经紊乱、体质下降,还会引发子宫内膜癌等一系列问题,所以如果出现月经不规律、月经周期延长、月经量减少等症状,应及时就诊,防患未然。

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