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2018-06-19 19:49:14  警告:本网站 琪琪  字号:T|T

女人私处一直以来都让男人充满了好奇,除了性生活时能够看到的外阴外,女人内生殖器其实也是很多男人想要探寻的秘密,那女人内生殖器都长啥样?内生殖器都包括哪些呢?下文我们一起来讲解。

? ? ? ? 阴道:这是一条阴道口和子宫颈之间的连接管道,前壁长约7-9厘米,后壁长1012厘米,它兼有性器官和生殖道的双重功能,其表面有很多褶皱,凸凹不平。那是因为在卵巢激素的作用下,阴道壁得以充分的发育,由于管腔面积有限,阴道上皮皱呈泡泡纱样,孕期更加明显。

相对而言,儿童期及绝经期后的女性,由于激素水平偏低,阴道壁光滑而无明显的褶皱存也就没有弹性。通常,阴道壁是紧闭着的,而在性兴奋状态下则会舒展、变得柔软。

宫颈:子宫的前面是膀胱,临近直肠,四周都由坚硬的骨盆和肌肉、韧带所保护着的。阴道的最里面才是子宫颈,它是子宫下端的开口,子宫则居中于女性的盆腔之中。正常的子宮颈表面光滑、湿润,有分泌功能。

没有生产过女性的子宫颈外口呈圓形,经产妇或流产后,宮颈表面会出现形状上的改变,外口成一字形,并伴有程度不同的裂伤。由于子宮颈与子宮体呈一定角度,所以多为前倾,少数后倾。子宫颈管中的腺体分泌黏液,构成白带成分,这种分泌依旧是在卵巢功能左右之下。

子宫:是孕育新生命的温床,又是女性最熟悉的器官了。子宫的形状像一个倒置的鸭梨,下端是子宫颈,上边就是子宫。子宫是由平滑肌组成的中空器官,位于骨盆中央。成年女子宮重约50克,长约6-7厘米,宽4-5厘米,厚2-3厘米。

在子宫底两侧为子宫角,与输卵管相连并相通。到了性成熟期,子宫内膜将受到卵巢激素的影响而发生周期性的变化增生、脱落、出血,即女性生理特征的月经现象。

输卵管:在子宫角的两端,弯曲像一对小辫子,内侧与子相连,外端游离,输卵管的末梢形状如雨伞样,人们通常称作输卵管伞端,且与卵巢接近,输卵管全长约814厘米。它的作用是把卵巢里排出的卵子吸引进来,输送到子宫内,然后随分泌排出体外。

精子与卵子一旦在这鹊桥相会,情况就大不一样了,那时则成为受精卵,输卵管把受精卵送到宮内膜上种、形成胚胎,在子宮内发育成胎儿。虽然叫输卵管,其内径不过毫米粗细,内部还有像麦浪一样摆动的纤毛系统,推送着受精卵子前行。

卵巢: 是女性最重要的性腺,左右各一,对称分布,在输卵管的后下方,重不足6克,大小约4x3x2厘米的扁椭圆形性腺。实际上,卵巢的大小与功能在女性一生各阶段变化很大。幼儿及儿童期,卵巢功能尚未启动,体积不大,只有到了青春期之后,卵巢功能逐渐建立,到了性成熟期,卵巢大如橄榄果,功能也达到最为活跃的时期。

不过,一到更年期后,卵巢功能开始衰退,体积一天天小下去,功能也一天天衰退下来。其实,不仅仅形态,重要的还要看卵巢的功能。在卵巢的内部,有处在不同发育阶段的无数大小不等的卵泡,估计20万个左右。到了青春期,这些卵泡开始分批地发育,多数卵泡发育不到成熟萎缩了,只有少数卵泡有幸发育为成熟的卵细胞。

这些成熟的卵泡经一系列的发育变化,成功地挤出卵巢,也就是排出卵子。女性一生中发育成熟的卵泡不过400500个而已。也正是由于卵泡的排出而出现女性激素的规律性调节,表现出的是规律性的月经,反映到女性的是从里到表的现象楚楚动人,女性十足。

阴道液:女性的阴道常表现为津津有液,这些液体怎么产生的?作用又如何呢?人们都不大清楚,也就是正常白带与异常白带认识上的混淆。阴道分泌液是性反应的一个标志,又是生殖过程精子活动的媒介,是卵巢功能健全的外在反应,是爱所滋生的分泌液。

阴道液来源复杂,其中有阴道壁渗出液、宫颈分泌液、脱落的上皮细胞,各种腺体分泌液以及子宫内膜分泌液、输卵管液、滤泡液、腹腔中的液体。

女性的阴道乍看只能容纳一根手指进入,但事实并不是这样的。女性的阴道收缩功能很强大,在遇到性刺激时或者分娩的时候,可以扩张5到10倍。所以性爱的时候,阴道能够容纳阴茎进入也就很正常了。但是很多不了解女性私处构造的男性可能会有疑惑了,到底女性的阴道可以容纳多大的丁丁呢?

女性阴道生理结构图

性外生殖器指生殖器官的外露部分,又称外阴。包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口,阴道口和处女膜。

一般来讲,阴蒂的末梢就像阳具的阴茎头一样有较多末梢神经,阴蒂的大小约为0.16公分宽和0.16公分长。持久的性活动会让阴道维持弹性,让阴道一辈子都可以进行此种性活动欢愉。新婚之夜女性出现疼痛大多由于心理紧张、经验不足等其他因素引导起,和器官本身一般是没有什么直接关系的。最后再详细解答一下阴道与阴茎能否互相匹配这个问题:

女性外阴结构与性生活的关系,最近有一项专门报告,得出的结论是女性外阴构造与女性的性功能没有多大的关系,女性的性功能主要由心理因素决定,而不是由生理构造决定的。关于女性阴道能否和男性阴茎相匹配的问题。也是许多未婚女子很关心的。平时女性的阴道长有712公分,宽度可容纳两个手指,阴道壁有许多横行的皱壁,有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一,宽度也会增加,所以一般不会出现器官不相匹配的现象。

阴道会随着性欲的增高而变大。阴道壁像个百褶裙,当性欲被激起时,这些褶就会打开,从而使阴道的直径达到2甚至3英寸。同时,阴道还会伸长至6英寸。如果他不够大,阴道还能自动调节自己的大小以确保带给你最舒适的享受。而生孩子会让她增大5倍,通常,我们的阴道直径不会超过一英寸。但在宝宝出生前,阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。不过不必惊慌,在生育过后六周,阴道就会(或者说几乎会)恢复到未怀孕前的大小。

在性刺激下,阴道会变长

正常状态下,阴道的平均长度为8.5厘米12厘米。受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍。妇科医生,《只能问妇科医生的事》一书作者利萨兰推荐,充分的前戏能使阴道容积进一步扩大,也会使性爱感受不断增强。

高潮时,阴道也会射精

这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后,高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体,特别是阴道前壁受到刺激后,它们就会分泌液体。鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利惠普尔教授称,这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域,可谓是女人的前列腺。

生孩子会让阴道增大5倍

通常,阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前,阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右,阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。

做爱时阴道会发出声音

阴道在做爱时也会发出声音,主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话,那么在抽送的空隙间,必然会漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,自然会发出声响。

睾丸是男性重要的生殖器官,左右各一个,很多男人都认为两个睾丸的大小应该是对称的,那这个观点是否正确呢?男人左右睾丸的大小不一样是否就不正常呢?我们不妨一起来了解下睾丸。

? ? ? ? 正常男性,两个睾丸的大小不是完全相同的。

但据统计,右侧睾丸略大于左侧,以睾丸的长、宽、厚度计算,右侧平均为3.38cm X 2.37cm X 1.78cm,左侧平均为3.30cm X 2.27cm X 1.71cm。即使是同一个年龄组的人,睾丸的大小也有很大差别。但是在成年男性睾丸的体积在15ml以上,其功能都是正常的。

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? ? ? ? 睾丸的测量方法比较简单,尤其是测量子比较法更为易行。其具体方法是:睾丸体积测量子为不同体积的形状,睾酮的椭圆形硬物,依次是125号。测量时将被测睾丸拉起,绷紧阴囊皮肤,将测量子与睾丸逐一比较,与睾丸大小最接近的测量子体积,即睾丸体积。

了解自己睾丸正常时大小,有利于及时发现病变。正常人的睾丸,两侧是不等大的,但差别一般不太大。如果两侧睾丸过去大小基本相似,近期内突然出现一侧睾丸明显增大,应及时到医院进行检查。如在一侧睾丸增大的同时,伴有发热及局部疼痛,有可能是附睾炎或者睾丸炎。如睾丸增大不伴有任何症状,应考虑是否有睾丸肿瘤的可能,应及时检查,切不可粗心大意。

在正常的男性中,有些人的睾丸从小时候起就两侧大小不同,差别有时候很明显,这多是先天性疾病所致。如先天性一侧睾丸发育不良,其表现为一侧睾丸很小,质地柔软,如幼儿型睾丸,而对侧睾丸则可有代偿,较一般正常人大些,所以两侧睾丸大小不同,但这种情况一般不多见。 ?ì2é?£

大学还没毕业,我就下决心要在这个城市安个家,买一栋属于自己的房子。但一切并不像我想像得那么顺,毕业不到一年,我整整换了五个单位,捧着我的电脑搬了三次家,颠沛流离的生活让我倍觉郁闷和失败,好在还有网上的虚拟世界给我一些安慰。

被少妇引诱上床后 被她嘲笑床技差

  “水煮鱼”就是在网上认识的,她是个很善解人意的女人,总是恰到好处地鼓励我,然后帮我出谋划策。我们在网络相识半年来,她一直让我觉得很安慰。我很想请她吃顿饭表达我的谢意,没想到“水煮鱼”很痛快地就答应了,我们相约黄昏时分在海边见面。时间还不到,她已穿着一袭白裙飘过来,浑身散发着海滨城市女人特有的魅力。  晚风从海面上吹过来裹挟着她淡淡的体香,让我有点慌乱,说真的,我还没有和女孩有过这么近距离的接触,她问我:“要吸烟吗?”我慌乱地摇头,告诉她我不会,在她面前我突然成了一个羞涩的大男孩。  见我不抽烟,“水煮鱼”把我带到一间酒吧里,她只是浅浅的抿,我却大口大口的喝,很失态的样子。可她并不怪我,只是默默地陪着我。嘱咐我不要喝醉。其实她不知,我喝酒只是为了掩饰我对她的好感而已。

30岁的女性外表似乎非常健康,但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春,身体就会向你发出抗议。营养学家、心理学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示,你无妨试试。

提示一:不要急于起床

早上醒来后先仰卧、伸展身体,然后四肢着地,伸伸背,给脊柱留出“苏醒”的时间。

提示二:天天都要运动

蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。天天竭尽所能地做这些动作有助于保持体形,改善血液循环。

提示三:少乘电梯

天天沿楼梯上下6分钟以上,这样能令你保持神采飞扬。

提示四:注意走路姿态

在家里或公园里散步时,挺起胸膛走走,这对保持体形十分有效。倘若平常走路也这样,就能消耗掉多一倍的热量。

提示五:减轻精神压力

下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。

呼吸平稳:当感情冲动时,我们会情不自禁地屏住呼吸,这只会加重精神压力。

纠正姿势:精神压力会让我们逐渐驼背,赶紧伸直吧,仿佛从肩上卸掉一堆重物一样。

规范行为:即便在几乎没有希望的情况下也要牢记:你能改变目前的糟糕情况,使之向好的方向发展。

提示六:笑口常开

笑对增强免疫系统有奇效,既能调节心情,又能消耗热量。

提示七:不要久坐

边看电视边做些简单的体操。工作时,不要把同事从别的房间里喊过来,而是亲自走过去。

提示八:多多交往

善于交际的人比孤僻的人生病的几率少一半。

提示九:饭后先收拾厨房

吃完饭后别马上坐下或躺下休息,可先收拾餐桌、洗涮碗碟,再干点其他的活。总的来说,饭后强迫自己运动15分钟。

外阴瘙痒,孕期常见病

中午时分,瑶敏怀着忐忑不安的心情走进了妇幼保健院杨教授的诊室、

杨教授见她腆着肚子,笑吟吟地:“是来做孕期检查吗。”

“不!是治病,下身得了病。”瑶敏愁眉苦脸地回答道,“我结婚后不久怀了孩子,接着患重感冒,发高烧,吃药打针,不得不去做了流产术。经过两年多的调理,盼星星盼月亮终于怀上了这个孩子。怀孕后,我老公事事谨小慎微,加强营养摄入,停止性生活,注意下身卫生,这些措施部做得十分仔细,顺利地度过了孕早期。可不知怎的,如今怀孕六个多月了,却出现了外阴瘙痒,从前那种鸡蛋清般的白带,也变得混浊、量多。我买了女性外阴消毒液清洗,可是越洗越瘙痒,还有灼热刺痛感,自带也稠厚呈块,像豆腐渣状……”

根据瑶敏的症状和必要的妇科检查,化验取出的白带,从中找到了念珠菌。杨教授告诉她:“你患了念珠菌性阴道炎,即人们平常说的霉菌性阴道炎。”

“此病我在三年前患过,症状没有这次明显,这种病为何偏在孕期复发而且症状还会加重呢?”瑶敏忧心忡忡地问。

杨教授讲解道:“霉菌性阴道炎主要是由白色念珠苗(占80%~90%)引起。近年来,发病率略有上升,据医学资料统计,70%的育龄妇女在一生中至少患过一次霉菌性阴道炎,45%的患者有再次发作的经历。

“在正常非孕妇女的阴道中,常有少量的霉菌存在,但不致病,因为阴道具有自洁作用。阴道上皮细胞内富含糖原,糖原在阴道杆菌作用下分泌为乳酸,以维持明道内正常的弱酸性环境,pH值为4。5。5。5,这种酸性环境抑制了致病菌的活动,霉菌即使存在也无法大量生长、繁殖,因为最适合霉菌生妊的pH值为5。5~6。5。”

顿了顿,杨教授接着说:“妊娠期,尤其是在妊娠中后期,孕妇体内内分泌发生了改变,泌乳索、肾上腺皮质激素、雌激素水平高于非孕期,使得明道组织内含糖量增多,以致形成了一个高含糖量的阴道环境,为霉菌的生长、繁殪创造了良好的温床。”

放下顾虑,谨慎用药

“在妊娠期患了霉蔺性阴道炎会危及到腹中宝宝吗?”瑶敏提心吊胆地问道。

杨教授说:”孕妇患霉菌性阴道炎,除了有外阴瘙痒、灼痛、白带增多呈豆腐渣样、排尿不适、烦躁等外,还容易引起其他病菌的混合感染,进一步还会引起子宫内膜炎等。极少数孕妇阴道中的念珠菌,还可经子宫颈上行,穿透胎膜感染胎儿,引起早产。另外,当胎儿经母亲阴道自然分娩时,也可能被念球菌感染,引起口腔念球菌病,即人们常说的鹅口疮,有些婴儿还可能出现肛门周围念球菌性皮炎。”

听了杨教授的话,瑶敏的神经都绷紧了。她心急如焚地问道:“那可怎么办啊,能用药物治疗吗?药物会不会影响胎儿?”

杨教授和颜悦色地告诉瑶敏说:“妊娠中后期合并霉菌性阴道炎者必须及时诊治,以免由此导致一系列妊娠并发症,如早产、胎膜早破、绒毛膜羊膜炎等。

“孕妇用药是要谨慎,但这不等于说什么些都不能用,坐等疾病折磨。目前,治疗霉菌性阴道炎最常用、最有效的药物是制霉菌素。美国食品与药物管理局根据可靠的药理试验证实,制霉菌素未发现对人类胚胎有致畸作用,也未被列入对胚胎发育有致畸作用的药物中。

“常用的制霉菌素阴道泡腾片,它的主要成分除了制霉菌素外,还有一些乳艘和碳酸氟钠。此药是阴道局部外用药,置入阴道后,遇到阴道分泌物会迅速裂解,呈高浓度,弥散分布于患处。由于是通过局部吸收,它只在阴道内局部发挥杀菌作用,形成局部的高浓度,不像口服药那样需通过肝脏代射而进入人体循环,因此不会通过全身吸收而对胎儿产生影响。

“胎儿对致畸因子最为敏感的时期是妊娠的最初三个月。在霉菌性阴道炎最易发生的妊娠中后期,胎儿的器官分化、发育均已趋完成,此时给予阴道局部用药已不存在对胎儿的致畸作用,不必担心腹中宝宝有个闪失什么的。”

听到这里,瑶敏满脸的愁云终于散去了。

治疗防复发,多项需注意

临别时,杨教授提醒她道:“治疗妊娠期霉菌性阴道炎的时间要长于非妊娠期至少七天,甚至两周。阴道局部用药宜将药物放人阴道深部,放药时动作要轻微,因在妊娠后期,子宫颈对刺激比较敏感,稍有不当即可能导致早产。

“此外,必须积极去除导致复发的某些诱因,如不穿紧身裤、牛仔裤、化纤内裤等,宜穿宽松、透气良好的棉布衣裤及内裤,重视会阴部保洁和防治糖尿病等,这些措施可避免妊娠期霉菌性阴道炎的复发。”

发育良好的女孩子,长到十三四岁,在生理上最突出的变化就是月经来潮。

青春少女首次来月经,医学上称"初潮"。  

月经,是每个女性的正常生理现象。"初潮"标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经,一般为29-30天来一次,月经期持续约3-6天,在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间,月经周期不太规则,有时提前或推迟,或时来时停,有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是,这些女孩子的月经周期的调节功能尚未成熟,卵巢内虽有卵泡发育,并能分泌雌激素,但卵子却还不能正常排出。有的可能与她们的心理因素有关,如情绪波动、环境改变、气象条件、学习紧张或体质下降等,均会使月经周期发生某些变化,一旦去除或适应这些因素以后,月经周期自然会逐渐变得正常起来。

如何做好经期卫生保健,对少女来说是十分重要的。那么,少女在月经期间能否参加体育活动?有关专家认为,身体健康的女孩,在月经期间进行轻度适量运动,可以促进机体新陈代谢,对改善血液循环,减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。但又指出,月经期毕竟与平时有所不同,锻炼时间宜短,运动量宜小,运动速度宜慢,切忌参加运动强度大的比赛项目。如果经期发现经血量过多,痛经、腰酸明显,全身感觉不适时,体育活动应予暂停。在一个家庭里,做母亲的应主动关心女儿月经情况,并担负起为女儿排忧解难的责任,比如提前准备月经用品,适时介绍经期卫生知识,使其保持情绪稳定,克服恐惧、害羞心理,注意多休息,防止劳累受寒,给予富有营养的饮食,必要时帮助她料理个人卫生,让女儿愉快而顺利地渡过"初潮"这一关。

慢性盆腔炎往往伴有较严重的输卵管炎及盆腔部结缔组织炎,使输卵管、子宫与周围组织粘连,导致性交疼痛。因此,可选择适宜的体位以减轻不适感,如侧位、床沿女卧男站位、男下女上位置。当然,由于病情轻重及个体差异,体位方式没有一定之规,原则是保护女方,以减轻或避免疼痛。

慢性盆腔炎是由于急性盆腔炎未彻底治愈,或因体质较差致病程迁延所致。特点是病程长,病情顽固,抵抗力较差时便急性发作。这就提示性生活应选择病情相对稳定、体质较好的时机。如果在急性发作期间,则应暂行禁欲。

对于病情的掌握,患者可进行自我观察。首先要注意下腹及腰骶部的疼痛程度,如维持在“较轻”或“轻微”时,则是病情稳定的表现;其次是注意白带的变化,白带如呈黄色、绿色甚至咖啡色、血色,有异臭、混浊、量较多时,表示炎症尚未得到控制。这时过性生活,必会加重病情,增加痛苦。尤其要注意的是,在施以阴道外用药期间不可同房,否则也会加重病情并减弱治疗效果。

慢性盆腔炎往往伴有较严重的输卵管炎及盆腔部结缔组织炎,使输卵管、子宫与周围组织粘连,导致性交疼痛。因此,可选择适宜的体位以减轻不适感,如侧位、床沿女卧男站位、男下女上位置。当然,由于病情轻重及个体差异,体位方式没有一定之规,原则是保护女方,以减轻或避免疼痛。

慢性盆腔炎患者性生活中,在力度运用上应“浅内徐动,出入欲稀”,即动作应舒缓徐和,插入次数不宜太多。因为在盆腔部粘连较严重而力度又未加控制时,女方可有局部的牵拉痛甚至撕裂痛,在合并有输卵管较大量积水或较大的输卵管卵巢囊肿时,甚至可出现该处的破裂而需作急腹症处理。有人主张,交接后微动是一种可取的方式。为防止重复感染或夹杂感染,男方应注意外生殖器的清洁,在同房前一定要清洗干净。如果男方已有生殖器感染或有皮肤黏膜破损时,则应戴安全套。

性生活后,双方均应>中洗外阴。如果使用安全套,女方只须>中洗外阴便可;如没戴套且有阴道内射精,则需用阴道清洁液冲洗阴道,把残留阴道内的精液排出阴道外。虽然精液含有称为胞浆素的物质,可以抑制一些球菌类微生物,但毕竟功力有限;而另一方面,它又是某些病原体的培养基,尤其残存在阴道的深处,加上慢性盆腔炎时内生殖器本来便已有细菌存留,夹杂感染的可能性便有所增加。

阴道冲洗是有限制和讲究的,一般认为,只有在发现阴道内感染或需预防感染时才作冲洗,否则不应随便冲洗阴道。因为阴道内生长着能造就阴道酸性环境的阴道杆菌,酸性环境不利于许多致病细菌生存。阴道杆菌是一种益菌,如果滥用阴道清洁液,把益菌也杀灭了,势必让有害菌乘虚而入。因此,有时只需冲外阴便够了。

乳房出现胀痛

女性进入性兴奋状态时,乳房充血增大,达到性高潮时,乳房比平时增大1/4,得到性满足后,乳房充血消退恢复原状,这一过程一般为15-30分钟。有正常性生活的妇女,乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化,有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期受到抑制,得不到满足,以致乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全,这种持续性肿胀使乳房胀痛不适。

促使小叶增生

乳腺小叶增生又称为乳腺增生,是妇女最常见的乳房疾病,约占全部乳房疾病的60%,多发于35-45岁,有少数患者可转变为乳腺癌。研究发现,性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。其原因在于不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑是乳腺小叶增生的“催化剂”,而性冷淡者心理长期处于抑制状态,致使内分泌失调并缺乏调节,久而久之就容易诱发乳腺小叶增生。

诱发乳腺癌

有资料表明,在乳腺癌患者当中,高龄未婚、性功能低下,丧偶女性的比例明显高于其他人群,这意味着无正常性生活或性冷淡的妇女患乳腺癌的危险性大大增加,而长期精神压抑的妇女易出现性冷淡,这些人是乳腺癌的高发人群。

女人靠什么来吸引男人?女人对男人的吸引力能有多大、能持续多长久?看似简单的问题,答案却总是扑朔迷离。WhB健康族网

最近在网络上看到不少讨论什么样的人会让异性为之“欲罢不能”的文章,就女性对于男性的吸引力而言,被列举的有柔情、才华、美貌、性格等等诸多方面,说的都很有道理。看过之后,尤美也想从另外一种不同的角度来说说自己的体会和看法,算作一些补充吧。WhB健康族网

让心爱的男朋友、或者老公对自己久久地充满迷恋,欲罢不能,这是每个女人心中都会有的美丽愿望。但是这个愿望却总是与现实忽远忽近,现实生活中,有的女人为了实现这样的愿望去尝试各种各样的方法;有的女人认为这是不可能实现的愿望,转而寄希望于男人的道德良知、社会舆论和法律;也有的女人采取听天由命的态度……WhB健康族网

经常有女性从十几岁的少女到年逾不惑的大姐,她们都面临一个共同的困扰:男人的情感随着时间高开低走,衰竭的速度远远超过男人的性能力,男人的情感比女人的容颜更经不起岁月,是男人的一切中最最容易未老先衰的东西。WhB健康族网

也经常有愤愤不平的女孩子,认为让男朋友或老公移情别恋的女人其实比自己差得太远,说什么也咽不下那口气。这让尤美想起以前看过的一部日本言情剧《不信的时候》,故事里年轻美貌的全职太太,在爱的攻守中竟输给了年届三十的银座夜店妈妈桑,很多观众看了头几集都说笨蛋导演把那两个角色的女演员用反了,应该对换过来才对,可是看到后来就领悟和佩服了导演的用意。WhB健康族网

我们可以把女人对于男人的吸引分为三个层次,每个层次的方式、力度和持久力都很不一样。WhB健康族网

【第一层次:眼睛的吸引】WhB健康族网

不用多说,美女吸引男人的目光,也吸引女人的目光。但是这种吸引不长久,男人上街转悠一天,如果说他看到了一百个美女,一个礼拜之后他还能有印象的一般不会超过三个。WhB健康族网

眼睛的吸引,是一种无所不在,却又过目既忘的吸引。如今大多数女人也明白这一点,所以一般都不会对男朋友或老公上街时对美女的疯狂扫描太在意,还会共同欣赏。WhB健康族网

【第二层次:身体的吸引】WhB健康族网

女人的身体,尤其是年轻美丽的身体,对男人的吸引力虽不能说是绝对无法抗拒,但是强大的程度是谁都知道的,所谓“英雄难过美人关”,要不然古今中外怎么会有那么多的美人计和潜规则呢?WhB健康族网

然而不幸的是,太多的女人错以为身体对男人的吸引是常胜的武器,实际上,尽管一开始好像总能旗开得胜,可是失效期往往很快就不期而至。在这个女人身到处泛滥的年代,身体对男人的吸引力越来越变得短暂,就算超级明星模特也往往撑不过三年五载,何况普通女人?[NextPage]WhB健康族网

拿身体做王牌的女人,在打出这张牌的时候,手中就王牌出尽了,以后就只能听天由命。WhB健康族网

【第三层次:心灵的吸引】WhB健康族网

让男人对女人久久地迷恋、欲罢不能的,是心灵的吸引。WhB健康族网

就像女人的阴道里面有一个G点,一旦被男人触到就会欲仙欲死、欲罢不能,男人的心灵深处也有一个G点,一旦被女人碰到也会灵魂缴械、俯首帖耳。不信吗?你有没有见过有些看起来并不怎么出色的女人,与其他女人怎么比都不怎么样,却偏偏会有很不错的男人对她们如痴如醉、不离不弃。人们看不懂就只会说“他前世欠她的”、或者说“她前世修来的”,然而我们真的有前世和来生吗?就算有我们也不知道,真正的原因是:她触碰到了他的心灵G点!WhB健康族网

这种心灵的触摸对于男人来说是弥足珍贵,甚至可以说是至高无上。就像有的女人一辈子都不知道自己的生理G点在哪里,一生都没能享受到那种魂飞天外的身体快乐,有的男人也同样是一辈子都不知道自己的心灵G点在哪里,尽管一生拼命奋斗,即便赚到大富大贵,一辈子过完了,还是没尝到人生中那种真正源自内心的幸福快乐的滋味。WhB健康族网

在网上,时不时会有男人问尤美“女人的G点到底在哪里?”,尤美总是回答说:“回家和你的老婆一起去研究吧,这是属于你们两个人的乐趣啊”。同样地,如果有人问“男人的心灵G点在哪里?”,答案也是一样的,请相爱的男女自己去探索吧,那可是你们俩今生今世一辈子的乐趣啊!WhB健康族网

尽管现代科学技术已经高度发达,但是无论是男人还是女人,都依然不能完全彻底地了解自己的身体,又妄论自己的心灵?身体的快乐依然需要两个人在床上相互配合去探索,心灵的乐趣也同样需要两个人在人生岁月里一起去向往和追求。WhB健康族网

男人的心灵G点,光靠男人自己不太容易自我发现,女人如果不用心去尝试也可能永远找不到。但是两个人真心、智慧和努力加在一起就是1+1>2,一旦成功发现了,那你不必沉鱼落雁、也无需才情横溢,更无关乎你是温柔还是泼辣,只要你经常记得去触一触、碰一碰他的心灵G点,他就会一生一世都对你欲罢不能!WhB健康族网

据新华社电瑞典研究人员发现,男性休产假照顾新生儿可以有效降低其患病风险,从而缩小男性与女性寿命差距。研究报告由《社会科学和医学》杂志发表。瑞典卡罗琳学院研究人员分析7.2万名父亲情况后得出结论:休假两个月照顾新生儿可以使男性过早死亡风险降低近25%。研究人员认为,产假有助延寿可能有两方面因素。一方面,男性在与孩子亲近过程中会更加关注自身健康状况,注意饮食健康,更注意听取医生建议,总之会减少对健康构成风险的行为。另一方面,与孩子在一起可减轻精神压力。瑞典是世界上第一个立法对男性休产假作出规定的国家。孩子出生后,父母共有带薪休假13个月,其中至少2个月休假属于父亲一方并不可转让给母亲。

宁夏读者钱先生问:我在“性与爱”版面上,经常看到“锻炼盆底肌肉,能增强性感受”的说法。这样的锻炼对男性有用吗?我如何确定自己锻炼的是盆底肌肉?

答:阴茎根部的骨盆肌被称为男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要作用。锻炼这一部位的肌肉,有助于控制射精、改善勃起硬度,提高射精时的快感。

锻炼盆底肌肉的方法很简单,即提肛,经常收缩、放松肛门,在开会、办公时就可以锻炼。更准确的方法是在小便时中断排尿,体会下身正在发力的肌肉群的位置,并牢牢记住那种紧绷的感受。

锻炼时,应迅速收缩、放松盆底肌肉,每次持续10秒,连续做3组,每组间隔10秒,每天都要练。然后不规则收紧并放松肌肉,重复3组。最后尽可能久地收缩肌肉,以2分钟为上限。如果能控制自如了,就慢慢增加坚持时间和锻炼次数。练习一个月,你会有明显的感受。需要提醒的是,锻炼时切忌紧绷腹、臀及腿部肌肉。▲

《生命时报》 (2010-07-20 第10版)盛夏,空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里,男人的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预警健康,才能知晓尴尬之心,还男人本我的阳刚之态。汗水是男人夏天最大的尴尬(资料图)尴尬一:汗水是男人夏天最大的尴尬黄先生爱出汗,天气一热,他出汗的频率更高。汗多时,不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍,而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点,他倍感烦恼。夏季爱出汗吃啥缓解症状解析:在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫“花斑癣”,通常叫它“汗斑”。夏天因为出汗增多,皮肤多油脂,如不勤换内衣,或者患有慢性病或营养不良就会发病。对策:A.让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。过夏天流汗保健康B.预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐,包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐汽水。C.注意皮肤的清洁卫生:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。D.中药浴预防:用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡,每周一次即可预防汗斑。

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