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只穿透明丝袜在家热舞

2018-06-19 19:28:31  只穿透明丝袜在家热舞  字号:T|T

女人过了40岁,疼痛是常有的事,尤其是在写字间里的白领丽人们,常年重复着同一种工作。专家认为,这是由于重复做同一工作而累积的伤害到了一定年龄表现出来的结果。所以,女人稍微上了一点年纪,就会有许多疼痛缠身,而且挥之不去。 喊痛不容易 疼痛有许多种,可按照部位、病名等划分。仅按照速度可分为两种。感觉尖锐的痛是由神经传送,秒速可高达30米。另一种疼痛也叫做隐痛,通常持续较久,传导速度则慢得多,大约每秒0.6米。 身体各部位对疼痛的敏感程度也不一样,有学者得出的科学数据是:眼睛对疼痛的敏感度是脚底的1000倍,原因是眼睛特别需要避免受伤。每平方厘米的脚底可以承受200克的痛,但眼角膜只能承受0.2克。 各种疼痛发生的时间也有很多差别。比如,深受慢性关节痛之苦的人在天气变凉或转为阴湿时,特别容易感觉疼痛。正如有人戏说:我的身体预报天气要比中央气象台准确得多。 有些疼痛还不容易被察觉,如麻风、糖尿病、酒精中毒、神经病变等也可能使人对痛觉不敏感而造成严重的伤害。 疼痛的原因数不胜数,中年女性的最大疼痛威胁是骨质疏松,但是也有的是因为多年的生活习惯被改变而产生的疼痛。习惯喝咖啡的人,早上没有喝咖啡或突然戒掉咖啡,有时也会引起阵阵头痛和疲劳。 综上所述,要陈述清楚疼痛确实不是一件容易的事情。因此,门诊上常常看见有些病人在医生面前喊了半天的痛,医生却不得要领,更无从对症下药。 教你喊痛 有医生建议,就医时你要先描述你疼痛的时间、位置、原因。你还有必要多用一些生动的字眼来形容你的痛,比如,“就好像别针扎一样疼”,或是“像雷声一样由远到近,隐隐作痛”。只有这样医生才能从你的述说中知道你疼痛的情况。 在你的描述中,一定要包括以下的几点: 部位:到底是哪里疼?指出特定部位,用手把疼痛的区域指出来或圈出来。例如:腹部疼。那么到底是上腹部还是下腹部,是左腹部还是右腹部?因为由输卵管和阑尾引起的疼痛是不一样的。 范围:是某一点痛还是某一片痛?是皮肤痛还是骨头痛或者内脏痛?  扩散的特性:告诉医生疼痛的途径。是不是从某部位开始,再扩散到其他部位? 持续性:疼痛是一阵阵的,还是持续不断?影响因素:做什么事情时,会疼得更厉害?弯腰捡个东西就疼?转身、爬楼梯、走路、或是躺下的时候?甚至是吃某些东西时,疼痛是否加剧? 气候:阴天或雨天、气温骤升或骤降时是否比较容易疼痛?试着留心一下。 在什么地方容易发作:医生需要知道这点,因为家庭或工作环境中的某些物质,可能会诱发某些疼痛的发生。 其他身体功能:疼痛是否阻碍你做某些事?比如你吃饭会受影响吗?你的行动是否会受到限制?月经正常吗? 对睡眠的影响:有些疼痛会妨碍入睡,一旦睡着了,疼痛却又不再来困扰。如果你有这种情形,就要把它记下来。 你的疼痛史:告诉医生你从什么时候开始疼痛,是由什么事情引起的。最好描述某次疼痛发作时的情况。也要告诉医生从开始到现在,疼痛的情形是否改变,程度的增减或者区域的扩散等。 家族病史:查查看家族中是否有其他人有过疼痛或与疼痛有关的问题。 减轻疼痛的小技巧 神游一下:想象自己坐在凉爽、微风轻拂的山间,坐在水边;或想象你走到晴朗的海边,沙子从脚趾间流过,想象当中的气味和声音。神游会让你平静下来,放松肌肉,甚至促进血液循环。 发挥想象的神奇力量:有时候,想象也可以帮你战胜疼痛。曾经有一位病人,将头痛想象成一个大火球。头痛发作时,他就想象这个火球被挡在玻璃墙后,然后慢慢在它的周围建造一幢冰屋。如此一来,头痛经常就慢慢消失。 反复念诵,缓解情绪:在压力和怒气上升时,头也会疼,那么怎样才能平静下来?首先找个安静不受干扰的地方。躺下来垫个枕头,让自己感到舒适。开始呼吸,同时随着每次呼气,在心中重复一个字句,有没有意义都可以。如此持续10-20分钟。经常练习,你就会知道如何轻松渡过难关。 分散注意力:疼痛本来就是要强迫你注意身体的问题。但是过度的关注,反而会加重疼痛。注视天花板,专心呼吸、欣赏美丽的图画,甚至看电视、散散步,都可以让你忘却身体的不舒服。 一次放松一个部位:每天给自己一段安静的时间,让肌肉放松,心情缓和。 按医生建议的方法: 1.坐着,双脚抬起,紧缩脚和小腿的肌肉,数到10然后放松。 2.以同样的方式紧缩和放松身体其他部位肌肉,从小腿到大腿、手、上臂、胸部、肩膀然后颈部。 这是进入冥想状态很好的方式。全身做过后,就会让自己完全放松。 睡前抛开压力:为了避免疼痛,每天晚上都要好好的睡一觉。但是忧虑、恐惧和压力可能让你翻来覆去彻夜难眠。睡前把烦恼抛开吧!睡前运用放松技巧,可以使人睡得更熟、更安稳。如果放松技巧不行,不妨把脑中盘算的事情全写在纸上,也是减轻压力的好方法。 其实,疼痛是你身体健康的报警信号。只有远离疼痛,才能提高自己的生活质量,真正享受人生的黄金岁月。而当你忍受疼痛时,你应该及时向医生求助,但是你必须会喊痛。

月经正在行而感冒,被用抗生素消炎致经行不止,有的甚至一、二十天或一两个月经行不止,常被检查为子宫肌瘤或子宫癌,致整个子宫被切除者不在少数甚至有未结婚就被切除子宫者。经行不止实因消炎伤心脏,致子宫无力收缩造成,中医称心虚不能摄血,用归脾汤加阿胶、艾叶、热加黄连、寒加炮干姜、腰痛加杜仲、不须几服药即可痊愈,若再犯感冒,又被再用抗生素伤害,至经行不止,并非子宫癌或子宫肌瘤恶化再犯,实因抗生素消炎再伤心脏造成经行不止。

笔者曾治疗经三个教学医院都要切除子宫的一名老师,经治疗痊愈后,不再使用西药,至今十年不曾再有子宫癌之迹象发生。且健康正常。

今日许多妇女,子宫癌病患的再发,并非癌症病未痊愈,实因药物对人体的再度伤害,药物对人体的伤害,比疾病的问题更严重,但今日的医疗本末倒置,不将药物的再度伤害告诉病患,却伪称癌细胞未根除致病再发,或称癌细胞的移转来颠倒是非。

月经时感冒,被抗生素消炎伤心脏,经血逆流,循经络回流进入心脏,心脏将回流经血随血液循环,致身体发斑,即为红斑性狼疮之病原。红斑性狼疮为心脏受消炎而衰弱,致经血逆流,与经行不止的子宫癌情况刚好相反。

红斑性狼疮就像麻疹一样,应尽量升发以排除之,即可痊愈,但今日的医疗,却用副肾皮质荷尔蒙美国仙丹将瘀斑逼回心脏,只要皮肤看不见就好了以欺骗病患,造成心脏病,即斑毒攻心,最后造成心、肾衰竭而死亡。

红斑性狼疮,是心脏被消炎而心虚,致经血逆流入心,随血液循环而发生,了解此点,补心肾,化瘀血,红斑性狼疮很快就痊愈。

笔者有治疗痊愈五年,未再发作红斑性狼疮的病患,都以补心、肾,升发麻疹的方法使病患痊愈,并未有复发的征兆,没有后遗症,更没有心脏病的后患。

健康像苹果,有时表里未必如一,外表可能鲜艳红润,里面一个小污点却可能从内“坏”到外。我们的身体不是设计好的程序,很多时候不免疏于管理,身体吸收各种物质有的太多,有的太少。多的尾大不掉,少的灾荒四起,这就成了体内的健康“污点”。看是红苹果,怎么做才真是苹果红?

我们的身体常常来者不拒,只要是吃下的、身边接触的,都不容分说纳入体内。这样一来,该进不该进的出入随便,就免不了在体内留下隐患,打发不掉,慢慢地给身体带来危害。通过评比,体内污点的前四名是:毒素、脂肪、血黏度太多,水分太少,俗称“三多一少”。

“三多一少”为害了身体大环境。这可不是我们轻易能发现的,我们只会看表象:头发、牙齿、皮肤、精力……是否合乎世人眼中的健康标准;医生则看数据:血脂若干、白细胞计数、血压几何……是否在医学标注的正常范围。外健康不一定内健康,有些“污点”可能埋伏太深、作用太慢,还没侵蚀到苹果表面。

让我们配一双医生的透视眼,早早动手,清扫体内四大污点。

你的身体有污点吗?

1、肌肤粗糙,经常为皮肤烦恼

2、面色很差

3、看上去比实际年龄老很多

4、有便秘烦恼

5、容易疲倦

6、经常肩痛、腰痛、痛经

7、上5 楼会气喘

8、怕冷

9、喜欢喝冷饮、吃冷餐

10、酷爱甜点

11、不太喜欢蔬菜、水果

12、每餐必有鱼或肉

13、经常喝酒

14、到超市必采购方便食品或膨化食物

15、熬夜

16、睡眠时间不足6 小时(包括6 小时)

17、感到压力

18、吸烟

19、喝水不多

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健康族导读:有些人担忧性爱过频、射精过多,会引起肾虚、有损寿命,要是只管即便淘汰射精,就会有利于康健长寿。这些人受传统意识的影响,以为“一滴精十滴血”、“射精会大伤元气”,从而孕育产生惊骇生理。

另有的人则是出于担忧使妻子会怀孕,而忍着不射。

也有一些男人是为了延时,而竭力完成必然频度的性生活。

这种酬报地在性交时强忍不射精的性“透支”举动,非但不会延年益寿,反倒会引起一些疾病,以下是几种男性常见的因为忍精而造成的病症。

(1)勃起成果窒碍。在靠近性高涨时欲射精而又强忍不射,就会因盆腔的过度充血而加重性神经体系和性器官的承担,并影响受,使男人不能满身心地投入到性的享受中,久而久之,会使男性低落,倒霉于男人机手段的丰裕阐扬,并轻易诱发勃起成果窒碍。

(2)逆行性射精。性生活时射精是正常的心理征象,要是强忍不射精,就会影响射精成果,从而产生射精时刻耽误,乃至造成不射精。另有一点必要了解到的是,忍精不射并不必然真的是让精液不射出来,更也许的是使精液“走后门”,即产生逆行性射精。精液逆行进入到膀胱内,然后跟着尿液排击体外,长此以往会影响男人的生养手段。另外,由于强忍不射精,性兴奋时积储的精液终极还也许以其他方法排击体外,造成遗精等。

(3)慢性前哨腺炎。男性在正常射精后,性器官丰裕分泌体液,并徐徐疲软,短时刻后,阴茎牟第氮流状况会规复正常。要是间断射精,性器官牟第氮流中兴回复速率会减慢,导致继承充血状况,轻易诱产生殖体系传染性疾病和充血性疾病,比如慢性细菌性前哨腺炎。另外,精囊恒久充血,精囊壁上的毛细血管会割裂而产生血精病。

健康族温馨提示:总之,性生活是夫妇互动的功效,人人应该在相识男女正常性心理和病理的基本上,实事求是。性生活历程中,要是由于忍精不射呈现上述题目,应实时咨询病院泌尿外科或男科医生,在医生引导下举办治疗。健康族祝您身体健康。

(实习编辑:曾凡超)

健康族导读:所谓性疲劳,就是在性生活尚未开始或正在进行时就出现疲劳。尽管性是人类的一种本能,但由于来自现代社会各方面的巨大心理压力,使相当一部分(尤其是脑力劳动者)原本拥有愉悦性生活的人,逐渐陷入性疲劳的困境。

性疲劳有三种

性生活前疲劳以阴茎勃起障碍(ED、阳痿)为主要表现。

性生活中疲劳以早泄为主要表现。即性器官刚一接触或尚未完全接触,便已泄精,阴茎随之疲软,不能继续进行性生活。

性生活后疲劳以不应期延长为主要表现。所谓不应期,主要指男性在性高潮过后的一段时间内,刺激生殖器也不能引起性唤起。

性疲劳有保护作用

性疲劳可以产生积极作用,疲劳是性生活后必然出现的发展阶段,它对男性体力的恢复具有保护作用。对待性疲劳需要一个适应过程。正如人们对一种运动、一种劳动产生的疲劳有一个熟悉、适应的过程那样。随着熟悉和适应,可能熟能生巧,使性技巧逐渐多样化,让性生活更加和谐。

性疲劳也能产生消极作用,有些男性会夸大疲劳的消极作用,对生理性疲劳过分紧张、焦虑,这样更容易产生性疲劳。一旦陷入这种恶性循环,性疲劳会逐渐加剧。

性疲劳不一定要治疗

病理性性疲劳患者应当在医生指导下,接受药物和心理行为治疗。多数男子在性生活后感觉精神疲倦,腰酸腿软,属生理性性疲劳,经过休息即可逐渐恢复,无须治疗。

健康族温馨提示:从现代性医学的观点看,满意而舒适的性生活能在一定时期内使人青春常驻。只要注意观察,我们就会发现,那些关系融洽的夫妇,不仅家庭和睦,步入中年时的女性依旧会风韵犹存。而男性即使步入老年,仍然可以精力充沛,保持一种迷人的魅力。健康族祝您身体健康。

(实习编辑:曾凡超)

健康族导读:调查发现,与生活幸福度关系最大的因素是是否拥有自己的房产,其次是是否有固定的工作。在调查住房面积不同的人其生活幸福度的高低时发现,住房面积大的人要比住房面积小的人要幸福,但是随着住房建筑面积超过160平方米之后,幸福感则下降。

高收入的人确实比低收入的人要幸福,但是随着收入的增加,两者之间的关系则渐渐减弱。值得注意的是,相对收入在生活幸福度评价中超越了绝对收入。相对收入是指自己的收入与同龄人收入之间的差距。比如,一个人赚3000元,而周围人赚2500元,要比自己赚3500元而周围人赚4000元的人更幸福。

国外研究认为,已婚人士往往比未婚人士幸福。奚教授对此进行了验证,发现婚龄5年内的人是最幸福的,但是婚龄超过5年,则幸福感下降,相比之下,未婚同时没有恋爱对象的人则是最不幸福的。此外,通过对婚姻状况和性生活关系的调查发现,性生活对生活幸福度的影响比婚姻状况对生活幸福度的影响大。即便在控制婚姻状况以后,有更多性生活的人依然更加幸福。但是幸福曲线在每月拥有8次性生活(一周2次)的时候达到了巅峰,超过8次之后,则生活幸福曲线下降。

有一以下情况说明性爱过度了:性生活过度有哪些感觉

1.精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;

2.全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;

3.面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;

4.气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;

5.食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。

健康族温馨提示:这个研究只能测不同变量中有没有相关性,而不能确定它们中的因果关系。如在性生活和幸福的关系中,调查数据不能确定到底是更多的性生活能使一个人更幸福,还是更幸福的人会有更多的性生活。久健康网祝您身体健康。

(实习编辑:曾凡超)

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