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衡阳婚纱影楼_登革热的作文

2018-06-22 11:03:35来源:衡阳婚纱影楼_登革热的作文

   

动脉粥样硬化性疾病是心血管疾病的重要组成部分。对女性而言,高龄、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、绝经等,都是导致动脉粥样硬化的危险因素。50岁是女性平均绝经年龄。50岁以前,女性心血管疾病发病率明显低于男性,约为男性的1/7。女性绝经后失去了雌激素的保护,内分泌系统发生明显变化,患心血管疾病的危险逐渐增高。到70岁时,男女心血管疾病发病率趋于一致。80岁时,女性甚至高于男性。这一变化过程,充分反映了雌激素对心血管系统的保护作用。故绝经可看作是女性生命中重要的转折点。

有关专家指出,补充雌激素可以改善绝经妇女雌激素缺乏的状态。低密度脂蛋白过多时,会像垃圾一样,深积在血管壁,与其他成分一起,形成动脉粥样硬化斑块,阻塞血管。高密度脂蛋白对于即将附着在动脉壁上的“垃圾”而言,就像清道夫一样,扫除它们,使动脉通道宽敞,远端供血充分。补充雌激素可增加有益的脂蛋白,减少有害的脂蛋白。所以说,这种治疗可以从根本上改善血脂构成,有益于心血管系统。

初潮,是少女进入青春期最明显的标志,对于初潮少女自身而言,面临月经初次来临,心理上会出现紧张,害怕,羞涩,好奇等复杂的情绪体验,身体方面会呈现腹胀,腹痛,腰酸,乏力,嗜睡,疲劳,颜面浮肿等不适,再加上学习紧张的压力,她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以,对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。

第一,家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是乾主青春期的标志,没有必要忧心忡忡,同进度,要让她们对月经初潮时并发的腰酸,嗜睡,疲劳,乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。

第二,初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。

第三,经期应经常清洗外阴,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧,据统计,初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6。9%左右,其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。

第四,加强自我防护,使用优质卫生巾,千万不可为了贪便宜,而使用劣质产品,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

第五,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有裨益。

第六,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。

女性一般年过40皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加,肚子凸起。然而,宋美龄60多岁时,仍然身材适中,体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净,柔软润泽,青春焕发,光彩照人。

保养要保在每时养在每分。

少食多餐

宋美龄很注重饮食质量,少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物,但总体上不会影响消化,每餐两荤、两素,每天必须就5次餐,每一次进餐也只吃五分饱,即使再喜欢吃的食物,也绝不贪食。她几乎每天都会用磅秤称体重,只要发觉体重稍微重了些,会立刻改吃青菜沙拉,不吃任何荤的食物。

食勿过饱,淡食杂食,饮食平衡,粗细搭配,荤素结合,多吃绿色蔬菜和水果。不暴饮暴食,不过饱过饥。进食太多,会引起肥胖而早衰。饮食搭配合理,能量平衡,可延缓衰老。

饮食中一般蛋白质占总热量的10%~15%,脂肪占25%~30%,糖类占50%~60%。还要有充足的维生素、无机盐、纤维素等。

另外,要充足摄取ω-3不饱和脂肪酸。ω-3不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸,是保证人们健康长寿的重要物质,当人体内有足够的ω-3不饱和脂肪酸时,可以有效防止记忆力低下、免疫性疾病等。它还能清除血液中产生的“垃圾”,改善血管弹性,预防心血管疾病。另外,ω-3不饱和脂肪酸还能影响人的精神状态和情绪,它能有效缓解和控制情绪,减少抑郁。

营养学家推荐:成年人每天要食用:蔬菜400~500克、水果100~200克、鱼虾类100克、肉50~100克、蛋类25~50克、豆类及豆制品50克、谷类每天不可少于100克。

虔诚的信仰

晚年时的宋美龄过着平淡悠闲的生活,每当有熟人或朋友来看望她,并在她的面前夸奖她如何如何能干时,她便淡淡一笑,引用《圣经》上的话,回答说:“我要打的仗已经打过,要走的路已经走过,权、名、利已成硝烟散去,忘记这一切吧!”

宋美龄是一位虔诚的基督徒,这也是她的抗衰老保养处方之一.

信仰是一服良药。一个人的健康包括生理、心理方面,而这两者是互相关连的。身体的状况会影响心理情绪,情绪也会影响身体健康。信仰所带来的平安、喜乐、爱心、自尊、盼望等等,都会影响到内分泌系统,最终影响身体的抗病能力和恢复速度。

有研究表明,信仰任何一种正教的人,不论男女,其平均寿命比其他人要长,他们的免疫系统功能也比其他人的好。心脏病发作的机会比一般人低50%,患肺气肿的可能性比一般人低56%,患肝硬化的几率比一般人低74%,自杀率比一般人低53%。

和谐、持久的性爱始终是夫妻共同向往的目标。研究表明,适量的运动锻炼能给人们的性爱愉悦带来帮助。4月20日《印度时报》介绍了三种简单易行的锻炼方式,长期坚持能让夫妻性爱质量有所提高。

和谐、持久的性爱始终是夫妻共同向往的目标。研究表明,适量的运动锻炼能给人们的性爱愉悦带来帮助。4月20日《印度时报》介绍了三种简单易行的锻炼方式,长期坚持能让夫妻性爱质量有所提高。

盘腿坐。这不是传统的盘腿坐,而是要两脚脚心相对,两膝分开,双手握住脚趾,让上身慢慢往前靠,试着让双脚尽可能地向身体靠近。这个运动能有效抻拉大腿内侧肌肉,这部分肌肉是性爱中活动最为频繁的部分,锻炼后性爱时会更加灵敏。

弓背趴。跪在床上,两膝打开与臀部同一宽度,小腿及脚背紧贴在地上,脚板朝天;向前趴下,让背部与地面平行;双手手掌按在地上,后背弓起再放下;重复5;8次。这个动作能有效联系腰腹部,还能提升女性阴部肌肉,让人变得更有曲线。

提盆骨。身体平躺,双膝弯曲,稍稍分开,双脚落地,胳膊置于身体两侧;吸气,使胃部和臀部感到收缩,提高骨盆离开地面,直到后背平直;保持10秒,呼气 的同时降低身体。这可以帮助锻炼骨盆肌肉的收缩和舒张能力,长期练习能够明显提高盆骨肌肉的耐久性,延长性爱时间。

坚持以上锻炼,可改善内分泌系统,使体内性激素分泌增多,从而提高性欲。还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性,有效提高阴道松弛状态。

当女人一次又一次的趋近高潮,她对高潮的渴望就会一次次的增加,她的身体也会为最后的高潮做好准备。用这种方式来延长前戏,就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。

男人经常用目的导向的思考方式去想事情,所以他会以他认为最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要达到高潮,男人就会继续甚至更加刺激她。其实,要让女人得到更多快感的秘密就在于:将她带到高潮边缘,然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激,之后,再重新开始。

要增加女人性快感的最有效方法就是。然后再加温,之后又让她平衡下来。在男人带给她两三次的高潮体验之后,说可以给她最后的高潮,一次最强烈也最满足的高潮。

当女人一次又一次的趋近高潮,她对高潮的渴望就会一次次的增加,她的身体也会为最后的高潮做好准备。用这种方式来延长前戏,就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。

在相互吸引的性爱中,男人必须先储备达到高潮所需要的能量,当暂停并将注意力转移到女人身上,他存储的能量是处于和缓的姿态,过一会儿,轮到他达到高潮时,他快感就会很强烈,因为他等待已久。

女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮,例如说;求求你;(please)这个字眼有双重意涵:;求求你停下,不然我就要达到高潮了!;与;你的求爱让我好快乐。;当男人收到暗语,他可以选择继续刺激她并让她达到高潮,可停止刺激阴蒂三十秒到一分钟,然后再重新挑逗她。

如果男人选择暂时停下来,那并不表示说一切动作都停止,她可经继续抚摸她的身体但不要直接刺激她的阴蒂。这让女人有机会去释放一些累存在她体内的能量,然后男人再把这股能量带到更高的境界。

据说做爱体位有48种,可见性爱的体位变化很丰富。那么,男性喜欢什么样的体位呢?

据说做爱体位有48种,可见性爱的体位变化很丰富。那么,男性喜欢什么样的体位呢?

1、正常体位

占压倒性的多数,大部分的理由是;肌肤可以紧贴在一起;;此外,还有;可以看到对方的脸;、;可以得到安心感;等理由。;基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位;,

也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

2、乘骑体位

可以清楚看见女方的表情;、;可以看见对方会产生快感的姿势;,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有;女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性;、;看到乳房在眼前晃动就受不了;等视觉上的享受;当然也有人提出;不费力气;之类体力上的意见。

3、后背体位

兽性行为的后备体位排名第3。;具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带;、;散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽;等等引起男性征服感为主要理由。此外也有;从背后插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的欲望去做即可;等唤醒男性动物性本能的理由。

4、对坐体位

面对面坐在一起的姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是;她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激;、;她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋;等等。此外,女性仰身的姿势,以及可以调节进出的节奏等等,都是其具有魅力的地方。

5、侧背体位

有关侧背体位方面,;整个都可进入,感觉很棒;的理由占压倒性的多数;其他还有;在精神状态不佳时,这招最省力;、;即使没有激烈的动作,也能以轻轻的摩擦让女性得到快感;等体力上的意见,以及;脚交缠在一起,以柔软体操表现出情色的一面;等意见。

  

逆行射精这是一种男性性功能障碍疾病,逆行射精严重者会导致男性不育,那么什么是逆行射精呢?正常情况下,男性性反应高潮射精时,精液从附属生殖器官排入前列腺尿道,并向前通过尿道膜部,经尿道口排出。如果精液向后射入膀胱,而不是向前经尿道射出,即称为"逆行射精"。逆行射精的治疗方法根据病因的不同,逆行射精的治疗方法也不同。逆行射精的治疗方法分为手术治疗和药物治疗两种方法:手术治疗逆行射精的适应症为过去曾有膀胱颈手术史者,药物治疗逆行射精的主要适应症是有交感神经功能障碍者,可用肾上腺素能药物治疗。逆行射精的治疗是可根据具体情况使用抗胆硷能药物,药物均须在大夫的指导下服用,以免发生不应有的副作用。更年期这个词,相信大家都不会陌生。更年期,一般女性更为常见,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。性欲减退男性也有“更年期”(图片来源:资料图)男性也有更年期,男性更年期综合征是指男子在一定年龄内,骤然发生的各种反常心理状态,并由此产生的各种各样、轻重不同的临床表现。男生更年期多发于50~60岁的男性,程度的轻重也很不相同,轻者可没有感觉,重者反应较明显。人类的衰老和人的性腺功能的关系很密切,虽然每个人开始衰老的时间是不同的,但或早或晚总会发生的。在男性40-55岁之间,就会出现性腺功能由盛而衰的转变过程,他们会表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化。在其他脏器衰老之前,睾丸组织先有退行性变化,这已由睾丸活组织检查证实了。睾丸重量和体积的减少,雄激素活性的降低,下丘脑、垂体、肾上腺和性腺功能的低下等问题都与睾丸的衰老有关。睾丸在青春期迅速发育曾给机体带来种种神奇的变化,现在它的缓慢退化也会对全身发生重要影响,这些形态和生理的改变要到 50岁以后才会变得明显,而更年期性功能减退的主观感觉则差不多要早10年,这就是自我感觉和临床症状之间的不一致性。这完全是因人而异的,有的人对此毫无察觉,多能平稳地度过;有的人则因为机体的调节、平衡和适应的能力较差,会因雄激素减少而表现出以植物性神经系统紊乱为特征的一系列症状。从本质上看,与女性更年期的症状相似,只是变化比较缓慢。常见症状不外乎以下三类:(1)精神与神经症状。神经过敏(约占就诊者的90%);急躁、爱发脾气(80%);疲倦(80%);常有压抑感(77%);记忆力、思考力和集中力减退(76%);睡眠减少、失眠(60%);兴趣减低(60%);常有麻木、刺痛感(44%);常不安(34%);有恐怖感(40%),常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事等等。(2)血管调节性失常。更年期男子有时会像小孩一样浑身发热,甚至蹬被子、躁热不安;头痛、眩晕;心悸;眼前有黑点;也有人觉得四肢发凉。(3)性功能减退。常见的有性欲淡漠或消失、阳痿。更年期阳痿是最常见的自我感觉,这里有机体生理方面的原因,如中枢神经系统介质传递能力的改变,即脑内多巴胺和5-羟色胺水平降低。如帕金森氏症等用左旋多巴和色氨酸治疗后可出现性兴奋。更有精神方面的原因,如社会地位、生活地位、家庭因素等变化有关。总之,踏入更年期的男子性功能衰减就是向老年过渡和随后各器官衰退的征象。出现上述各种症状并不奇怪,因为睾酮分泌的减少,确实会在不同程度上对男性的体力和精力发生一定影响。进入更年期的男子在家庭中和社会上负担很重,压力很大。如果对更年期的生理变化缺乏认识和精神准备,还像青年时那样事事跃跃欲试,处处奋力拼搏,直到事态发展到力不从心时就会突然出现失落感,心绪不宁,忧心忡忡。这种紧张不安的心理状态,反过来又能加重上述生理变化对机体的影响,变得疲惫不堪、未老先衰,尤其是知识分子更要处理好这一时期的保健问题。值得注意的是,男性更年期症候群的诊断不是轻易就能下的,因为必须先排除这段时间各脏器的易发的器质性病变,如抑郁症、神经衰弱、脑动脉硬化和高血压病等。可靠的办法是测一下血中睾酮、雄激素生物活性、垂体促性腺激素水平,若显着低于正常值,就可能是更年期综合征。或作丙酸睾酮试验性治疗,隔日肌肉注射50毫克,若两个月内症状明显好转,则可诊断为更年期综合征。不过,一般只有三分之一的更年期男子需要治疗。关键是能自我控制情绪,像林则徐的座右铭那样“制怒”,并注意保持愉快和稳定的情绪,减少精神创伤,控制工作量,但又要保持一定运动量,切忌在办公桌边度过你的白天和夜晚,因为过度疲劳后非但不能休息,反而会因异常兴奋不能入睡。在饮食上要限制脂肪和糖类食物。对于性生活则需要多情,相互体贴,而不可纵欲。但也不必惜精如命,过分抑制生物本能同样对健康不利,最好把性生活控制在最低生理需要的限度内。症状明显者可服用调节植物性神经功能的谷维素和补肾壮阳类中药,可消除精神紧张和促进入睡的安定。参花消渴茶让糖尿病人摆脱“生命枷锁”据最新的研究表明,目前中国已经成为糖尿病第一大国。每年有接近4000万人因为糖尿病而失明,3600万人因为糖尿病而截肢,而将近2000万人因为糖尿病而命归西天。可以说患了糖尿病就如同戴上了生命枷锁。对食物的恐惧,并发症的威胁,饭前饭后服用大量的西药的痛苦,定时定量注射胰岛素的麻烦,经济上的困扰,都使糖尿病人苦不堪言,如同在夹缝中求生存。正是因为这样,越来越多的糖尿病人一生都在寻找一种能给他们希望的药。一种可以过上轻松快乐生活的良药。如今,所有的糖尿病人都将目光锁定了国药准字号(B20020426)参花消渴茶。据统计,在江苏,每10个糖尿病人中就有8个在使用参花消渴茶。究竟是什么让大家如此信赖参花消渴茶呢?让我们一同了解糖尿病人的实话实说:我叫陈月娥,今年56岁了,我是06年10月份检查出的糖尿病,当时是由于单位组织的活动中,同事们发现我坐过的盒子上爬了很多的蚂蚁,大家很奇怪,其中一个同事说,一般有糖尿病的人才会招惹蚂蚁,因为身上有糖味。听到同事这么说我心里也很紧张,我自己也感觉我越来越能吃,但是却越来越瘦。后来我去医院检查,当时的空腹血糖已经达到了11点多,尿糖四个+,医生给我开了达美康、二甲双胍,吃了一段时间之后,血糖慢慢的降了,但是很不稳定,稍微不注意血糖就升高,而且我还感觉自己越来越没有力气,眼睛还模糊,左脚还经常发麻,去医院检测,医生说我这些症状都是由于糖尿病引起的,是糖尿病的并发症。有一次,我听说我们小区一个邻居才四十几岁就因为糖尿病引起的并发症死了,我的心里一直就很难受,夜里开始失眠,担心自己也跟邻居一样。整天吃不好睡不好,身体越来越差,家人也十分担心,到处给我打听治疗糖尿病的药物。有一天我老伴在扬子晚报上看到了参花消渴茶的广告,就按照报纸上的电话打过去咨询,参花消渴茶的医生仔细询问了我的情况,告诉我参花消渴茶的使用方法,而且还介绍我收看江苏教育频道的电视讲座,并且让我到糖尿病康复中心适喝。第二天我和老伴一起来到了康复中心,医生很热情的接待了我,还给我泡了一杯参花消渴,教我熏眼,熏了十几分钟之后我就明显的感觉到眼睛很舒服,而且康复中心还有很多用参花消渴茶治疗的糖尿病人都说效果很好,我就决定购买三个疗程试试。回家后我按照医生的指导内服加外用,而且医生还定期的给我打电话询问我的治疗效果,才服用了两个疗程我的眼睛模糊的现象就好了,而且脚也不像以前那样麻了,血糖也越来越平稳,我的心情也好了,生活一下子就恢复到以前。现在,我的西药已经全部减完了,一天两包参花消渴茶,每天坚持做参花降糖五术,血糖一直都很好。家人都跟我说,是参花消渴茶给了我第二次生命,我想这辈子我都离不开参花消渴茶了。唉,得了糖尿病很可怕也很不幸,但是遇上了好药,就是不幸中的万幸,对参花消渴茶的评价我不想多说,就用四句话概括:用参花,乐全家,并发症,全打垮。显疗效,不胡夸,病友们,快参加。类似的治愈病例不胜枚举,虽然国际医学界目前尚无法根治糖尿病,但是参花消渴茶使糖尿病人走出了这个病魔的困扰,恢复了正常人的健康生活,也就是说这些糖尿病人达到临床治愈是参花消渴茶疗效说明的一切。

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