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桃色陷阱林明辉艾萍刘永祥

2018-06-24 14:16:03  桃色陷阱林明辉艾萍刘永祥  字号:T|T

在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”。清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。女性在月经期间会遇到很多问题,譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗,怎么做?看看下面的五点要求吧。

1、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。

2、如没有淋浴条件清洗,可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3、阴部与足部要分开洗。

4、不要洗冷水浴。

5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。

频繁冲洗阴道当心引来宫外孕

在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

在公共浴室不乱放衣物;

清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;

清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性阴道炎;

夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

一、体型与性保健

体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循环,等等。

瘦高型:体型较瘦,四肢较长,肩胛高耸,髋部较窄,皮肤薄嫩。此类型女性在进行自我捋捏和按摩后,性反应快,性能量释放也较迅速,但容易处于肌紧张增高的状态。

肌肉发达型:肩、髋部宽厚、腰粗,骨骼和关节结实,充满活力。此类型女性能承受较大的精神压力,较少出现不自主的肌紧张状态。一旦出现紧张,则比瘦高型女性需要做更长时间较剧烈的性保健操,如蹲下动作、仿弓形动作,以增强局部血液循环,使厚实的肌肉放松。

匀称型:体型优美,胸部丰满,肩胛稍窄而高耸,腰细,臀部较宽、踝、腕部粗细适中,手足大小适中。此类型女性对自我捋捏、按摩反应良好,做操后会产生明显快感,但反应速度较慢。她们的腰部柔软、关节灵活,喜欢游泳,较少进行激烈运动。

性保健操既能加速体内的新陈代谢,增加能量消耗,改善消化和吸收功能,使体型变得更健美,又能提高性反应能力,增强性功能。对瘦高型、容易处于紧张状态的 女性来说,做性保健操可使体内被抑制的某些镇静因子得以释放,全身血液循环改善,消化吸收功能增强,从而使体重上升,健康水平大大提高。

二、体重与性保健

健康的女性成熟后即停止生长发育,骨骼和脏器的重量维持在稳定状态,只有在月经或妊娠期体重才有所改变。一般说来,女性性成熟后,全身的肌肉能满足所承担 的劳动和各种运动的需要。一旦体重超重,则主要是皮下脂肪堆积,腹壁下垂,腹肌缺乏弹性。如体重下降,则腹壁变薄,皮下脂肪减少。而腹部皮下脂肪过厚或过 薄均不利性保健,不利于有效启动性功能。因此,积极做性保健操,调节体重,对提高性快感和性功能有重要意义。

三、乳房与性保健

女人关心自己乳房的大小,男人则关心阴茎的大小。而乳房和阴茎的大小是无法改变的,解除顾虑的唯一方法是使身体各部分的功能协调一致,从而使性功能达到较完善的程度。

白人、黑人、棕色人种比黄种人的乳房大。若不同人种长期摄取同样的饮食,则乳房大小的差异减小。据统计,若将乳房分为较大、中等、较小和小四种,那么较大约占25%、中等占50%,较小占15%,小占10%。

乳房的大小还受摄入液体和体内激素水平的影响。雌激素能促进乳腺的增生,雌激素水平较高者乳房发育较大。妊娠期乳房会明显增大。有性生活与无性生活的同 龄妇女相比,前者乳房较为健康。饮食也是重要的影响因素,吃动物脂肪为主者乳房较坚实,吃植物油为主者乳房较柔软。用按摩油按摩乳房可增进乳房健美。性保健操中关于乳房的练习,有利于增加局部血液循环,乳房较大者应坚持做,以保持坚挺优美的乳房造型。

四、饮食与性保健

通常体重略高的女性比控制饮食身体过瘦的女性更健康。因为后者往往缺乏各种维生素和矿物质。如果要想使身体的各种功能正常,又不超重,那就要注意膳食平衡,并要坚持做性保健操和适当的其他运动。

就吃饭来讲,每日四餐最为合理。内容力求多样化,要吃新鲜的乳制品、鱼、肉、水果、蔬菜、坚果和谷物等,少吃冷冻、罐头和加工精细的食品。月经过多的女性要多吃瘦肉,每周吃一次猪肝,多吃含铁较多的蔬菜。另外,蔬菜沙拉可增加人体对肉和鱼中的铁的吸收。

(1)高标准营养:饮食结构合理的女性,完成性保健操的速度较快,身体结实健美。为此,应摄取高质量的蛋白质,如多吃瘦肉、鲜鱼、去脂牛奶,每周吃2~3个煮鸡蛋、100克猪肝等。再就是多吃水果和蔬菜。多吃粗米、粗面和植物油;少吃精白米面和油腻食品。每日早餐要有足够量的蛋白质。

(2)热量的控制:每日只摄入身体所需热量的饮食,即含热量2200~2400千卡的饮食。吃得过多热量超标,体重就会增加,吃得过少,体重则会下降。 做性保健操必须学会调节热量的摄入,控制体重,因为肥胖者性敏感较差,影响锻炼效果。一些身体较丰满的女性,要注意腹壁不能过厚,髋部侧沿不要超过腰部侧 沿10厘米。

(3)维生素:维生素C和维生素B对性功能有重要影响。研究证明,缺乏维生素B,可引起烦躁和性欲减退,如不及时补充,症状则会加重。因此,要吃粗米、 全麦面粉和杂粮,每周还应吃一次动物肝脏。维生素C主要依赖水果、蔬菜。如果正在服用避孕药,那就要补充较多的维生素C,以保护肝脏和性功能。维生素E和 维生素D可通过吃全麦面、植物油、动物油和动物肝脏获得。维生素E能促使阴道分泌物增加,增强性功能。维生素D利于骨骼健康。

(4)脂肪:脂肪是人体合成性激素的必要成分,也是脂溶性维生素A,D,E,K的溶解剂,不可缺少。一般说正常饮食即能满足人体对脂肪的需要。烹调用油以植物油为好,少吃猪油、牛油等动物油脂。

脂肪不仅能使皮肤滋润光滑,更重要的它是脑及神经系统的重要组成部分。而神经纤维具有传递快感及其他各种感觉的神经冲动的功能。因此,脂质与性功能密切相关,平时必须注意摄取适量的含脂肪的饮食。

(5)矿物质:矿物质人体不能制造,必须从饮食中摄取。一般说来,只要不偏食,是不会缺乏的。矿物质同维生素一样,是维护人体生命活动和各种生理功能不可 或缺的营养素。镁、钾、钠、钙、硒、碘、铜、锰、铁、氟、硫、磷、锌、铬、钴等皆为人体必需,不可摄入过多,也不可缺乏。如若缺乏,就要遵医嘱适量补充。

当你感觉到身体寒冷的时候,最直接的对策可能就是多添一件衣服,而当子宫“寒冷”的时候,你该怎么办?

韩剧中的女主角结婚前,多半会被妈妈带去看中医,抓补药,大夫总是温和地说,女人身子要暖一点才好。

他们提及、防范的正是“宫寒”。

“宫寒”是中医学上的一个概念,直白地说就是“子宫寒冷”。子宫寒冷并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态,犹如天空中没有了太阳。

寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的形貌不能保持,繁衍后代更无从谈起。

核心提示:為了家庭、工作,人們每天都在和上司、同事、客戶周旋,并將性生活置之腦后,還美其名曰:努力工作能賺錢,性生活只是消耗體力。然而,通過研究發現一個有趣的現象。

據報道,兩位美國經濟學家大衛·布朗什弗拉爾和安德魯·奧斯沃德通過研究,得出了一個驚人結論:規律性生活除了帶來幸福感,每年還能幫人節省2萬美元。

1、增加體育鍛煉

美國賓夕法尼亞大學邁克爾·西里戈教授指出,按每周兩次性生活計算,能把每月請健身教練的1000美元省下來,每年可節省1.2萬美元。

2、少買護膚品

在前戲中,雙方充滿激情的愛撫、親吻,能加速新陳代謝:男性雄激素分泌量增加,令其更有男人味,而女性則因雌激素分泌增加,而顯得面色紅潤。因此,如果每周享受2—3次完美性生活,每月可節省護膚品約500—1000美元,這一年就是0.6萬—1.2萬美元。

3、不吃止痛藥和安眠藥

美國舊金山大學對近4萬名成年人進行的追蹤調查顯示,性生活是天然的止痛劑。性高潮后,身體釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。而性生活不和諧,是女性失眠的重要原因之一。當一個人經過熱情奔放的性生活后,緊張的身軀能得到放松,煩躁的思緒得以釋放,很快就會進入夢鄉。

4、預防眾多疾病

精液中含有半胞漿素,任何細菌都抵擋不住它的進攻,因此,能預防一些生殖系統疾病。

(責任編輯:張陽)

核心提示:“操作焦慮”是指夫妻在性生活時存在某些心理障礙而產生焦躁、憂慮、緊張情緒。長期這樣,影響性能力的發揮。引起“操作焦慮”,最常見的原因有以下幾種:

“操作焦慮”是指夫妻在性生活時存在某些心理障礙而產生焦躁、憂慮、緊張情緒。長期這樣,影響性能力的發揮。引起“操作焦慮”,最常見的原因有以下幾種:

擔心性能力不如他人:

性生活具有很強的隱私性,缺乏可比性。而某些人常常對自己的性能力產生強烈的疑惑和擔心,尤其是在自己的性生活發生了一些變化或遇到一些小的挫折之后。

擔心陽痿或性欲淡漠:

性欲、兩性生殖器的性反應受精神心理因素的影響較大,如有焦慮、緊張憂愁以及疲勞等不良情緒,性欲及性反應必然表現不佳。例如婚前“偷嘗禁果”,心理緊張不安、行事倉促,多次經歷后必定導致男女雙方出現一定的心理障礙甚至誘發功能性陽痿或性冷淡。

擔心早泄性:

功能正常的男性,其射精出現的快慢也不是一成不變的。如新婚期,或小別重逢或性交動作過于激烈,結束往往較快,甚至早泄,倘若因此而產生緊張焦慮情緒,就可能造成早泄持久存在。

擔心對方不滿意:

有些夫妻平時缺乏性體會的交流,性生活時常擔心對方不滿。例如女方偶爾表露過不滿情緒,便會使男方在性生活前后提心吊膽,忐忑不安,從而影響性功能的正常發揮。

擔心年齡:

許多男女一過四五十歲,就擔心自己的性能力不好。其實,隨著年齡增長,性能力確實會有所衰退,但這種生理性的衰退是很緩慢的。一個心理健康的男子,60歲以后性功能還可以保持良好狀態的占70%左右。

(責任編輯:張陽)

导读:正值春季,应该脱掉繁重的衣装,换上春天的装扮了。春天是阳光和温度都适中的季节,花裙子是女生显示美丽最好的武器,该如何穿花裙子让自己成为焦点。现在看海清十款花裙子,教你春日变装!

强烈的大红色花朵

强烈的大红色花朵,赶走春天的困顿,整个人看起来十分精神。

黑白配的裙子是经典颜色

黑白配的裙子是经典颜色,而花朵的图案又是裙子在中规中矩的同时不失内涵,在有些浮躁的春天,给人安静的感觉。

緊縮陰道邉邮且环N練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法。 除了可以恢復骨盆肌的緊張力,達到緊縮陰道作用的性保健。

找準位置

具體步驟是,首先找到恥骨尾骨肌。恥骨尾骨肌在雙腿之間,收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。

當你排尿時,你故意中斷尿流,也是這些肌肉在起作用。

具體步驟

當你能夠確定這些肌肉的存在之后,可以進行如下練習:

仰臥于床上,將一個手指輕輕插入陰道,此時盡量將身體放松,然后再主動收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時吸氣,你能夠感到肌肉對手指的包裹力量。

當放松肌肉時,呼氣,并反復重復幾次。

每次肌肉持續收縮3秒鐘,然后放松3秒鐘。

現在可以拿出手指,并且繼續練習放松收縮肌肉。

集中精力感受肌肉的收縮與放松,逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘。

時間

大約要用幾周時間才能達到這個目的。 如果要進行凱基爾練習至少要持續6周。

練習時如果能夠收縮與放松自如,可以進行從收縮到放松的快速轉變練習,達到一秒鐘內可以收縮放松各一次。另外練習陰道肌肉向外下推送也有一定意義。

要點

剛開始練習時,可以仰臥在床上,身體放松,專注于提肛收縮的動作。

特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力。

體會骨盆底肌的收縮動作后,將收縮的動作專注在陰道、尿道上,持續重復著一縮一放的頻率。

時間

每天做骨盆底肌邉?~2回,每回10分鐘。

當練習持續6~8周左右時,不但陰道肌肉會呈現較為緊繃的狀態,對于陰道的敏感度也會有所增進。

等到熟練之后,做此邉涌梢噪S時隨地進行,坐、站或是躺著都可以。

時間

先想象從陰道入口開始上提,再逐漸沿陰道上升,并支持3秒鐘。

重復10次為一組,每日3組以上,逐漸增加到25次為一組。

功效

這種練習可以改善尿失禁,改善陰道潤滑,增強性感受。

(實習編輯:游有達)

核心提示:性愛保健中的男女同步法則。女人都是希望享受并延長他示愛的時間的,男人卻要著急往前趕路。這是最常見的不同步現象。

惟一溝通

許多性障礙問題不能解決,常常是因為一方或雙方不會或不便以坦铡⒄嬲的態度來溝通。

在身體需求上,不要相信那些裝腔作勢的指導,說要保持什么“神秘”。不需要神秘,甚至不用暗示。你要讓你的身體和他一樣滿足,最有效的辦法就是告訴他,你需要什么,他該怎么做?

不要讓你的伴侶在身體享受方面去摸索你、猜測你、甚至發現你。他會很累,會沮喪,會煩不勝煩,然后逃避或者逃跑。這些都是故做神秘帶來的惡果。所以,告訴他……

如果想使你們之間的情愛逗引更具刺激與誘惑,那么你首先應該準確地確認:在你們身體接觸以前,他最欣賞你的哪些優點?這些優點對他是具有長效誘惑的,不要因為關系已經進一步了,穩妥了,就不在意了。要繼續保持與發揚光大。

對于男人,性是他愿意付出的原始形式,是其靈與肉的奉獻途徑。因此男人在付出自己時的自尊心和熱情是很容易受傷的。你的冷言扣絕或者不屑一顧的回應,對他是天大的打擊。即便不愿意,也不要以柔克剛地給予安慰。

學會體諒

男人在高潮時的能量釋放只是五秒鐘,但他卻要為此付出很多的精力。若人家只是偶爾沒有等待你,還是不要抱怨給予他體諒和安慰吧。

身體交流是一種需在精力最充沛時才能從事的活動。長期疲勞和情緒低落都能使人失去興趣。多數人都有一個錯誤觀念,認為做愛是自然發生的,不必預作安排,于是他們就經常陷入騰不出做愛時間的尷尬里面。現在開始,認真安排一下你們愉悅自己身體的時間,欲望自然逐漸回復到你們中間。

所有與性有關的問題中,約有3/4是與性機能障得無關的,而是由于焦慮、緊張、心神不定或者厭煩等所引起的。如何才能使一個人婚后保持正常的性欲?什么才是“正常”的性欲,這類問題并沒有一個標準答案,各人的問題必須根據各人的情況來解決。不過,失去性欲井非絕癥,通常調整一下心態,也就迅速改善了。而大膽的去向專科醫生求助,是非常有效的手段。

(責任編輯:張陽)

有人认为强忍不射,有利于延长寿命;也有些夫妇是因为尚未采取避孕措施;也有些热恋中的青年未婚同居,怕射会使对方怀孕;更有些人想延长房事时间,于是,中断房事一段时间,待射感觉消退后“东山再起”,希望能通过这个主法延长时间,使夫妻双方都能获得性满足。

其实,中断房事非但不会延年益寿,相反,对男女双方的身心都是有百害而无益的。

从生理上来看,中断房事可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静,精囊等附性腺没有排空。同时,人还处于兴奋状态,无法得到很好的休息。

从心理上来廛,性的欲望不能得到满足。此外,当出现射的感觉而强忍不射时,会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察,从而难免还有怀孕的可能。

对女方来讲,中断很难使好的性得到满足,从而认为丈夫自私,继而出现厌烦性生活。而且,经常性的中断房事,可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象发生。

对于男性来讲,经常性的中断危害更多,比如:

诱发阳痿:突然中断,只能终止性生活的动作,而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中,情绪仍然兴奋、紧张,就像引而不发的弓弦,不能很快松弛下来。

当然性兴奋也会逐渐消退,但这时神经反射弧的解除和器官兴奋的消退远没有射后消退来得迅速,这样,就加重了性神经系统和器官的负担。久而久之,便易诱发阳痿的发生。

诱发射异常:如果经常被抑制,还会影响到功能,从而出现时间延迟、射不爽快甚至不射等异常现象。轻者发生射抑制,重者就会不再射。

诱发血精:突然中断房事,器官充血的消退时间便延长,精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂,容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。

五年前,伊群就是这样和妻子相识的。婚后两个人互敬互爱,俨然一对幸福夫妻。直到一年前,妻子驾车出了车祸,一个年轻的男人出现在他的家门前,他才知道,生活远比他想像中复杂。

我和妻子情人共度一夜

  2005年初,卫芳在郊区跟一辆货车相撞,送到医院就已经没救了,全部的抢救费用只花了一百多块钱。要配合调查,她的尸体放在殡仪馆,我在家里设灵堂。  她是做策划的,总在外面跑,对她的出事地点我并没感到异样。心里也难过,这种难过更多的是对生命叵测的感慨,具体到她这个人,这个跟我生活了一千多个日夜的人,突然消失了,我觉得不习惯,为她遗憾。但是,说实话,并没有痛彻心扉的感觉。  张辉健敲门时已经是她过世的第四天晚上。我正烦恼交通管理部门的办事效率,入土为安,这样悬而未决让全家人的生活作息都打乱了。  他看上去很邋遢,扶着门框,没说话眼泪就出来了。我愕然地看着他,过了好一阵,他才抽抽泣泣地说,对不起,我,我,我是来看卫芳的。  我让他进来,去厨房泡茶。出来时发现他跪在遗像前,泣不成声,身体颤抖,呜呜地哭个不停。我抱着手站在一边看他,心里知道他和卫芳的关系不一般。但也没有特别气愤的感觉,可能是他那么伤心欲绝,让人不忍再指责吧。  过了许久,他安静了,自己爬起来。我示意他坐,他就坐下来,哑着声音说,他已经在楼下徘徊了好几天,看到没人进出了,才下决心进来。  芳芳肯定不想我来这里看她,可是我还是忍不住。他说着又哭起来。我愣了一下,所有叫“芳”的女孩昵称都会是“芳芳”吧,我怎么就从没这样喊过她呢?  我们是2000年认识的,当时我博士研究生毕业。  一个同学的夫人向我介绍了卫芳,她说,你一定不会失望的。  她穿着黑色的针织短袖外套,白色的裤子,我们约在绿茵阁见面,我早到一点。她刚坐下服务员过来了,她流利地报了自己要吃的东西,然后问我,你想来点什么?口气表情,就像对面是她的生意伙伴,我觉得有点意思。因为对感情失望吧,我对婚姻并没什么期待,虽然被人称为“黄金王老五”,经常跟女孩见面,却很少有特别的感觉。  她跟我同年,当时都是29岁,应该压力比我大一些。后来我主动约她,她很自觉地保持轮流付帐的原则。这样的女孩,外表不错,职业不错,做人也不错,做老婆是拿得出手的,父母对她也有好感。交往半年,具体说,是吃了24次西餐后,我们结婚了。  我的工作需要大量的独处时间,她的工作需要大量的外出时间,正好配合。如果她在家,就会主动买菜做饭。  记得有次因为职称问题我感到委屈,她正好在家,问我什么事,我的语气不善。她就不问了,我又感到内疚,有些解释的味道将事情告诉她,问她有什么建议。她笑了笑说,我对你们这行不了解,只是想做成任何事都得吃苦头,不要太娇气。她说得也没错,可是我听上去却很不是味道。还有次,我的论文进行得不太顺利,忍不住摔东西,她看了我一眼,没说什么。可是我分明在她目光中发现了不屑和可笑。  我终于知道你为什么29岁才出嫁了。有次我跟她开玩笑。为什么?她问。你这么理性,哪个男人受得了,你真不该做策划,应该学哲学,我说。她笑了笑,突然问,你怎么知道我没学过哲学?  到现在我也不知道她是不是学过哲学,因为对彼此的防范,很多话都是点到为止的。  张辉健口里的她却完全不一样。  他们是三年前认识的。张辉健24岁,他说他几乎对卫芳一见钟情。  他被介绍人带去找卫芳时,她正挽着袖子,指挥着一伙人布置现场。从没见过一个女人能这样能干又没有“男人婆”的味道,他从那时开始就成了卫芳的跟班。  以前我也只知道那是个体面的、高收入的职业,我从没见过她工作的样子,也没关心过她工作的成果,更不知道她工作的艰难。当张辉健告诉我,有时为了一个批文,卫芳要站在会场外等对方开三四个小时的会时,我突然有点了解,她为什么会对我的任性那么不屑一顾。  她也有费了好大劲却没做好的事,这样的事她还能接受,最伤心的就是前期工作都做好了,就有一个关口没过去,工作得半途而废时,她最受不了。有次我看她一个人坐在楼梯里抽烟。张辉健说。  抽烟?她抽烟。我问。他点点头,哭太多了,他显得有点疲惫。我发现,他长得很清秀,眼睛弯弯的,看上去单纯而善良。  她爱你吗?我问。他看看我,有些犹豫。将头转向卫芳的遗像,说,她爱我,她说,要是知道我会出现在她面前,她就不结婚了。  可以离婚啊?我有点受伤,她从没提出要离婚,只要她提,我不会阻止。过了好久,他才说,是啊,我就是逼她离婚,把她逼死的。我惊呆了,望着他。  那天,我们约会,我要她离婚,她不肯,我就威胁她不离婚我就去广州,当时我很不理智,说了好多话,又哭又闹,还骂她,闹了一个晚上,她白天要见客户……就出事了。  她哭了吗,那天?我问。她一直在哭,她是真的爱我,可是她做不到相信我。他说。  她说你们从不吵架,也不沟通?张健辉问。我没说话。我真搞不懂,这样的婚姻她为什么还想要?他又问。  我还是没说话。她说她刚结婚时,还是想好好过的,可是你看不起她。可能看我一直没反应,他有点赌气地说。  我发现他还是个孩子,也许这份孩子气是最吸引卫芳的,可是也让她不敢冒险。  我哪里看不起她了?我问。你总霸着电视机,她好不容易有点休息时间,想看看轻松的东西,你却一定要看历史剧。  我想起很早时,卫芳是说过她最讨厌历史剧了--对那些已经有结果的事情不停地演绎真是让人烦,这是她的原话。可是我没放在心上,我喜欢看《走向共和》,喜欢看《延安颂》,在家的时间多,电视也总是我打开的,她可能不好意思换台吧,就到一旁看书去了。  还动不动就说她应该学这个学那个,对谁说话都像个老师。还把你家的事情和她家的事情分得特清楚,你家的事不告诉她,她家的事能躲就躲。他接着说。  我觉得百口莫辩,又觉得无从说起。我是个怕麻烦的人,觉得她应该也是怕麻烦的人,所以尽量不麻烦她,没想到却成了这样的结果。  她说35岁时生孩子,她已经不想再爱男人,也不想要男人的爱了。下半辈子,她会把全部的感情都放到孩子身上。他说。我和卫芳是打算35岁生孩子的。我主要是父母的压力,她也没表示反对。没想到还有这样的内情。  你很了解她吗?我问。他点头,她的过去我全知道,可是我想她不愿意我告诉你。  那天我和张辉键谈了一个晚上,中间也静默过好几回。清晨,他要走了,我问他想不想拿点纪念品,他摇头。我意识到自己错了--他那边的纪念品也许比在家里还多吧?  我常想,没有出车祸,卫芳会不会离婚;我如果知道了张辉健又会不会离婚?跟张辉键一起守灵的那晚,让我知道了许多我早该明白的道理。  我默然无语,我没见过卫芳的眼泪。换作我,我愿意选择一个让我放心流泪的男人。

一般患男科疾病后,大多缺乏勇气去正规医院就诊,往往是自行买药进行治疗,延误病情。近年来各种各样私人医生广告甚为流传,一是缺乏最基本检查手段,治疗也不系统,费用高。因此,患男科疾病后,建议去当地正规医院泌尿科,男科或中医男科。况且因各地专科发展不平衡,每家医院都各有特色,在就诊前应了解每家医院诊治特点。

还要了解男性自己认识自己,男性生殖器官可分为内、外生殖器官两部分。内生殖器官包括睾丸、附睾、输精管、射精管、精囊腺、前列腺、尿道球腺等,外生殖器官包括阴茎和阴囊。

(1)阴茎:是一个圆柱状器官,平时绵软,垂在阴囊前面。阴茎表面有一层皮肤包裹着,近冠状沟能翻转上去的皮肤叫包皮。冠状沟为龟头与阴茎相交处的环状沟。尿道外口在阴茎龟头上,是尿液、精液排出体外的出口。当阴茎海绵体和尿道海绵体充血时,阴茎就增大变硬,这种现象叫勃起。阴茎是男子性交及排尿的器官。

(2)阴囊:是由皮肤构成的一个囊袋,位于阴茎后面。阴囊皮肤皱纹有很强的弹性,薄而柔软,有调节阴囊内温度,保护睾丸的作用。

(3)睾丸:位于阴囊内,呈卵圆形,左右各一,左侧的较右侧稍低一些,小一点。睾丸表面有两层光滑的膜,膜之间有少量液体,睾丸可以自由滑动,剧烈运动也不会受伤害。睾丸是产生雄性激素和精子的器官,是男性生殖系统中最重要的器官。

(4)前列腺:是一个实质性腺体,像栗子样大小,其分泌物为精液的主要成分。前列腺位于尿道根部周围,后面紧贴直肠,尿道从前列腺内穿过,前列腺有导管与尿道相通。

(5)附睾:贴在睾丸后侧,由一条弯曲盘回的附睾管组成,一端与睾丸的20余条输出小管相连接,是精子从睾丸到输精管的通路。睾丸产生的精子,在附睾内停留一段时间才能完全成熟。附睾有贮存精子和吸收衰亡精子的作用。

(6)输精管、射精管:输精管左右各1条,是输送精子的管道。管内分泌液体供精子营养,输精管收缩能使精子排出。输精管上行通过骨盆进入下腹部与精囊腺相接,精囊腺的排泄管接射精管,它开口于尿道前列腺部。

(7)精囊:有两个,前后略扁如囊状,位于膀胱后面前列腺上方。精囊分泌含有蛋白质的碱性胶状液,是精液组成的一部分。

(8)尿道球腺和尿道旁腺:尿道球腺位于三角韧带两层之间,开口于球部尿道;尿道旁腺分布于前尿道,性交时分泌清亮粘液,由尿道口排出,起局部滑润作用。

太阳石生殖健康专栏

几种常见的早泄问题,不是生理上的病症可以经过心理协调完成。1)婚前性行为:有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。

2)性交突然中断:有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外射精方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上,男方的过于紧张容易造成提早射精

3)性交次数太少:有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性交次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。

4)异性交往少,性知识缺乏:在社会交往中与女性交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。太阳石生殖健康专栏

男性生殖疾病较为常见的是阴囊部位的皮肤病,最常见的有湿疹、癣病、疥疮和核黄素缺乏。1.阴囊湿疹:病变大多局限在阴囊部位,有时可延及会阴部和肛门周围的皮肤,一般很少累及阴茎。通常有渗溢型和干燥型两种。渗溢型皮肤呈水肿性肿胀,伴有糜烂、渗溢、结痂,间有皲裂。干燥型皮肤粗糙干燥、纹深、皮肤发硬、色素增加,可伴有皮肤萎缩或出现色素减退斑。局部奇痒难忍,尤以闲暇之时和晚间明显。病程可达数月甚至数年。2.阴囊癣病:系真菌感染,多由股癣蔓延而来,有时累及会阴部、臀部和耻骨部的皮肤。皮疹边界清楚,表面常有细小鳞屑,早期与气候有关,常夏天发病或加重,冬天减轻或痊愈。如此长期反复发作,使皮肤增厚、色素增加,皮肤纹路加深,这时与慢性湿疹很相象。但在皮疹附近常有典型的股癣存在。3.阴囊疥疮结节:是由疥螨感染所致。有疥疮感染史,以后在阴囊皮肤上出现黄豆甚至蚕豆大的、略高出皮面的暗红色的结节,表面较光滑,边界清楚,数目可多可少,但互不融合,局部奇痒。4.核黄素缺乏症:患者大多过集体生活,可因饮食不习惯、胃肠道功能障碍、劳动强度增高或事物营养不足而引起核黄素缺乏,有的还伴有舌炎、唇炎和口角炎等。阴囊皮疹大多对称地分布在阴囊中线的两侧,早期为轻度红斑,直径约2~4厘米,边缘清楚,以后表面覆盖以灰白色鳞屑,以及在微红的基底上有多层银白色鳞屑,偶有微痒感。太阳石生殖健康专栏

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