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2018-06-19 19:53:08  crpd-425 公众便  字号:T|T

男性“特区”不卫生不仅会引发各种疾患,同时也会引起不育症,然而,在日常生活中发现,男性“特区”往往变成了“盲区”。男科专家提醒广大男性朋友,男性“特区”要经常清洗,这是保证男性不遭受疾病侵袭和长寿的关键环节。要想将“盲区”变成真正的“特区”,男性朋友需要注意以下禁忌:

1)忌过早性生活

男性到二十四五岁才真正发育成熟,若早早地过性生活,耗损精液,极易引起性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

2) 忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期处于充血状态,易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄等疾。

3)忌不洁性交

不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病,还会传染给妻子甚至孩子,危害极大。

4)忌天天穿牛仔裤

研究证明,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,尤其在夏天及气候潮湿时。

5)忌不讲性器官卫生

讲究卫生不只是女人的事,男人也应同等重视。尤其是包皮过长者,要及时清除包皮垢,以免引起阴茎癌,导致妻子患子宫颈癌。

6)忌不经常自我检查

医学研究证明,睾丸癌、阴茎癌等疾病,早期发现的治愈率很高。因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官,一旦发现异常,应及时到医院诊治。

人们一直认为,欧美男性的前列腺癌发病率比中国、日本高很多,是因为人种不同。但越来越多的证据表明,东西方饮食结构的不同才是关键原因,少吃红肉、多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。这对越来越喜欢大鱼大肉的中国男性来说,也是很好的警示。

全球约有50%的男性患有前列腺疾病,包括前列腺炎与前列腺癌。更可怕的是,前列腺疾病还会反复发作。在美国,前列腺癌是男性易患的第二大类癌症,仅次于肺癌,大约每五个美国男性就有一人患前列腺癌。英国每年也有9500名男性死于前列腺癌。

德国慕尼黑医院的泌尿外科主治医生阿尔特维因教授通过长期研究发现,目前防治前列腺疾病的最佳方法就是——“像亚洲人一样饮食”,日本和中国等国家的饮食结构特别值得重视。

红色肉类危险大

阿尔特维因教授说,前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关,其中最关键的因素是饮食习惯。他举例说,在中国,男性患前列腺癌的几率不超过十万分之二;而在德国,前列腺癌的发病率几乎是中国的25倍。但是移民到德国的中国人,优势便逐渐丧失。

美国也曾做过一项针对不同族群前列腺癌发病率的调查,发现饮食习惯中油脂类摄取量较低的族群前列腺癌的发病率也相对较低,而且差距高达20倍。

调查中,前列腺癌发病率最低的是日本人,不过,这样的优势在移民到美国的第一代日本人身上便逐渐失去,而到了第三代,前列腺癌的发病率就和美国人没有差别了。

西方饮食中的高油脂食品,增加了前列腺癌的发生几率。在德国,人们一日三餐离不开肉:早晨吃猪肉片夹面包,中午是肉丁比萨饼,晚上又是牛排套餐。红色带有血腥味的肉类危险性最大,而亚洲人常吃的白色肉类的脂肪则较低,如鱼肉、鸡肉、兔肉等等。这些肉类中所含的维生素E同样可以降低前列腺癌的发病率。另外,西方人经常食用的辛辣调味料胡椒,也会“助火生热”,引发盆腔充血,给前列腺增压。

多吃豆类和蔬菜

西方人一直没有吃豆制品的习惯,但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用,并抑制和杀死癌细胞。

西方人吃蔬菜量太少,应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外,还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外,每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素,对前列腺癌有防治作用。

专家们结合西方饮食与亚洲饮食,制定了一个防治前列腺疾病的食谱:

早餐时,喝一杯西红柿汁;

午餐时,吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或西蓝花的沙拉或水煮蔬菜;

晚餐时,吃一点豆类,或是改吃糙米饭;肚子饿的时候,随时吃点萝卜、西红柿,既不发胖,对防治前列腺癌又有好处。

绿茶应该天天喝

相关研究还表明,亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。

随着喝茶的数量和时间递增,绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒,容易使前列腺充血。德国专家建议,可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶,即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。

专家还认为,注重以上饮食细节,不但能有效防治前列腺疾病,对男性身体健康的各个方面来说,也都是很有好处的。

不少人有憋尿的习惯,却不知,憋尿隐患多多,如男性的前列腺炎、前列腺增生、尿道炎,尿路感染等疾病都和憋尿有着密切的联系。

正常排尿过程是一种受意识和神经控制的反射性活动,成人日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次。一般情况下,当膀胱胀满到一定程度时,就会刺激感受器,并经神经反射传至大脑产生尿意,此时若有意强忍,不让小便排出便是憋尿。

憋尿隐患一:前列腺炎

憋尿是指想解小便时,有意忍着不去解。经常憋尿会使膀胱内压力增加,致使尿液返流至肾脏,容易引起肾盂输尿管炎症。此外,经常憋尿还会使膀胱壁变薄,容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻,炎症可以逐渐蔓延至前列腺,使前列腺发生慢性炎症。由此可见憋尿可间接引发前列腺炎的发生。

憋尿隐患二:前列腺增生

经常憋尿是前列腺增生患者日常生活的忌。憋尿会使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺增生的症状。专家建议,前列腺增生患千万不要憋尿,应做到一有尿意就立即排出。

憋尿隐患三:伤害尿路

憋尿使尿液长时间在膀胱内滞留,增加了细菌生长繁殖的机会。经常憋尿,使膀胱扩张而长期处于充盈状态,久而久之,膀胱弹性减退,压力感受器迟钝,膀胱收缩力下降,以致排尿后膀胱内残存尿液增多,甚至出现尿潴留。此外,因排尿次数减少,滞留在膀胱内的尿液中的水分被吸收,尿液浓缩,不能及时将代谢废物排出,也容易引起膀胱炎。憋尿不仅伤害膀胱,还使细菌易于沿输尿管逆行而上,引起肾盂肾炎,损害肾脏。

很多男人一提起排毒,就是一脸的不屑,他们认为排毒是女人的专利,男人不用养颜也就无须排毒。殊不知,男人,特别是中年以上的男人,恰恰是更需要排毒的一群人。

英国《每日电讯报》网站日前报道说,科学家通过实验证明,菠菜中的化学物质能强健肌肉,加快人体将蛋白质转化为肌肉组织的速度。

科学家估计,如果想靠它让肌肉块变大,每天至少要吃1公斤菠菜。

美国拉特格斯大学的伊利亚·拉斯金等研究人员从菠菜中提取出植物蜕皮类固醇,并对其功效进行了实验。在添加植物蜕皮类固醇后,人类肌肉样本的生长速度加快了20%。

英国《新科学家》周刊发表的研究报告称,连续一个月注射植物蜕皮类固醇的老鼠变得更加强壮,握力也有所增强。

此前有研究表明,富含维生素C、A、K的菠菜有助于减慢脂肪的消化,使身体在长时间内感觉不到饥饿,从而起到减肥的作用。另外有研究显示,菠菜还可以提神醒脑。

首先,许多人认为男性生殖健康是成年男子的问题,其实,每个男人一生中的各个阶段都可能会遭遇男性生殖健康问题。以儿童为例,小儿腮腺炎就可能引发睾丸炎,后者可能会导致不育;青春期的男孩穿紧身裤、会阴接触高温环境等,都可能对今后的生育造成影响;工作中,久坐、过多使用电脑、接触电离辐射等也不利于男性生殖健康;到了中老年,前列腺问题、更年期症状等都会给不少人带来困扰。

其次,许多人有病才找医生,重治疗,忽视了平时的预防和保健。目前临床上最常见的男性生殖健康问题为性功能障碍、不育和前列腺疾病,这些都和日常生活习惯等息息相关。

第三,许多病人就诊“来得太晚”,比如前列腺癌被确诊时往往已经到了晚期。在我国,性和生殖涉及个人隐私,常常迫不得已才会公开,许多人即使出现症状也常会回避自己有生殖健康方面的问题。例如有的老人失眠、容易骨折,却不会想到可能是性激素减少造成的,耽误了到男科就诊。

以下这些功夫要持续地做:

▲最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

▲强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。

▲以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹式呼吸,持续30秒钟。

▲强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

▲强化能力之冷泡法:先在浴缸里温热阴囊,然後站出来浇以冷水,当阴囊收缩後再度进入热水中,拉长後再泼冷水,如此重复五次。

▲晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

▲为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

▲自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻炼的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。

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盘点:夫妻生活9条枕边禁语

性交时出现头痛,该怎么办

性接触以外的性病感染途径

引起男性性交疼痛的原因有多种多样:

A、包皮过长和包茎也会引起性交痛。包皮过长,使阴茎头冠部沉积附着过多的污垢,污垢刺激阴茎皮肤,使之过敏或发炎。阴茎皮肤非常薄,又有丰富的血管、神经,非常敏感。因此,在阴茎皮肤过敏和发炎时性交,必然疼痛异常。

此外,因为在性交中阴茎是在做"活塞式"运动,而有包茎的人,阴茎头不外露,其阴茎必然会出现挤压感,从而引起疼痛。阴茎畸形也是引起性交痛的一个原因。阴茎沟部与颈部溃疡,愈合后会留下疤痕,性交时因阴茎充血勃起,形成弓形阴茎,能引起牵引痛。个别人在性生活中,由于得意忘形,在更换体位时发生意外,造成阴茎折断,手术后引起阴茎变形,性交时也要发生疼痛。

B、避孕因素:避孕因素也是男性性交痛一个不可忽视的原因。某些男性阴茎可能对胶质避孕套,避孕膏过敏性产生皮炎,导致性交痛;女性避孕器具在体内移位,触及阴茎,也会引起性交痛。

C、女性分泌物的影响:如女方白带过多,阴道滴虫,霉菌性阴道炎,阴道酸度改变,男子阴茎皮肤受刺激,产生湿疹与皮炎,招致性交疼痛。

D、弓形阴茎:阴茎沟部与颈部溃荡,愈后留有疤痕,性交时充血勃起产生牵引疼。

E、前列腺炎:精囊的排精管与前列腺相近,射精时牵动精囊,使前列腺疼痛加剧。

F、阴茎折断:少数个别男性在性生活中得意忘形,在更换姿势中发生偏差,男方一阵剧痛,阴茎折断,或手术治疗畸形阴茎,性交时亦可疼痛,针对上述原因,对症治疗可消除性交疼痛。

性生活后阴部痒

有的人性生活后,外阴部会莫名其妙的发痒 ,令人心烦决乱 ;严重者对性生活也产生畏惧心理,原因有以下几个方面:

(1)精液过敏 :某些男子的精液会使妻子发生过敏。如遇上妻子是过敏体质,便容易发生过敏反应。过敏者多表现为外阴部发痒,有时外阴部出现轻度充血与水肿。少数会引起胸闷心悸或全身性“风疹块”。

(2)白带过敏 :女子的白带由子宫颈液,掺杂一些子宫内膜 、输卵管脱落细胞与阴道分泌物组成。性生活时,随着子宫颈液与阴道分泌物增多,白带量也会增加。白带中有许多抗原性物质,可以成为致敏原,如丈夫是过敏体质,同样会诱发过敏反应。有些外用避孕药物,如外用避孕胶冻、外用避孕膜等也会引起过敏反应,使外阴部发痒。

(3)分泌物沾染性刺激 :性生活的一些生殖器官分泌物,如白带 、精液、经血、包皮垢等,粘染在外阴部,随即干燥附着,虽然未引起过敏反应,但对局部皮肤,粘膜可产生刺激,引起发痒和不适。显而易见 ,一旦性生活后外阴部发痒,应该寻找一下原因 。

如果明确与过敏因素有关,例如夫妇中有过敏体质,平时易发“风疹块”等,应作抗过敏治疗,必要时在性生活前后适当服用扑尔敏,维生素C或笨海拉明等抗过敏药物治疗,或者戴避孕套性交,以阻止与分泌物接触,减少过敏反应。若明确是避孕套或外用避孕药物引起过敏,则宜改用其它节育方法。

小编结语:在性生活结束后,应及时清洗性器官,并及时排尿一次或妻子立即下蹲一会儿,让精液流出阴道,都可以减少发痒机会。

1.痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。

2.对性生活过敏。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。

3.避孕具的滑落。几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张,正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可。

4.颈部疼痛。颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤,可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧,来支撑头部减轻肌肉的负担。

5.阴道隔膜取不出来。一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处,以致难以取出。对此,卫生科学家推荐的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。

6.背部扭伤。无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

7.性生活过度引起的麻烦——尿路感染。这是一个常见的问题。一般说来,每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列,过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染。

8.盆腔充血。女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等抗炎药物。

健康族导读:当女人已经开始用自己的阴部摩擦你时,你是否感受到,她已经快要达到高潮了呢?不是每个女子都是如此,但是看到这样的动作,你一定要读懂她了。

一、两手抱男人时,是想紧搂对方,阴部相触。

二、挺伸双股,是希望阴户上方受到充分的摩擦。

三、露张腹部状若迎奉,无非是希望男子射精。

四、臀部拽动,显示女子已有快感。

五、双脚弯曲,勾搭男人身体,是要阳具插得更深。

六、两股腿相交,表示阴道内淫难禁。

七、腰向侧摆,希望阳具深插且左右摇弄。

八、曲身向上紧依男人时,已在高潮之途。

九、全身纵摆伸直,显示出四肢百骸已达快乐顶点。

十、阴户津液肆流,表示已达性感巅峰,完成高潮。

健康族温馨提示:以上就是给大家介绍的渴望摩擦 女人高潮来临时的十动作,希望对大家有所帮助,这里也仅是提供一个参考,健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:近日,发表在美国《性研究杂志》上的一篇报告指出,女人的性欲受到多种因素的影响。一起来看看哪些事情最扫女人“性”,男人应该如何应对吧。

气温会让她分心。美国格罗宁根大学性学家霍施•泰格博士领导的一项研究发现,卧室内的温度对她的性欲和快感获得有重要影响。通过调查发现,在室温低于18℃或者高于28℃时,女性更容易拒绝性爱。因为不适宜的温度会让她感到焦虑和危险,大脑也会处于紧张状态。所以,女人需要一个让她感到安心、舒适、愉快的环境,干净的床单、适宜的温度都会增加她的性欲。

她会担心自己的形象。研究发现,对身材不满意会显著增加女性的性焦虑。研究者对200名女性进行了问卷调查,结果有1/3的女性担心赤裸的身体暴露自己的缺点。女人需要赞美,但不要总是对她说“你很性感”,从细节上夸赞她吧,滑嫩的肌肤、诱人的后背……小小的赞美会消除她的担忧。

噪音让她不安。荷兰研究人员调查发现,外在的声音会降低女性性兴奋程度。电视机的声响、手机铃声、室友的干扰,都是需要消除的隐患。如果想放点音乐来增加气氛,最好先征求一下她的意见。

她老想着取悦你。当一个女人总想着好好表现,给你带来好印象时,她却可能毁了自己的性欲。美国波尔州立大学的研究人员请了74名女性来填写一份关于认知干扰的问卷。结果发现,那些总是想着取悦对方的女性,性爱时多半会分心,从而降低了自己的性满足感,而且还经常伪装高潮。当然,这并不意味着是男人扫了她的性,相反,男人应该让她放松下来,告诉她“什么也不用想,尽情享受就好。”

健康族两性温馨提示:听到不恰当的赞美。女人在床上时最需要甜言蜜语,但绵绵情话并不意味着千篇一律的应付。如果男人对她的称赞并不符合实际,很可能让她心生疑虑。因此,男人在称赞她时,应该关注她独一无二的地方——她眼角的笑纹、唇边的美人痣等等。用“你让我感觉很棒”代替“这让我感觉很棒”。健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

健康族导读:大家应该都明白,夫妻性交流是为了让两性间的感情与生活更加美满和谐,但是因为性交流带有强烈的目的性,因此在性交流的时候一定要使用一些技巧,否则会有不和谐的现象发生。下面看看日常生活中有哪些性交流误区,影响到了夫妻的感情与性生活的质量。

性交流绝不能碰的禁区

专家提醒:万事都有规律的,而其中性交流就是最讲究方法与方式的,在这里提醒大家千万别闯偏了。

一、看清楚时间和场合

有的夫妻认为在爱的内容,性爱的进行中交换意见和感受,反而影响了性爱的正常进行,正在享受快感时,伴侣提出问题可能会使美好的情绪受阻,尤其是男性会受到较大的影响,扫兴而终。还有的丈夫或妻子不看时间场合,吃着饭或做家务时想到就开口要探讨性的问题,使正在做别的事情的伴侣难以接受,顿生反感,好心做坏事。

二、性交流也应该有个度

男女之间的关系能维持一定的激情,其因素之一是若有若无的神秘感,加上受教育的程度以及长期以来形成的固有观念,某些问题好提问却不好回答,或者是不好用言语表达,故言语之间也要注意适可而止。

性交流绝不能碰的禁区

三、再开放的话题也不能触碰私生活

性生活是自私的,不应追问伴侣是否有过其他性伙伴,或是要伴侣说出性生活的对比程度等难以言明的问题,夫妻应真诚相待,但也会有一定的隐私,尤其是不要追问伴侣的性经历,说出来双方都会不是滋味。

四、避免性交流话题增大

性爱应是夫妻自己的事情,切忌将夫妻生活的细节告诉哪怕是父母或最要好的朋友,否则一旦发生什么事情,夫妻私生活的事情扩大化了,伴侣是绝对不会原谅对方的。还有就是不能为了体验性的感受而寻求婚外性伴侣,一失足会成千古恨。

性交流绝不能碰的禁区

五、交流不一定都要用语言

夫妻长年相处,性生活自有互相适应的良好状态,有时稍加改变就会引起对方的响应或反对,身体语言已经能表示出是否同意改进性技巧等内容,往往会有此处无声胜有声、美妙尽在不言中的意境,只要夫妻感觉良好即可。

健康族两性温馨提示:以上就是对性交流绝不能碰的禁区的简单介绍,相信大家对此也有所了解了吧。友情提示:错误的性交流方式会导致夫妻性生活不和谐,更甚者会导致夫妻间的感情破裂,因此大家一定要讲究性交流的方式方法,别闯偏向极端的红灯。健康族祝您身体健康。

(编辑:曾凡超)

一、剖腹生产可以提早恢复性生活吗?

一般而言,自然产和剖腹产的恢复时间都建议在产后6周,但是这仍会依每位产妇的身体复原及心理状态出现变化。医生表示,根据西方的研究,产后两周即恢复性生活者已超过1成,事实上,在恶露未排干净之前恢复性生活的确会提高感染机率,因此,不论是何种生产方式,基于产妇身体复原的生理状态,仍建议产后6周再恢复性生活。

二、可以使用润滑液吗?

刚开始恢复性生活,女性因荷尔蒙的分泌尚未恢复,再加上伤口还可能带来疼痛感,在心理和生理同步影响下,阴道可能较为干燥,医生表示,若是发现湿润度不足影响行房时,也可适度使用润滑剂。但有时心理影响较大,则需请产后的妈咪将心情放松,并且请丈夫不要过分激烈。

一、别着急,将恢复的日子当成漫长的前戏

产后何时开始第一次性生活,通常要在分娩后4~6周,经医生检查之后才可以确定。如果急于求成,可能会像青青那样产生负面心理,所谓欲速则不达。所以,一定要给自己足够恢复的时间,即使身体有了自然的欲望,也可以让这种欲望慢慢积累,将产后无性的日子都当成漫长的前戏。

二、别内疚,暂时忘记自己是个母亲

在想到自己是母亲的时候,也别忘了自己同时也是妻子和女人。享受性爱和付出母爱并不冲突,告诉自己,性爱是保持夫妻和谐的重要方面,婚姻幸福才能给孩子完整的爱。为了保证自己可以全情投入,性爱时最好暂时忘记自己的母亲角色,同时制造一个和宝宝相对隔离的环境,比如将婴儿床放得远一些。

开空调亲热易“性爱感冒”

在性爱过程中,男女心率加快,血压增高,周身血管充血扩张,生殖器官也会因充血而肿胀。“心脏本身就处于负荷增加状态。如果凉风直吹,皮肤的血管骤然收缩,使大量血液流回心脏,更加重了心脏的负担。”夫妻在获得性高潮后,毛孔都会张开大口“喘气”。开空调亲热易“性爱感冒”:这时如果有凉气入侵,毛孔会“高举放行牌”,导致寒气入侵,抵抗力低的人便会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。另外,空调房内往往空气流通较差,细菌多,性生活使汗腺毛孔处在开放排汗状态,在疲劳、出汗的状况下,机体抵抗力会下降,容易感染细菌。

此外,房事之后,人们大汗淋漓感到口渴、身黏,喝冷水或冲凉,还会引发肠胃不适。专家提醒,房事之后,不要立即喝冷水或冲凉,而应休息几分钟,注意在此期间将空调温度调高或者在身上盖被,然后再去冲个热水澡,饮水最好饮热水。

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