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日本人黄灿灿

2018-07-18 6:52:12  日本人黄灿灿  字号:T|T

好奇是我们人类与生俱来的,怪不得男人们仍然一遍遍的追问女人身体里到底还有多少敏感部位,触摸哪些部位最能让她们发疯?好了,朋友们,今天是该你们发疯的时候了,因为我就要告诉大家这个问题的答案。

好奇是我们人类与生俱来的,怪不得男人们仍然一遍遍的追问女人身体里到底还有多少敏感部位,触摸哪些部位最能让她们发疯?好了,朋友们,今天是该你们发疯的时候了,因为我就要告诉大家这个问题的答案。

你还能等的急吗?让我们现在就去畅游女人神秘的身体吧,怎么样?

大腿内侧

大腿的内侧是如此的敏感,以至于你可以有一切你可以发挥想象的浪漫之举。就象后背一样,大腿内侧有很多神经末梢,因此,当你抚弄这里时,她将会为你疯狂。

记住哦,一定不要咬这里,即使是很轻,也不要,因为它很敏感,如果你这样做了,她会感觉有些痛,当然,你也会痛哦!

膝盖后部

因为所有的神经末梢都汇集在膝盖后部,所以,当你的唇,你的舌,你的牙齿轻轻的在这里留下痕迹的时候,她做出的反应定会让你大吃一惊。

记住,一定不要做过头,否则,你会让她尴尬的无法收场。

臀部

是的,事实上就是这样,大多数女人都喜欢你去抚弄她们的臀部。相当数量的女人喜欢你能在她的后部做更多的文章,相信你知道怎么做吧?

也有一些女人,她们的臀部夜夜都思念你温柔的唇,你性感的舌,你无法拒绝的手指和你一往无前的小战士。怎么样,动心了没有?

颈背

仅仅是对着她的身体的某部分呼吸,就会让她起一身鸡皮疙瘩。所以,想象一下,如果你想用舌和牙齿让她兴奋起来,她会作出怎样的反应。

千万不要忘记随时都会助你一臂之力的手,撩起她的头发,温柔的贴近她的颈背,和她肌肤相接触的你的牙齿是不是能让她感觉到你对她的渴望已经到了零界点。

耳朵

很多女人都想让你去亲吻她的耳朵.但是大部分女人不喜欢你对着她们的耳朵吹。当然,她们欢迎你在她们的耳边甜甜蜜蜜的低语些什么。可千万不要说“今晚能不能给我洗我的运动短裤?”

性爱的技巧千变万化,固定模式只能让激情不再。这里介绍一些“后进式”的小技巧,供大家参考。背后体位法及其应用,角度的不同会有不同的快感。

性爱的技巧千变万化,固定模式只能让激情不再。这里介绍一些“后进式”的小技巧,供大家参考。背后体位法及其应用,角度的不同会有不同的快感。

这种体位法阴茎与阴道的呈现近直角的情形,结合的情况不很浅,如果阴茎很短或者没有完全勃起时,不易插入或滑出阴道。因此,女方必须留应将臀部尽量往后翘,使阴道和阴茎呈现水平情形。不妨在腹部枕上柔软的东西,来帮助你垫高臀部,此时,男性可用自己的耻骨做贴合的工作。并且在性运动进行间,进行爱抚工作,尤其是背部及侧腹及肋下。

肘膝付体位法及其应用。

在数种体位法中,是最令人兴奋的体位法。女性半趴下,男性从后插入阴茎,这不禁让人联想到动物的交媾,所以很多女性排斥这种方法。

方法是女性尽量臀部翘高,男性可以因此见到平日不易见到女性的肛门和大阴唇等,可以得到视觉上的喜悦和快感。从翘高的臀部后方,男性以半座体位方把住女性的腰,用力将阴茎插入。结合后,可以进行前后、左右、斜向、回转的性运动。

在进行性运动时,切记不能停止爱抚的动作。总之,男性的性运动快活多了,而女性从乳房及阴蒂刺激得到快感。而这种体位法,也是容易造成怀孕的体位法。

后侧体位法是男女双方皆侧卧,而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方,如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法,使女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后,将阴茎插入阴道内,要慢慢地插,为的是要稍转身,上半身就会离开女方。

男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度,如果仍嫌不足,男性可以利用右臀提起上半身,用左手抱着女性大腿的姿势,可以使得结合得更深入、更满足。

这种体位法的优点,是女性的负担减轻很多,对下腹部及子宫的压迫感没有了,对于正怀孕中,疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候,一种很适当的体位法。

后座体位法及其应用

这种体位法,在任何地方都可以轻松地进行,并且随意转换姿势,是一种打破传统,富于想像力的一种方法。

方法是男方支撑着女方的臀部,并将阴茎插入。此时,男方要承受女方全部的重量,但是仍要尽可能将女方拉到下腹部,与女方的臀部做紧密的贴合,这在心理上有着很大的冲击。而这种方式的性运动,会刺激会阴部也能带给女性莫大的快感。

这种体位法最大的特征,在于姿势上没有很大的限制。如,而女性的性器会因此而暴露于外,便利于男性的爱抚行为。

总而言之,这种体位法,对于无法得到快感的女性而言,有诱导的作用;对于阴茎过短及早泄的男性,也同样适用。

椅子不仅可用来休憩,更可给你一次满意放松的性爱。对于那些每天疲于应付工作导致身体疲乏的男士,或者喜欢尝试新鲜刺激的性爱的人,这是一个不错的方式。不过,最好是选择一张舒适一点的椅子哦!

椅子不仅可用来休憩,更可给你一次满意放松的性爱。对于那些每天疲于应付工作导致身体疲乏的男士,或者喜欢尝试新鲜刺激的性爱的人,这是一个不错的方式。不过,最好是选择一张舒适一点的椅子哦!

男子在椅子上坐正,女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方,不过好在所需做的并不难。只要有手的帮助,她的腿就可以随心所欲地或紧或慢地运动。

如果椅子一时找不到的话,你应该在床上为自己营造一个相应的环境。男士双膝着地,臀部坐在自己的脚踝之上。

女子依势坐在他怀中。这种姿势下无法做大量的动作,却非常敏感,因此建议将之当做性爱中的一到佐餐。当双方都已坐好之后,男子可以爱抚她的乳房,或者按摩她的背。

如果来点背景音乐,只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作,甚至可以一同倒向一边,因为躺着也会很舒服。激烈的抽插并不是此时最重要的,缓慢温柔的动作才更有效。

如果想继续尝鲜呢,你们可以把这动作稍稍改变一下,让女子俯卧于床上,两腿分开,男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入,建议在女子腹部下垫一只枕头。

不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难,因为男人很容易滑出而必须重新对准送入。耐心一点,起初先浅出浅入,直到你渐渐控制了节奏。

不了解女人的处女膜,女人未免做得太糊涂!你只觉得处女膜是贞操的代言,但是你知道当第一次发生时,女人处女哦什么变化呢?

少女时代:

处女膜覆盖在阴道近外口处,大约1~2毫米厚,中间有一个小孔,叫“处女膜孔”,直径约为1厘米,通常为圆形、椭圆形或锯齿形;有的呈半月形,膜孔偏于一侧;有的为隔形孔,有两个小孔作上下或左右并列;有的有很多分散的小孔,就像筛子。

月经时,经血通过这个小孔排出体外。如果膜上没有小孔,则每月的经血被阻挡,在阴道积聚,并向上扩展到子宫腔和输卵管,甚至流入腹腔中,造成输卵管破损,肠管粘连,腹腔感染,医学上称作“处女膜闭锁”,必须施行妇科手术。

在我们青春期前,由于卵巢分泌的雌激素少,阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低、抵抗力弱,具有阻拦细菌入侵阴道的作用。青春期以后,随着卵巢的发育,体内雌激素增多,阴道抵抗力加强,处女膜也就失去了作用。

初夜:

初次性交,处女膜被顶破而形成裂口,并造成出血。

由于处女膜形态各异,破裂的程度会有很大差别。有两个孔的中隔形处女膜出血较多,伴有比较剧烈的疼痛。唇形处女膜则出血很少,几乎无痛感。较厚且弹性很好的伞形处女膜有可能完全不破裂!

据美国妇科医师的调查,约有30%的女性在第一次性交时没有出血。这30%之中包括弹性较强的伞形处女膜,它可能会在多次性交后或在某次比较疯狂的性爱之旅后才会破裂,但未必出血。还包括极易破裂的多孔筛形处女膜,它可能在初次性交前就已经因各种原因而破裂了。

生育后:

由于胎儿经阴道娩出,进一步破损。有时仅留下几个残存的突起,叫处女膜痕。剖腹产分娩则不会发生这种变化。

关于如何让女性获得高潮的争议永无止境。究竟是什么因素,使得女性无法陷入物我两忘的境界,体验那种纯粹的爆发性松弛?近日,美国福克斯新闻网邀请专家,分析了十大最易影响女性高潮的问题。

不了解自己的身体

许多报告都指出,女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、“认识”自己身体的主要途径,因此,要与伴侣共赴癫狂,首先要了解自己。

走神了

不少女性在千金一刻的春宵,想的未免多了些:他是怎么看我的,我们配合得好吗,我准备好迎接高潮了吗……思来想去一番,多么完美的前戏、配合都荒废了。

前戏短暂

有些夫妇很性急,没有给女性充分的时间兴奋。一般,女性需要20分钟左右的前戏,才能进入实质性爱状态。因此,探索多种手段让她放松、完全预热,是高潮的必要准备。

性爱只能“做”出来

性学专家劳拉·博尔曼指出,只有30%的女性在性交过程中能达到高潮,而多数女性可能需要刺激身体其他敏感部位才能实现。

自暴自弃

为自己缺乏反应而气馁,担心不能达到高潮,以致懒得一试,其结果可想而知。

伴侣不能满足她

如果经历了种种尝试仍不能获得高潮,就要考虑是不是伴侣的问题了。但不要过多责备他,而应加强沟通,告诉他想要什么,怎样能感觉舒服。

爱就够了

女性的浪漫情怀能激发狂热的性爱,但其高潮的频率并不取决于爱,而取决于欲望和性能力。

幼年消极性教育的受害者

不少人在“性是肮脏”的舆论氛围中长大,面对性爱常有负罪感,也难以真正享受那美妙的激情时刻。

将高潮作为目的

高潮只是性爱的一部分,如果能拥有自然很好,如果没有就该放下包袱,去享受每一分钟的温存。

妨碍女性高潮的还包括健康问题,如糖尿病、心脏病、服抗抑郁药等

妇女可通过咨询医生来解决这一问题。如尝试与配偶用新的体位,锻炼骨盆肌肉。在向高潮冲刺的过程中,女性应当记住:她坐在驾驶员的宝座上,必须对自己的性满意度负责。

女性性高潮障碍是女性性功能障碍中的一种,就是说女人在性生活中无法达到性高潮,体验不到性爱的快乐,那么让女人无法达到高潮的原因何在呢?

女性不能达到性高潮的原因有以下几种:

1、性交环境

性生活是一种隐私性极强的活动,除夫妻之外不能有他人参与,如果性生活环境不安全,如与其他人共用一套房间,或墙壁不隔音,担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等,均会造成精神紧张,精力不易集中,自然会影响性高潮的到来。

现代家庭的夫妇不但要门窗紧闭,还要取下电话,关掉传呼机和手机等,保证不受意外的惊扰。

2、性知识贫乏

女性要想达到性高潮,必须有相应的心理准备,有良好的前戏,使女性达到明显的性兴奋,男性要对女性的性感区进行爱抚,要循序渐进,不可急于求成。男性也应了解女性达到性兴奋的一些信号,如乳房的增大,性红晕的出现,阴蒂的隆起,阴唇的肿胀、颜泽变深、以及阴道出现分泌物等。如果不了解这些性常识,急于阴茎插入,女性阴道痛疼,自然反感性交,更说不上性高潮了。

3、青少年时期形成的消极性观念的影响

许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育,这些性的消极观念按精神分析理论,是以替意识的形式藏在心底,对成年时期的性态度和性行为会产生深远的影响。比如,一个离异家庭生长的女儿,从小接受母亲的观点,认为天下男人都靠不住,都是负心汉。而将生活的坎坷归咨于男性的存在。女儿长大之后尽管能够结婚生子,但缺乏对性生活的热情,自然不容易达到性高潮。

提起养生,很多人会想到饮食、运动等方式,殊不知,性爱也是养生良术。早在战国、两汉时期,中国就出现了“房事养生”的说法。古代医学认为,美满和谐的性生活有助于强身健体、益寿延年。

古代怎么进行性养生

最和谐的性爱是自然发生的 做 爱是两个人的舞蹈,需要双方同步才能实现完美的和谐。现代性学家调查发现,超过60%的人承认:最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的。同样的,中 国古人也认为,性事贵在自然,要以发自内心的冲动为基础。早在马王堆医书《天下至道谈》就总结了性爱的“基本守则”,分为“十修”。具体来说:第一, “做”时,要维护精气,不能无度纵欲;第二,双方都需“性致勃勃”时才可以做爱;第三,做爱过程中要保持一定的节律;第四,避免过劳、过频;第五,抓牢彼此的性兴奋时机;第六,以爱为名,及时沟通;第七,动作轻柔、和缓;第八,安排在彼此都精力旺盛的时候,男性要充分勃起;第九,精气互养,同求长生健乐;第十,事后要歇一会儿,有后戏,调养生息。遵守了这十大基本原则,才是拥有优质性爱的基础。 好的做爱环境更利于身体健康 做爱是一项有氧运 动!从前戏热身时的心跳加快,到操练过程中的肺活量增加。好的性爱不仅是身体和心情上的准备,讲究养生的中国古人对于做爱环境也有所讲究。具体来说,“不 寒不热,不饥不饱,亭身立体,性必舒迟”,就是古人对环境、个人状态的“最高标准”。从现代医学来看,外环境过热,会让人身体不适、大汗淋漓;外环境过 冷,则寒邪容易入侵这些都可能诱发疾病。另外,从本质上来说,性爱也是一种运动,因此当人感到饥饿时做爱身体难免疲乏无力,难以实现满足,还容易产生头晕、出冷汗、面色苍白,甚至虚脱等症状。而如果在吃得太饱后做爱,则如同顶着个大肚子行事,不仅会增加胃部不适,动作起来也会受到诸多限制。因此,古人格外讲究做爱时的内外环境是否适宜。 以下是老祖宗留下的一些性爱养生经验: 颜色泽悦,延年不老。 对 于性爱的好处,晋代性学古籍中便已有记载:“百病消除,颜色泽悦,肌好,延年不老,常如儿童”。现代研究也认为,规律的性生活可以促进女性雌激素分泌,让 皮肤更光滑,头发更亮泽,看起来年轻12岁。此外,在性爱过程中,男女双方的压力都会得到释放,有利于气血运行和促进睡眠。 以静为强,先戏而乐。 古人十分重视性爱前戏,认为房事应该有一个从精神到形体方面的准备阶段。首先要做到“宁心静气,以静为强”,也就是排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。其次要做到“先戏而乐”,也就是充分做好前戏。这样才能让性事变得水到渠成,达到身心合一。 男性“四至”,否则伤身。 明代著名医家龚居中在《福寿丹书》中指出:“房中之事,能生人,能杀人,故知而能用者,可以养命。”性学古书《素女经》进一步说,男性进行性生活时阴茎一定要做到“四至”,否则会伤身。“四至”主要指“胀、大、硬、热”,这样才能养肝气、心气和肾气。 讲究频率,不可勉强。 古人对性生活的频率也有讲究,认为要根据年龄和 体质规律安排。《素女经》记载:“人年廿者,四日一泄;年卅者,八日一泄;年册者,十六日一泄;年五十者,廿一日一泄,年六十者,若体力犹壮者,一月一 泄。”意思是说,20岁左右4天一次;30岁左右8天一次;40岁左右15天一次;50岁左右21天一次;60岁左右如果体力可以,建议1月一次。同时, 古人还指出,性生活频率也有个体差异,要根据个人体质和感受及时进行调整,不能过于贪图享乐。

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1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息

2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好

4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果

5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃

8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石

9、睡前三小时不要吃东西. 会胖

10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

11、刚出炉的面包 不宜马上食用

12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边

13、天天喝水 八大杯

14、每天十杯水. 膀胱癌不会来

15、白天多喝水. 晚上少喝水

16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛

17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡

18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量

19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃

20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点

22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下

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据报道,生活中特别认真的“好女人”易患癌。

专家调查结果表明:城市女性癌症患者中,70%属于“好女人”。专家解释,这是因为在日常生活中她们特别认真,一丝不苟,不善于释放压力,所以很容易患癌。尤其是财会、中小学老师、办公室管理人员均是癌症高危人群。她们具有比较较真、无法及时自我释放或转化压力、从事低控制力的工作、内向性格等特点。

社会不适应影响心理,引起躯体病变,癌症、冠心病、高血压患者都有这个趋势。专家建议,城市人防治癌症,关键的是要学会释放或转化压力。

针对部分都市职业女性出现的抑郁状态,专家分析说,任何人的情绪、心理、体力都有“周期性”变化。低落或心身疲惫时应告诫自己:这只是暂时的,很快就会走出“谷底”。这时,最好能做点简单而容易成功的事来“自我激励”。专家建议,尤其对上述“癌症高危好女人”而言,更要多参加户外活动,调节大脑褪黑素的分泌功能,进而改善睡眠;持以宽容的心态,必要时,可脱离工作一段时间,或暂时改变一下生活环境及节奏;常饮淡淡的绿茶,常食坚果类食品(如松仁、腰果、核桃等)也有一定的效果。

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由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发未干就睡觉或出门受冷风吹,会对健康造成很大威胁。

工作了一天后, 疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻木感,并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻,容易感冒。年深月久,渐渐会觉得头顶明显麻木,伴有头昏头痛。

早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免罹患头痛、颈腰背痛,甚至引发一些妇科疾病。

在电影里面的亲热场面,男女主角通常总能够洞察对方的心思,一切都好像是理所当然的。

在电影里面的亲热场面,男女主角通常总能够洞察对方的心思,一切都好像是理所当然的。不过,所有过来人都知道,现实生活中性爱并非这么一回事。每个人的性需要都不尽相同,A女觉得好的,用在乙男身上可能行不通;而A女喜欢甲男吮她的耳朵,但如果甲男向B女照办的话,可能败兴而回。换言之,如果你想自己的性需要得到满足,就得让他知道你的性需要,这样会带来少许尴尬,因为当中牵涉到的是如何处理床上的“四角关系”、他以及他的“自我”和你的“自我”。不过,只要掌握到其中的技巧,你必定可以让他知道你在床上想要的到底是什么。 一、将讨论游戏化夫妇可通过游戏方式讨论房事,而“轮流”则是其中一种最有效的沟通策略。例如对他说在接下来的半个钟头内,他可以合理地要求你满足他的要求;然后轮到他反过来满足你的要求。这个游戏可以让你轻松地指引他去了解你的喜好。对他而言,这些是游戏的一部分而非责难批评,所以无须担心会伤害到他的“自我”。

适量的调味和香料能够增添食物的色香味。同样,只要加点心思和运用想象力去做出少许改变,你俩的性生活自然能够如鱼得水。

二、计划好如何去沟通告诉丈夫如何令你开心的最佳方法,莫过于在纸上写下来你的欲望或要求,交给他过目。大部分人在涉及最内心深处的性需要和欲望时,都会感到忸怩不安。你也许会担心,不晓得他对我会有何看法,我的举动会让他吓一跳吗?他会否觉得我太过注重性爱或者古怪呢?其实,男性与女性一样,不大懂得在床上表达自己的要求。所以不必担心。沟通的方法是先从小事入手,尽可能表达清楚扼要。光说“我想你吻我多一点”是不明确的,你得清楚讲出你想他在“何时”吻你,在“哪一个部位”吻多一点。例如:“当我们造爱时,如果你能够在即将达到高潮的时候,用力吻我的唇就好了”。这样的说话保证即使是最糊涂的丈夫,也不会会错意的。

三、在措词上下功夫如果你列举丈夫在床上种种做得不好的事情,肯定他会立即跑到外面借酒消愁。要知道性欲是男性身份的一大要素,他们会对自己的造爱表现很敏感。对他们表现的批评,会令他们觉得自己是失败者。这并不是叫你为避免触怒他而默不作声,只是提醒你要小心措词。在指出他有什么地方做错之前,先指出他做得出色之处,这样才不会伤害他的自尊。

四、不必为性行为的改变担心由于色情影片、杂志经常将性描写为自发的爆发性快感,人们认识不到,在实际生活中,当关系进展时,性亦会随之改变。相处时间长后你不可能再感受到和丈夫最初几夜的强烈性快感,因为你对他的身体已经了解。他的体味、爱抚和技巧,你已经一清二楚。大多数丈夫现在已不再一回到家便要求造爱,而是和伴侣一起动手制作美味的晚餐,为伴侣调好洗澡水。他们可能互相按摩,女方为伴侣将早餐端到床前。并不是两人变得性冷感,或缺乏性欲,而是两人找到了其他的互相表现爱的方式。讨论性的正常或性爱的平均数,人们会较多留意所谓“正常”或“平均数”,而不留意本身的需要和快感。性的乐趣和个人的需要、个性、性冲动和相恋程度,有着密切的关系。可以说,两人对目前的性生活满意,你们的性生活便是正常的,无须和所谓的“正常”标准作比较。


据调查,接受不戴保险套也能做爱的人居然占了受访者的84%,这是很严重的观念错误;也因为这个错误观念,导致感染过性病的人就占了受访者的19%,令人惊讶!我们有权选择最舒服的欢爱方式,但更有义务预防乐极生悲的痛苦。若他爱你,就必须尊重你,别怕他生气,现在都什么世纪?女生应该带着男生向前走!

■保全第一式,再加上保险套。

安全指数99分

医学上最认可的避孕法就是女生算安全期,男生戴保险套,两个人只在安全期做爱。什么是安全期呢?安全期是月经来的前一个星期及后一个星期;通常大姑妈28天来看你一次,但正确周期还是要依你自己的状况判定。而且,姑妈来后一个星期做,比姑妈来前一个星期做要安全;愈接近姑妈来的时候做愈安全喔!但是,尽量不要选在姑妈来看你的这段期间做,要不然姑妈一不小心感染了他弟弟,可就不好了!

■保全第二式,但请他戴上保险套。

安全指数90分

依以上数据,男人之中,每五位受访者就有一人表示感染过性病,所以如果你没算安全期,就要坚持请他戴上保险套。有时他会说:"我都起来了,你就了!"或"下次保证戴!",除非你能确定他没毒,否则无论他翻脸或苦苦哀求都不能心软。因为真正出事时,受苦的只有自己,千万别让自己对他的爱转变成恨哪!

■保全第三式,倘若你认真说不,他会听从的。

安全指数80分

虽然有男人经常开玩笑说,就表示她想要。但是真正的结果通常取决于女人的坚决程度。如果你的"不!"讲得软弱无力,他自然当你是撒娇;如果你讲得很简洁严肃,他会认真配合你的表情作思考。为什么这招安全指数只有八成?关键就在你表现出的态度。倘若无奈你天生讲话就很莺声燕语,那就使出必杀绝技──哭吧!让他因疼惜而正视你的心意。

■保全第四式

安全指数70分

别怀疑,这也是让你性爱安全的一招。男人都很爱面子,如果从头到尾都是他一头热,你却表现得拖拖拉拉,那么他自然就兴趣缺缺,也就激不起性欲了。既然不做,哪来危险?

倘若他表现一向很好,不要吝啬在过程中发出声音或抱紧他、甚至配合扭动身体以资鼓励,这些小小的动作,会将他对你的性爱忠诚度大大提升,从另个角度想,他往外发展的机会也减少了许多,至少不会感染性病回家,也算是另一种床上安全吧!

■保全第五式、装避孕器

安全指数60分

由于这招的危险性在于个人的小命,所以勉强算它及格。但我个人是非常不赞同啦!因为前者会有恶心、想吐、变胖等副作用;后者会痛,所以,还是别试好了!

做爱时,女性会渴望性交,渴望用阴道去包容、去感受对方的阴茎。

做爱时,女性会渴望性交,渴望用阴道去包容、去感受对方的阴茎。性交是一种互动行为。在男方做插入抽动动作的同时,女方温热的阴道有力地包裹、紧握男方阴茎,双方都能得到快乐。它可以是极慢极柔和的,也可以是坚硬冲击的,或两者兼而有之。 性交是做爱的一个极珍贵的部分。双方身体、心灵和隐密部位的巨大接触,两个人最深刻最亲密的结合。要得到快乐,女性自己首先要感到兴奋,感到性唤起,好让阴道充分润滑、放松。女性的性唤起阶段常比男人用的时间长。如果你没有性经验,或生你丈夫的气,或你的丈夫只搞“进去就完”式性交,而不做围绕性交的种种做爱,那么插入(特别在你的阴道干燥时)会毫无意思,不舒服甚至疼痛。

某些姿势可能使你更兴奋(可能每次做爱时姿势都不一样)。“男上位”不一定是“天生”最理想的姿势。不妨尝试女上位、侧卧位,你可以把腿伸在他腿上,坐在他身上,让他的阴茎插入你的阴道,或者他从你身后插入,然后双臂环抱,抚摸你的阴蒂。如果你要深插入并给宫颈以压迫,那就要选择能做到这一点的姿势。然而,人的身体各异,所以需要寻找适合你自己的姿势。性交的核心内容是双方的结合与共同快乐,未必是性高潮。许多女性在性交动作中达不到高潮。有时“奋力争夺”高潮反而叫人紧张,不过也不绝对,有时候,有意识地去达到高潮很令人刺激。

在准备不充分时,男方可能在开始性交就已经高度性亢奋,如果他在你阴道中插动太快,而你快速地合着他的节奏运动骨盆,他就可能先达到性高潮。

为协调这种差异,不妨适当减慢节奏,直到女性自己体内产生了足够的性兴奋。试着在他插入后一段时间保持你们二人身体不动,然后再开始一起慢慢活动。较慢的动作可以让男方拖延射精,井使双方都享受到更多的快乐。

对一些女性来说,阴茎对宫颈的触压是她们达到性高潮的关键因素;另一些女性则偏爱外阴或阴蒂刺激。最好能用语言或动作与对方交流性感受。

性交猝死症亦称性交暴脱症,民间俗称“大泄身”,是指性交时突然死亡,常因性变频繁过多,多伴有精液倾泄不止,手足劂冷,或大汗淋漓,甚至神志昏迷直至死亡,其病理机制尚不清楚。

性交时突然出现手足厥冷者,中医亦称“色厥”,而性交时大汗淋漓至虚脱者,中医亦称“色脱”。性交猝死症较罕见,有报道某男性工人一夜性交16次,共约7小时,于最后一次性交期间死亡;另一报道某男性与上病例相似,但女方是医生,经抢救而存活。

发生性交猝死症时,女性切莫惊慌,万勿将男性推下,仍应搂抱,不使阴茎拔出阴道,用口对口呼吸,应用针刺尾闾(尾骨端)和人中(鼻唇沟)或涌泉(脚心),急切无针者,可用指甲指压亦可,待稍有转机,速灌服独参汤(人参30克煎水服),灸气海(脐下)、百会(头顶正中)等穴数十壮,然后送医院急治。此外患有心肌炎、冠心病的人,如纵欲过度,也可造成猝死,那是原发病造成,与性交猝死者不同,性交猝死者阴茎勃起不软,而因病性交致死亡者阴茎疲软。两者可以此作区别。

裸睡让睾丸温度下降

经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。研究人士指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。

这种 “ 无拘无束 ” 还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题,一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。

裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。专家还指出,裸睡能提高性欲,帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说: “ 男性裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。 ”

而建立裸睡习惯后,男性在性生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两性间的相互信赖,促进夫妻关系都有很好的帮助。

身心放松面对真实自我

针对裸睡如同 “ 开门见山 ” 的看法,性学专家则说,裸睡是性感、自在的,与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情,而性生活中 “ 前戏-高潮-后戏 ” 的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味,则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。

尝试裸睡,最重要的是在心理上完全放松,能够自在地面对自己的身体。初试裸睡,一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料,但必须洗过一水或睡过一段时间后,保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑,并且分量很轻,可以让人完全放松,春夏季非常适合,但冬天就稍嫌冷了点。

裸睡绝不能脱衣就睡,一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换,千万不要把它们当成 “ 免洗睡衣 ” 。

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度,人们在日常营养选择中应掌握以下原则:

妻子是个小尾巴,我走到哪里她都要问到哪里。我厌烦,她却乐此不疲。可是,这个小尾巴却在那个下着大雨的深夜永远消失了……我的心情非常难过,内心充满了内疚和痛楚,我无法原谅自己的过错。

老婆的最后一条短信:看到你流泪

  结婚那天,老婆用买戒指的钱给我买了一款手机。那天夜里,我们两人在被窝里一遍遍地调试着手机的响铃。我们觉得,生活就像这铃声,响亮、悦耳,充满着憧憬和希望。从那天开始,我常常接到她的电话:“老公,下班了买点菜回家。”“老公,我想你,我爱你。”“老公,晚上一起去妈妈家吃饭。”我的心里十分温暖。  有一次,我忘了给手机充电,又恰好陪领导到基层,应酬到半夜才回到家,推开房门一看,我发现老婆早已哭红了眼睛。原来从我下班时间开始,她每隔一刻钟就打一次电话,我都不在服务区。老婆更加着急,总以为发生了什么意外,后来每隔十分钟打一次,直到我推开家门,她刚把话筒放下。  我对老婆的小题大做不以为然:“我又不是小孩子,还能出什么事情?”老婆却说有一种预感,觉得我不接电话就不会回来了,我拍拍老婆的脑袋,笑了:“傻瓜!”不过,从此以后我一直没有忘记及时给手机充电。  后来我升了职,有了钱,手机换了好几个。突然有一天,我想起欠着老婆的那枚戒指,便兴冲冲地拉她去商厦。可是她又犹豫了,说:“白金钻戒套在手指上有什么用啊?给我买个手机好吗?我可以经常跟你联系。”于是我就给她买了一个手机。  那天,我们一个在卧室,一个在客厅,互相发着短信息,玩得高兴极了。  一天夜里,我和同事到朋友家玩牌,正玩在兴头上,老婆打来了电话:“你在哪里?怎么还不回家?”“我在同事家里玩牌。”“你什么时候回来?”“呆会儿吧。”输了赢,赢了输,老婆的电话打了一次又一次。外面下起了大雨,老婆的电话又响了:“你究竟在哪里?在干什么?快回来!”“没告诉你吗?我在同事家玩,下这么大的雨我怎么回去!”“那你告诉我你在什么地方,我来接你!”“不用了!”一起打牌的朋友都嘲笑我“妻管严”,一气之下,我把手机关了。  天亮了,我输得两手空空,朋友用车子把我送回家,不料家门紧锁,老婆不在家。就在这时,电话响了,是岳母打来的,电话那头哭着说:她深夜冒着雨出来,骑着自行车,带着雨伞去我同事家找,找了一家又一家,路上出了车祸,再也没有醒来。  我打开手机,只见上面有一条未读留言:“你忘记了吗?今天是我们的结婚周年纪念曰呀!我去找你了,别乱跑,我带着伞!”她走在找我的路上,永远不会再醒来了。我泪流满面,一遍遍看着这条短信息,我觉得那一个晚上我输了整个世界。  老婆去世已经3个月,可我仍然无法从噩梦中醒来,我不想工作,整曰消沉萎靡,并且一次次想到了陪她而去……

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