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2018-07-19 15:10:40  柒柒 微电影  字号:T|T

最简单最容易高潮的性爱体位有哪些呢?

Q:在性交时,有没有能让男性较为轻松,同时女方又能尽情享受性爱呢?

A:基本上来说,在大多数的性爱体位中,男性还是扮演了一个主导者的角色,因此在性爱过程中,男性当然也就要身体力行,耗费的当然是男性的体力,而如果是由女方来主导性交体位的话,男性通常就会比较省力,女方也可以因此享受到性爱的过程。不过由女方来主导性爱体位的话,有一点要小心的是,性交不是由男方掌控,因此女方不会知道男性何时会有射精的感觉,如果女方自顾自的尽情动作,再加上男方又不耐

性爱本来是充满幸福感的,但有少数女性在性生活后会出现腹痛。对此专家指出,有些腹痛可能是因为姿势不对而导致的盆腔瘀血综合征,只要改换侧俯卧睡姿就可以缓解疼痛症状。

如果性爱时采用女上位,子宫附件等器官发生位置变动,并对周围组织产生牵拉作用,长时间的性充血引起盆腔瘀血综合征,也可出现急性或慢性腹痛。此时,女性在休息时,应该改变习惯性仰卧位为侧俯卧位,有利于盆腔瘀血流出。

容易肾虚的人:

1、频繁抽烟、喝酒的人; 2、生活和饮食常无规律的人; 3、工作繁忙,精神紧张的人; 4、喝浓茶的人; 5、长时间操作电脑的人; 6、康复中的病人; 7、长时间久坐的人; 8、性生活频繁的人; 9、常吃速效壮阳药的男人; 10、老年人。

肾虚的九大症状

症状1畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

症状2房事过度:中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

症状3头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

症状4哮喘:肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

症状5腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

症状6夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。

症状7头晕耳鸣:很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。

症状8便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

症状9腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

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健康导读:说起性功能障碍,女人常会抿着嘴偷笑:“不就是男人那档子事‘不行’吗?”言下之意,性功能障碍就是男人的专利,而且专指不能行房。如此理解,不但局限了男性性功能障碍的范围,更是把女人的性功能问题抛到了一边。

陶欣说,性功能障碍很少强调女性对象,老百姓因此认识极为不足。

“实际上,女性的性功能障碍以往统称为‘性冷淡’,现在的定义则比较全面,是指夫妻之间正常的性兴趣和(或)性反应的持久的损伤,总共包括七种疾病。

◎性欲障碍:性欲低下、性欲亢进、性欲厌恶

以上三种疾病与“性的兴趣”相关。性欲低下是指持续或反复存在的性兴趣减低甚至丧失,对性爱不感兴趣,严重者中断性活动6个月以上。

性欲亢进是指性欲一直特别旺盛,性要求呈现一种常人所无法理解和接受的过分频繁的程度,多伴有器质性疾患或严重精神疾患。性欲厌恶是指一种对正常性行为和性活动观念具有持续性憎恶反应的状态,对与性伴侣的生殖器接触具有持续的极度不适和回避。

陶欣说,对有性欲障碍的女性,首先要考虑是否有女性内分泌激素的问题。“女性体内雄激素高会导致性欲旺盛,雌激素的降低会引起性欲降低,另外,泌乳素高也会使性欲减弱。”

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其次,错误的性信念和信息、婚姻中把非性问题的冲突带进性生活中、工作压力大;居住环境差及对性能力的焦虑;使用过精神抑制药物、有性创伤史以及患有生殖道炎症等均会造成性欲抑制。

此外,内分泌的失调也会出现性欲亢进倾向。而性厌恶与既往的性虐待经历、失恋的精神打击、性无知和受错误的性教育影响有关。

◎性反应障碍:性唤起障碍和性高潮障碍

在女性的性功能障碍中,性唤起障碍和性高潮障碍最容易被患者及其丈夫所忽视。“就算两个人都觉得不太满意,但还是可以完成性生活的,这会使问题得到暂时的掩盖。但长期不治疗,妻子会越来越不喜欢过性生活,由此带来的夫妻感情矛盾会日益激化。”

陶欣解释说,性唤起障碍是指当女性接受足够强度和足够时间的性刺激后,不能达到或维持足够的性兴奋,阴道仍然不能润滑。这时阴茎插入会产生性交疼痛。性高潮障碍指女性虽有性兴趣和性要求,在性活动中受到足够强度和时间的有效性刺激,但不能达到性高潮。她们可能只有低水平的性快感,因此很难达到性满足。

两种疾病都与女性性经验缺乏以及不了解自己的生理结构有很大关系。“患者要么不清楚自己的性敏感区在哪,要么不清楚怎样获得性高潮。

实际上,女性的性敏感区正常包括了乳房、阴蒂和阴道口,可能还有唇、舌、颈部及大腿内侧等。而性高潮有阴蒂高潮、阴道高潮和混合高潮。只要性交中有突如其来的快感,让人觉得极度满足和放松,即表明有性高潮。”

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陶欣说,女人要和伴侣多交流性爱中的感觉,只有更了解对方的身体,性爱才会更愉快。另外,维持融洽的夫妻感情也很重要。

“还有一个原因是性生活时的情绪好不好,有时夫妻吵架,也会让女人性反应缺乏。像女性的性敏感区比较广泛,刺激是否到位,又或前戏时间够不够长,是否让女性得到享受。与性反应的关系也很大,如果女人总是达不到性高潮,可能就会对性生活失去兴趣。”

◎性行为障碍:阴道痉挛和性交疼痛

阴道痉挛指在想象、试图或实际性交之时,女性阴道周围肌肉发生无意识的持续的痉挛性收缩,导致阴道口关闭,阴茎无法进入阴道。性交疼痛指性交时或性交后,女性外阴、阴道局部、下腹部、盆腔等部位出现的程度不等的疼痛。严重时性交无法进行。

阴道痉挛和性交疼痛与心理因素直接相关。“大多数患者由于所受的教育很封闭,对性生活有恐惧心理,一旦要过性生活,就会不由自主地发生痉挛、感到疼痛。举个最典型的例子,棉签试验:拿一根小棉签给患者做检查,棉签只是靠近阴道口,碰还没碰到,患者就说疼得不行,这就是纯粹的心理作用。”

陶欣说,因为阴道痉挛和性交疼痛患者完全不能过性生活,势必危及婚姻,患者应尽早就医治疗。如果程度不严重,可以通过抚摸生殖器、一根手指插入、两根手指插入的顺序逐渐进行脱敏治疗,改善病情。若程度很严重,像有心理障碍的病人,就要先找心理医生看病。

问:最近一个时期,我与妻子过性生活时,总是大汗淋漓,但并无其他不适。请问这是不是病?是不是性生活过度?该怎么办?

答:房事时大汗淋漓,古籍曾认为是七损之一,但应具体分析。如在炎夏或室温过高,或平时也好出汗,这一般是正常的。若排除上述情况,且伴格外的疲倦、头晕、精神不振等,则应自己先查找原因:先看性生活是否过频,或过度兴奋、操作过猛、持续时间过长,或在疲惫的状态下行房。如果不是以上因素,则应该到医院检查。

如经检查未发现病态,只是体质虚弱,可加强营养,适当多吃些蛋白质丰富的食品,减少行房频度并加强体育锻炼。也可用中药或中成药如六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等。

以中国古代哲学——阴阳学说解释男女关系的理论。中国古人认为:阴阳是宇宙间相反相成的两种根本力量。阴阳最初的含义是指日光的向背,背日为阴,向日为阳,可引申为气候的寒暖。把阴阳引申到两性关系后,认为男女的交合不仅是单纯的欲望发泄,而更是阴阳两种宇宙力量在人类身上的具体体现。天地相交而生万物,男女交合而生子女,这样才有了世界的一切。这种思想,十分集中地反映在古代儒家的重要经典之一《易经》里。该书通过八封形式(即乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑)代表天、地、雷、风、水、火、山、泽8种物质现象,八卦中的每相连两卦都是对立的,由于阴(--)、(——)是八卦的根本,它说明由阴、阳两种气体互相结合交感而产生万物,一阴和一阳间的交互作用叫做“道”,作用所产生的生生不息的过程叫做“易”(变化)。《易经》又认为,乾卦和坤卦是中最基本的两个卦,即所谓“天尊地卑,乾坤定矣”。“乾知大始,坤作成物”。同时,又把乾、坤和男女结合起来,认为“乾坤成男,坤道成女”。中国学者周予同、郭沫若等都考证说,乾、坤二卦的形状恰似男女两性的生殖器。《易经》把男女两性视为自然的一部分,以男女两性的相交来联系自然,重点阐述自然和人变化(易者,变也)的原理。例如,在自然现象中,月亮与冬天属于阴,太阳与夏天属于阳;对人类来说,女子属于阴,男子属于阳,阴阳需要互补,即所谓“刚柔相摩,屈伸相感而利生”。这都是强调阴阳结合,阴阳互补,男女要“相摩”、“相感”,这样才能“利生焉”。这种思想广见于许多古代书籍,如长沙马王堆汉墓出土的简《合阴阳》更是一本纯粹的性学著作。以《易经》为代表的阴阳文化,系统地体现了中国古代的生殖文化,并把生殖文化升华到一个新的阶段。《易经》在阐述阴阳变化万物的哲学观念时,也有许多有关性的描写,如“男女构精,万物化生”,“夫乾,其静也专,其动也直,是以大生焉。夫坤,其静也翕,其动也辟,是以广生焉”。这些阐述以赞美宇宙生成万物的伟大,把两性的交媾推及天地交合的广阔领域,并把对人类性和生殖行为的赞颂普及到对社会、政治、道德的产生与运动的赞颂。《易经》指出:“生生之谓易”。这就是说,生生不已的生殖运动是宇宙万物以及人类发展的根本规律,这一重视生命延续的思想对后来的中国文化影响极为深远。中国古代历史上,阴阳论的思想被道家发挥了,成为以后古代房中术的理论基础。道家认为,男为阳,女为阴,应“阴阳结合”、“阴阳互补”,甚至“采阴补阳”。以后,这种阴阳论的思想又被用来作为男子统治女子的理论根据,例如“阳得刚也,阴者柔也”,女子应服从男子,以柔顺为吉。女人比男人想像中更喜欢性爱这回事。瞧她那张天使的脸孔,一定不会想那些“下流”的事。若你真以为如此,那就大错特错了。她们正是大出意料的”好色“呢! “如果能和喜爱的人共度良宵,那是多么美好浪漫啊!”她们都有类似念头,那也就是性欲。 然而,年轻貌美的女孩渴望在肉体欲望上得到满足,那也是无可厚非的事。黛安娜:我向来是很坦白的。那是好几个月前的事,我有好长一段时间,没跟男孩子约会,但我仍十分怀念男人的肌肉,渴望被搂抱的滋味,如果,能有个帅男孩上前来引诱我,也许我会毫不考虑地跟他走,期盼他会在床上紧紧抱住我,让我全心去感受男人……这真是我心底的渴望。若无男士理会,那真是女人的奇耻大辱。在这段期间里,我日日夜夜地盼望,等待知心的人来敲开心门。 听到这番话,如果会感到难以接受,那你就检讨自己的必要了。女性的欲观,已经进步到这种程度,她们希望能自由地、健康地,甚至是和不同的人交欢……娇娃的性意识是否远超乎你的想像呢?贾娜莎:是的,女人也有性欲,有时甚至比男人的感应更强烈。像我在家里,大都只翻阅杂志的性爱记事。 “为什么在我四周,就没有性感又富有魅力的男人呢?”我经常如此反问。梅莉:或许男人都不甚了解,女性和男人一样追求性的关系。如果能碰上诚实、风趣而又令人心动的男人,她们自然会考虑上床一事,像我就很有这个意思。

从古代流行至今的性技巧中国古代,一些聪明人,利用针灸的原理,作为培养交合前的性感前戏动作。针灸原理,是根据十四经络脉穴路线,刺激反应而达到预期效果。若循此系统,爱抚女子,很能使女子春情勃发,提升性感,完成达到高潮目的。

古人房中术的爱抚技巧,是从手指尖到肩膀,足趾尖到大腿,彼此轻缓地爱抚。

手,则由中指开始,而及食指与无名指,三指交互摩擦。先磨擦手背,而后进入掌心,由掌心向上游移,用四指在手臂内侧专心爱抚,渐上肩膀。

脚,是先从大拇趾及第二趾开始,而后逐渐向上游移。因为腿部的神经末梢是由上而下分布的。

阳具先浅进九次,使女子春意荡漾,心猿意马,然后再作很深入的一掣。是谓「九浅一深」。因为在九次浅进时,女子能感受温柔的摩擦的快感,然后又受到狠命的一插,心动气颤,男人龟头直抵阴户深处,女子即刻会陷入极度的兴奋状态,阴道发生反复膨胀及不断紧缩的现象。愈是如此,则对阳具的介入,更能体会出交合快感。

性爱技巧

性爱技巧:房事实应该怎么做技巧呢?

开始之前,认得调情的精髓是特殊必要。调情应该以乐趣为动身点,男人过时不应该挑逗自身主要不想与之顶真交际的女人。其实,与自身不感乐趣的女人调情是挥霍男人自身的时间。女人的直觉是男人们不可企及的。假定你毫无至诚,她们很快就会得知获悉。只有两者之间寄存互相的吸引时,调情才是有效的。

调情的恳求包括确信、有趣、莫测感和些许的顽皮。调情必要调动广博身子。否则,就算你包藏祸心、能言善辩,也是作饭桶功。不信?对一个女人说她很,同时眼睛却在旁顾左右,看她信不信你!你需要玩命充沛地采用身子语言,这包括目光交换,浅笑,摆出各种迷人的姿势,明白得饱含活力以及碰触等等。你还必要将这方面行动巧妙撮合,以便风头出你对她确实动了心。

调情之所以溃败,时常出于下面三个前因:性的成分太多,太投靠,太想找个女人以至见一个逗一个。为了许诺调情的情调,下次遇到相中的女人时,可以采取如下步骤:

1.抓住机遇

性爱技巧:怎样插让她出现高潮

在性生活中,男性如何使女性容易出现性高潮,抽送的技巧非常重要。男女双方性快感的获得,除了性行为持续时间这个因素外,还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。实践证明,抽送频率越高,与在单位时间内接触的机会就越多,这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息,就更容易激发性快感反应。当抽送深度越深时,女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动,可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当抽送频率越低,抽送较浅时,双方的性兴奋程度就较弱,相应的性快感程度也较低。据国外有关资料报道,抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时,可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间,一般只能维持2分钟左右。当抽送频率几秒钟一次时,则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量,防止射精发生,以延长持续时间。而高频率抽送,则是为了提高双方的性欲念,集中双方的性兴奋能量,促使性高潮的同时发生,以获得最高质量的性快感。即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合一般来说,抽送频率与抽送深度成反比。即抽送频率越高,那么抽送深度就越浅。高质量性快感的获得,除了抽送频率、抽送深度、持续时间以外,还和女性的口径、长度以及男子膨大时的尺寸、长度和女性分泌液的润滑程度等诸因素有关。经验不足的男性一结合后,为捕捉自己的快感,则将前后移动,做剧烈的抽送运动。然而,只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮。回转运动是腰部以绘の字形的方式运动,在内画圆似的运动方式,因以口为支点,在中搅拌着整体的壁,可带给女性强烈的快感。在深度结合的状态之中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的中使用。以上是男性性运动的基本类型,然而,因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同,因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,上述的各项基本类型加以组合、变化。从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着是斜行运动

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